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[拼音]：shuanggang

[英文]：parallel bars

男子競技體操專案之一。19世紀初，雙槓已成為歐洲流行較廣的一種健身器械，後來被德國體操家F.L.楊定型為體操器械。1812年後成為德國體操學派傳統的迭a href='http://www.baiven.com/baike/224/298180.html' target='_blank' >土斷釒俊?9世紀中葉，瑞典體操學派的學說流入德國，在瑞典學習過體操的柏林皇家中央體育學校校長H.羅特施泰因認為單槓、雙槓對青少年的生理有害，把德國傳統的單、雙槓排除於體操教學之外。1860年前後發生了一場爭論，柏林體操聯盟的3個人寫了反對取消單、雙槓的抗議書，醫務參事官等19名醫生進行了專門的研究，認為雙槓運動符合人的生理特點。德國最高醫務機關接受了後者的論點，從此雙槓在體操運動中才站穩了腳跟。從第1屆奧運會起，雙槓被列為體操競賽專案(圖1)。

雙槓的成套動作按規則規定應該有擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、迴環、空翻和靜止用力等。運動員做成套動作時，必須以擺動和騰空動作為主，也可以有適當的靜止和用力動作。20世紀初期，雙槓動作中靜力性動作較多，以後，擺動動作的比重逐漸增加，在30年代，已有了前擺轉體180°成支撐、後空翻成支撐等動作。在1936年奧運會上，德國運動員K.弗賴的自選動作中包括一個後空翻分腿擺越成支撐。50年代和60年代，雙槓技術動作又有了新的改進，如幅度加大，前擺轉體180°成手倒立、後空翻成手倒立等擺動接靜止姿勢的動作增多；前擺轉體360°成手倒立出現；空翻轉體型別下法增加等等。70年代中期，空翻兩週下被普遍採用，空翻兩週加轉體型別的下法也已出現，槓上槓下動作聯接幅度也加大了。

50年代以後，日本、義大利、蘇聯、美國和中國的一些優秀體操運動員，在雙槓技術動作上都有不少創新。中國運動員亦擅長雙槓的支撐擺動動作，在懸垂類動作上也有提高。在1980年哈特福德國際體操邀請賽上，中國運動員蔡煥宗以後擺經倒立轉體360°前翻成支撐為核心的成套動作，獲得19.75分，奪得雙槓冠軍；同年在世界盃體操賽中，中國運動員李月久表演了前空翻分腿向後擺越成掛臂撐的獨創動作，奪得了雙槓冠軍。

正式比賽用的雙槓有具體規格要求(圖2)。用於教學訓練的雙槓可採用不同的裝置與規格，其中有可移動的低雙槓，高200～500毫米；固定式低雙槓，高500 ～1000毫米；半自動調節雙槓，高1000～1500毫米。

雙槓動作可由支撐或懸垂做，也可由側撐或正撐做。練習雙槓動作對發展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。(見彩圖)