時間是什麼——學會把握好當下
一個財主，雖然很有錢，但他卻沒有快樂。
為了尋找快樂，他揹著許多金銀財寶，到遙遠地地方去尋找。可是，在走過萬水千山後，他依然沒有找到快樂。
他非常沮喪。這時他看見一個農夫，肩上揹著一大捆柴，唱著快樂的歌，從山上走下來。
財主上前問道：“我是一個擁有萬貫家財的財主，可是我為什麼沒有快樂呢?”
農夫放下沉甸甸的柴草，擦著汗水舒心地說：“快樂很簡單，放下就是快樂呀!”
財主頓時大悟：自己揹負這麼重的珠寶，整天怕別人偷、怕別人搶，整日憂心忡忡，快樂從何而來?
於是財主就將珠寶分給貧苦的窮人，專做善事，他從幫助別人的過程中嚐到了什麼是快樂。
如今的生活，競爭越來越激烈，我們每個人都面臨著來自社會和工作的巨大壓力，如果不及時緩解這種壓力，就有可能出現心理失衡，一旦失衡，它就會變成一條無形的繩子，勒得我們喘不過氣來。為了能讓自己從內心困擾中解脫出來，我們必須學會自我減壓，適當地放棄一些東西，以便儲存快樂的心靈