健康美味的五款排毒養顏粥推薦
在這以瘦為美的時代,瘦已經成為一種時代的主題,但是由於很多人對減肥方法的選擇不當,導致了一些減肥後健康損害的結果,每個人身上都會有毒素,臉上長痘上火等也許就是毒素在作怪。因此,排毒成為養生中的關鍵。小編為大家推薦的幾款排毒美顏粥可以試試看哦,調理身體,美容養顏!
一、排毒養顏粥:香蕉粥
香蕉2個,大米50g,白糖適量。將香蕉去皮,擇淨,搗泥備用;取大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,煮沸即可。每日1碗,連續3~5天。可清熱潤腸,潤肺止咳,而且很是好喝的一款粥哦。
二、排毒養顏粥:鮮葵粥
鮮葵菜100g,大米50g。將葵菜洗淨,切細備用;大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入葵菜,煮沸即可。每日1碗,連續3~5天。可清熱潤腸,涼血解毒。
三、排毒養顏粥:土豆粥
土豆100g,大米50g。將土豆去皮,洗淨,切粒,與大米同放入鍋中,加清水適量煮熟服食。每日1碗,連續3~5天。可益氣健脾,解毒通便。
四、排毒養顏粥:芝麻粥
用黑芝麻適量,粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗乾淨,晾乾炒熟研碎,每次取30克,與粳米100克同煮成粥即成。常食可以有效改善氣色。
五、排毒養顏粥:無花果蜜糖粥
將大米50克洗淨,放入鍋中,加水適量,待粥沸後放入無花果30克即成。喝粥時調入蜂蜜。可以排毒通便,讓你擁有平坦小腹。
最近訪問
- 健康美味的五款排毒養顏粥推薦
- 雨天的傷感句子精選
- 關於冬季的散文詩
- 簡短霸道的個性簽名檔
- 簡短深情的愛情句子_愛情說說心情短語
- 學生怎樣正確的洗臉護膚_正確洗臉步驟
- 拯救怎樣造句
- 暗夜協奏曲語錄
- 怎樣給膝上型電腦加裝擴充套件記憶體條
- 對自己愛的人心情說說
- 海底世界說課稿蘇教版
- 小龍蝦的人工養殖技術介紹
- 吃木瓜的功效和作用
- 表示自己傷感的微信簽名
- 議論文成功來自堅持經典
- 喝什麼茶養肝護肝排毒
- 遨遊漢字王國的豎版手抄報素材
- 餐飲發展規模市場調查報告
- 成功的花閱讀題及答案
- 宇宙之中到底有多少個太陽系
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字