氣候志

[拼音]:gudu

[英文]:loneliness

因缺少所需的社會接觸而形成的一種心理狀態。社會心理學家L.A.派普勞和D.珀爾曼(1982)認為孤獨有3個特點:

(1)它是社會關係缺陷造成的;

(2)它是不愉快的、苦惱的;

(3)它是主觀感受而不是客觀狀態。一個人可能處於群眾當中而仍感到孤獨,一個人可能實際上處於孤獨狀態卻不感到孤獨,如一個守林人可以長時獨處而不感到孤獨。

社會心理學家通常用孤獨量表測量人的孤獨感受的程度。量表一般列出有關孤獨的某些陳述,如我覺得非常孤立,我認為交朋友是很難的,我常常自己作事,等等。每條陳述後列出1~5個等級,從完全不贊同到完全贊同,讓應答者任選一個圈定。把所圈數字加起來,就是應答者的得分。如果是9條陳述, 那麼總分接近45,即可認為該人是孤獨的。

孤獨與自我評價有關。自我評價高的人比自我評價低的人易於克服孤獨。自我評價與孤獨可能是互為因果的。自我評價低的人不主動去結交朋友,怕遭拒絕,從而導致孤獨。孤獨也可能導致自我評價低,孤獨的人往往認為自己缺乏社交能力,低估自己。

孤獨與羞怯的人格品質有聯絡。羞怯的人害怕與他人接觸,特別是與重要人物接觸。

孤獨與信念有關。人們認為節日是家庭團聚的日子,所以在節日中那些沒有家庭的人易於感到孤獨。

孤獨是不愉快的,苦惱的,所以容易導致疾病。人們往往採用一些方法去克服孤獨。有人感到孤獨時去讀書,有人主張去尋找朋友。研究發現,孤獨的人往往不善於交談。他們在談話中只注意自己,不注意對方,很少考慮對方的話,很少提問,不善於填補談話間歇。如能加以訓練則有助於克服孤獨。

參考文章

怎樣對待離退休後的無所適從和一種難以排解的孤獨感中老年兒童多吃什麼可預防孤獨症?飲食音樂人來沒有孤獨過保健養生包括“孤獨”的名言名句(六)名言名句怎樣克服孤獨感?保健養生怎樣治療嬰兒孤獨症?孕育兒什麼是嬰兒孤獨症?孕育兒兒童孤獨症的典型症狀有哪些?神經與精神科為什麼忌孤獨寂寞?保健養生兒童孤獨症的治療方法有哪些?神經與精神科