女士標準站姿禮儀
人們站姿是規範的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太緊張,可以適宜地變換姿態,追求動感美。下面小編就為大家整理了關於,希望能夠幫到你哦!
***1***軀幹正直,收腹挺胸,立腰提臀,雙肩放鬆,稍向下壓,雙腿站直,雙膝靠攏,左腳跟緊靠右腳踝部,呈“丁”字形。
***2***頭正並上頂,雙目向前平視,微收下頜,面帶微笑。
***3***手臂自然下垂,也可雙手相握疊放於胸前。
三種腳位:
①兩腳前後直立式:前腳後跟緊靠後腳腳心彎曲部分直立;
②兩腳平行直立式:兩腳後跟緊貼,腳尖向外呈八字站立;
③兩腳前後分腿站立式:前腳朝前邁半步,腳尖朝前或稍往外撇,前腳後腳跟與後腳的後腳跟在同一條豎線上,後腳腳尖平行朝外站立,重心最好落在前腳。
腳位禁忌:
①分腿直立;
②內八字形;
③雙腿交叉站立;
④彎腿站立。
五種手位:
①平行側放式:將雙手側放在兩腿外側,手掌平伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合於兩腳平行直立式腳位;
②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位最好是雙腳前後直立式或平行直立式兩種;
③兩手胸前相握式:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時三種腳位都可採取這種手位;
④兩手萬福式:兩手相扣或兩掌相撫,放於身體一側,形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放於哪一側,肘部要上抬,兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置,此種腳位最適合於兩腳前後直立式和兩腳前後分腿站立式;
⑤兩手後背放:兩手自然後背,在後背自然相握,此時手位可以適用於兩腳平行直立式。
手位禁忌:
①雙手抱頭;
②抓耳撓腮,挖鼻;
③在接待客人,與人交談時雙手交叉抱於胸前;
特別是對方身材較低時,尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產生距離感;
④在接待客人,與人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。
腳位禁忌:
①分腿直立;
②內八字形;
③雙腿交叉站立;
④彎腿站立。
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