跆拳道實戰技術風格
跆拳道***韓文:태권도,英文:Taekwondo***,是現代奧運會正式比賽專案之一,跆拳道別名“花郎道”。是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。下面是小編專門為您整理好的:跆拳道【實戰】技術風格。
跆拳道實戰風格1:技術型
運動員在比賽中動作穩健,腿法多變,技術成熟,心理穩定,攻防一體,
跆拳道實戰風格2:常技術型
運動員在比賽中動作穩健,腿法多變,技術成熟,心理穩定,攻防一體,常常使對手在不知不覺中敗下陣來。
跆拳道實戰風格3:力量型
運動員身體條件好,腿長肌肉爆發力強,先天素質高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。
跆拳道實戰風格4:散手型
運動員作風頑強,比賽中多主動進攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓練水平和比賽技術。
跆拳道實戰風格5:進攻型
運動員進攻意識強烈,經常是追著對手攻擊,用快速連續的技術動作壓制對手。
跆拳道實戰風格6:防守反擊型
運動員的技術訓練水平很高,也有很多的大賽經驗,多是試探性進攻,在對手反擊或進攻時找出弱點,然後很直接的回擊。常使對手在不知不覺中敗下陣來。
跆拳道實戰風格7:力量型
運動員身體條件好,腿長肌肉爆發力強,先天素質高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。
跆拳道實戰風格8:散手型
運動員作風頑強,比賽中多主動進攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓練水平和比賽技術。
跆拳道實戰風格9:進攻型:
運動員進攻意識強烈,經常是追著對手攻擊,用快速連續的技術動作壓制對手。
跆拳道實戰風格10:防守反擊型:
運動員的技術訓練水平很高,也有很多的大賽經驗,多是試探性進攻,在對手反擊或進攻時找出弱點,然後很直接的回擊。
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各種格擋技術分別用於不同的攻擊:
上格:主要是用於斧式劈腿等由上向下的攻擊,也可以演化成推格,列如當對手使用劈腿或騰空劈腿時,可使用上格後向前衝刺步,將對手的重心打破!
下格:主要用於正踢等由下向上的攻擊
中段格擋:主要用於正面蹬踢等正面的直線攻擊
內、外格擋技術:主要用於橫踢的攻擊,也可演化成勾手,列如對手使用橫踢時使用內、外格擋後將手彎起,抓住對手的攻擊腿,然後使用反擊技術。
阻格的作用很多,主要是用於阻擋對手的攻擊成型,把對手的攻擊扼殺在襁褓狀態後進行反擊或迎擊。
初練跆拳道的朋友必須要很好的掌握格擋技術,因為在對抗中你不可能百分之百的躲避對手的每次攻擊,因此格擋技術尤為重要。
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