我練跆拳道相關作文20篇
我練跆拳道 篇1
國小四年級作文 ,379字剛開始學跆拳道的時候，我以為只用踢踢腿，打打拳就可以了，事實上，沒有我想的這麼簡單。
學跆拳道要進行橫叉和豎叉，我橫叉的時候都是老師把我按下去的，在那個時刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來了。經過了好幾次的磨練，橫叉的時候我終於感覺不再疼了，但是我還要接著來學下一個動作——豎叉。
豎叉也是疼得要命的招數。
我豎叉的時候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬分，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位，還剩一釐米的空隙呢。
後面還要學前腿橫踢，前腿橫踢是比賽裡常常要用到的招數。
我學前腿橫踢的時候，學了整整一天才學完，因為，前腿橫踢實在太難了，要把支撐腳轉換過來，還要把前腿拉起來，之後再踢過去。
學了跆拳道後，我感到，其實身體沒有我們想的那麼嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會變得越來越堅強有力。
我的跆拳道教練 篇2
國小四年級作文 ,625字我三年級的暑假，我每天要去我們那裡的一個跆拳道道館練跆拳道。道館上掛著許多我們縣愛心協會頒發的錦旗，但我無論如何也不覺的館長他們有愛心，因為我的那個“吝嗇”教練。
教練對時間的態度十分嚴謹，不過了那個時間點就不可以休息，對休息時間不多一秒，不然就踢屁股，或拿腳板去拍打屁股，總之屁股結局很慘。我覺得他很吝嗇，但是一件事改變了我的看法。
“愛心協會”這個詞對我並不陌生，我父親就是裡面的一員，曾經為縣裡的一個貧困小學捐贈了幾箱語、數、英練習本。而我要講的也就是這一件事：為了激發我對貧窮人的愛心，愛心協會舉行那一所小學捐贈活動時父親決定也帶著我去了。經過幾小時的土路奔波，我們到了目的地，我們進了那所學校，那裡十分的窮：我身上的名牌新衣服和他們破衣服成了鮮明的對比。他們國旗杆都是一個竹竿，國旗上充滿了歲月的痕跡，破破爛爛。沒有一個課桌是完好無損的，他們學校只有幾座小平房和一個操場這麼大！
在熙熙攘攘的人群裡，我見到一些熟悉的背影拿著武器，帶著一些道館的的大哥哥姐姐來獻武捐款了。這是我們道館的館長和那幾位教練！我也看見了那位“吝嗇”教練。他們上了臺表演的時候，表演的很給力，帶勁。我卻怎麼也沒有勇氣抬頭看：我真不知道我為什麼覺得教練“吝嗇”。我覺的他們很有愛心，道館上的錦旗是真的。我又聽說我那位教練捐了很多錢，原來教練一點也不“吝嗇。
我愛跆拳道 篇3
國小五年級作文 ,632字“踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……”這些動作我做得瀟灑自如，現在的我已經是跆拳道綠帶了。你能想象的到嗎？以前的我是一個文文弱弱的女孩子，不喜歡運動。記得有一次，我和媽媽經過跆拳道館，我被那裡面“吼哈”的叫聲吸引住了，進去一看，那裡有許多和我同齡的孩子，穿著雪白的道服，英姿颯爽，在那打拳踢腿，別提有多威風了，我羨慕極了。於是央求媽媽給我報名，媽媽不肯，怕我只有三分鐘的熱乎勁，吃不了這個苦，不讓我練。媽媽禁不住我的死纏爛打，只好勉強同意。
