尿酸偏高是什麼原因

　　很多患者在檢查時經常會發現自己有尿酸高的現象，對於尿酸高的原因，好多患者對此很是困惑，今天小編為大家介紹尿酸高的原因，希望能夠幫到大家。

　　尿酸高的原因

　　高尿酸血癥是痛風發作的前一個階段，有5%~12%的高尿酸患者發生痛風。痛風病患者嚴重明顯的標誌就是尿酸過高，所以尿酸高會引發痛風病，那麼發生尿酸高的原因有哪些呢，接下來我們一起來了解下。

　　尿酸高的原因包括以下幾個方面：

　　1、腎臟疾病、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。

　　2、食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。

　　3、尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。

　　4、研究認為，通常嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排洩量大約相等。嘌呤的生產量三分之一來自食物，其餘是體內自行合成。排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排洩不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。

　　5、尿酸高的原因有時與疾病無關，當運動過後，由於長時間沒有飲水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少。食用含有大量嘌呤的食物，如肉、動物肝臟等等，這些都會使尿酸濃度短時增高，但是屬於正常的現象，無需緊張。

　　6、腎臟疾病、年紀過大引起器官老化、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。這些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤過高同樣會引起尿酸增高。現在很多人都有尿酸偏高的症狀，但又沒有痛風的表現，這很可能是代謝綜合徵。

　　預防高尿酸血癥注意事項

　　1、多喝水。每天喝水2000毫升，以保持尿量。

　　2、避免進食高嘌呤食物。嘌呤含量較高的是海鮮***特別是沙丁魚、生蠔、鳳尾魚***，動物內臟、老火濃湯。魚類、肉類、豆類也含一定量的嘌呤。穀類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少，而且蔬果等屬於鹼性食物，有助於降尿酸。

　　3、嚴格戒飲各種酒類，尤其是啤酒和白酒。

　　4、勞逸結合，避免過度勞累。

　　5、喝蘇打水能促進尿酸排洩，但降低血尿酸的作用有限。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，有弱鹼性，可中和經腎臟代謝的尿酸，促進其排出，減少尿酸結石的形成。

　　關於尿酸高的原因相信您已經瞭解了，希望引起您的重視，及時的防治尿酸高。如果您有尿酸偏高症狀的出現，一定要及時找出尿酸高的原因，進行治療，以免造成病情的加重。祝您早日康復。