吃完飯後肚子脹痛是怎麼回事

　　大部分女性都有小肚子疼的情況，那麼呢?下面是小編為你整理的吃完飯後肚子脹痛的原因，希望對您有用。

　　吃完飯後肚子脹痛的原因

　　有可能是急性闌尾炎導致的，一般都是由上腹痛轉移到右下腹痛，可能會因為咳嗽或移動身體而讓疼痛加劇。

　　也有可能是急性胰臟炎，常見症狀為劇烈而持續的上腹部或左上腹疼痛有時疼痛會延伸到背部，會噁心嘔吐、發燒等，當身體向前彎時 ，疼痛會稍微緩和。

　　前列腺炎也會導致小腹脹痛的，表現症狀為小腹脹痛、夜尿多等情況。

　　潰瘍穿孔也會出現小腹脹痛的，嚴重的甚至會出現嚴重腹膜炎。

　　還有一些患者是因為性生活不正常導致的，比如頻繁的手淫、過度的性生活、性生活經常中斷等。

　　吃完飯後肚子脹痛怎麼辦

　　一般情況下，肚子出現脹痛的感覺可能是由於胃腸道中積氣太多而導致的，如果經常出現肚子脹痛的感覺，建議平時要養成良好的飲食習慣來進行調理。平時要少吃高纖維的食物，比如土豆、花菜、洋蔥等都儘量少吃，因為這些食物會在腸胃中產生氣體，導致腹脹的感覺。因為平時要多吃一些容易消化的食物，少吃硬的食物，防止長時間堆積在體內消化不了而造成腹脹腹痛現象。

　　肚子脹痛的時候可能是由於肚子中出現很多氣體而導致的腹脹腹痛現象，想要快速消除脹痛的話，可以多走路的進行緩解，尤其是在吃過飯之後不能一直坐著或躺著，因為這樣很容易產生脹氣，而多走路可以幫助排出肚子中的脹氣，或者可以喝一點薄荷茶或者柑橘茶來進行調解，薄荷和柑橘都含有豐富的維生素，能夠幫助排出肚子中的脹氣，減輕肚子脹痛的感覺。

　　肚子疼怎麼辦

　　1、痛經。痛經是女性最常見的一種肚子痛的情況，痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經和減少經血量，可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者布洛芬。而後按規定的劑量每3—6小時服用一次，連續服3天。

　　2、小肚子疼且腹脹症狀。包括月經和便祕在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。

　　3、胃食管反流造成的小肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作於夜裡。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸菸量，避免睡前進食，或服用抗酸劑。

　　4、小肚子疼且有噁心症狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生薑，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解噁心的作用吃得太多感到噁心時，喝點生薑茶，將生薑切碎泡在水中，然後加點蜂蜜，可緩解胃部不適。

　　5、胃灼熱引發的小肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。有燒胃感覺時會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。