打籃球投籃方法視訊
打籃球要有投籃的方法和技巧,作為一個籃球愛好者 ,誰都想擁有精準的命中率,那麼有看過投籃方法的教學視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
打籃球投籃方法教程
打籃球投籃技巧
打籃球 ,要多碰球,多找手感,這樣投球才更準。
投球時,右手托住籃球,左手五指抓住球的左側,對準籃筐,投出去,如圖所示,
投出去的球要有幅度,大概60到90度左右就可以,投出去的瞬間要放鬆不要太用力 ,要柔和些。
如果是新手的話,現練習動作,定型,就是頂肘壓腕,然後再碰球。
投球把球放在略高於頭部的上方,也要勤練才有收穫。
投籃時,根據身體情況用力,身體保持協調,防止受傷,熟練度決定你的動作是否美觀和命中率,最好有壓腕的這個動作。
手部拖住籃球底部,要用力抓住,防止脫手。
最重要的還是平時多看視訊,多練投籃訓練,熟能生巧嘛。希望初學者有進步,入門的運動員更加熟練和精準。
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