從此，我便開始了跆拳道練習。踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……這一切都讓我感到那麼新鮮，那麼有趣，我愛上了跆拳道。記得有一次，該去上課了，天空突然烏雲密佈，下起了大雨。媽媽見狀，便要求我別去了，我依然換好了道服，拿起雨傘衝進雨裡，當我渾身溼漉漉地踏進道館時，教練露出了讚許的笑容。側踢、橫踢……開始下叉了，我離地面還有三釐米便下不去了，此時我已經感到大腿內側又酸又痛，教練走過來輕輕地拍拍我的頭，說：“放鬆點，一二三”。教練按下我的肩膀，“啪”—下去了，頓時，我淚流滿面，但我沒有叫一聲疼，因為我知道跆拳道的精神就是“百折不屈，挑戰自我”。我做到了！
不知不覺，我已經練習跆拳道一年多了，腰間的帶子早已換成了綠色，當我威風凜凜地在賽場上格鬥時，爸爸媽媽為我豎起了大拇指，他們說沒想到這麼苦，我竟然能堅持下來，我用行動告訴他們，我長大了，再也不是以前的那個嬌小姐了！
跆拳道讓我懂得了什麼叫堅持，什麼叫忍耐克己，我愛跆拳道！
練跆拳道 篇4
國小三年級作文 ,350字每到星期六，我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時，大家一招一式認真跟著教練做動作，嘴裡還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，彷彿要把房頂掀掉。下課時，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地搗亂，還不停地叫喊：“快點，快點！”
上課時間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計時練三積步，一分鐘就像半個世紀那麼漫長，彷彿永遠不會結束。單手刀可比三積步輕鬆多了。做動作時就像和尚拜佛一樣，單手合十，然後往斜上方推過去。
我覺得，只要我用心練，以後一定會成為很優秀的跆拳道教練。
練跆拳道 篇5
國小三年級作文 ,447字還記得那天，爸爸帶我去跆拳道館，還沒到門口，我就興奮不已，不知道為什麼，我覺得跆拳道的動作很帥。
剛開始練“白帶”，動作輕鬆。咦？原來跆拳道也沒什麼嘛！可晉級到“黃帶”，慢慢的，動作越來越難。尤其在練旋踢時，教練讓我扶著鏡子，提著腿一動不動。沒練多久，我就手痛、腳痠。我還是小看它了，帥的背後需要巨大的付出。真想放棄呀！但是，周圍的學員即使汗流浹背還是繼續堅持著。在教練的鼓勵下，我咬緊牙關繼續忍耐。付出就有收穫，不斷地練習，我漸漸熟悉動作，反而輕鬆了。但是，還有難度，因為三七步、單手刀要注意手、頭、腳等其他部位的協調。
快到晉級考試了，我還在繼續鞏固動作，生怕通不過。到了考試那天，看著前面的學員一個一個打完。輪到我了，我的心怦怦跳個不停。我邊想著動作，邊把它們一個個標準地打出來。考試結束，我反而更緊張，我很想知道我是否成功晉級。終於到了出成績那天，沒想到，我竟真是跆拳道“黃帶”啦！想想之前的淚水、汗水，真是不值一提。
跆拳道豐富了我的課餘生活，更讓我懂得了一些道理：堅持、感恩、禮貌。
我愛跆拳道 篇6
國小三年級作文 ,540字同學們的課餘生活像一座七彩橋，多姿多彩。有的同學喜歡唱歌，有的同學喜歡跳舞，有的同學喜歡書法，還有的同學喜歡看書……現在讓我來說說我的課餘生活吧！
我最喜歡的課餘生活是跆拳道。從三歲開始我就學習跆拳道了，知道嗎？這還是我自己選的呢！那天媽媽和外婆帶我去兒童公園玩，玩著玩著，我突然看見一張漂亮的海報，海報上畫著一個穿著白色道服的小朋友，腰間繫著條白色的帶子，他的踢腿動作威風極了，我完全被吸引住了，我真想像他那樣，於是我就軟磨軟磨硬施地央求媽媽讓我去學習，媽媽最終帶我去報了名，就這樣我成了一名跆拳道隊員。
從那時起每個星期六和星期天不管是颳風下雨，我都堅持去上跆拳道。學跆拳道有苦也有樂。上課的時候，教練對我要求非常嚴格，只要動作不到位，他就會讓我一遍又一遍的反覆做，直到做標準為止。特別是壓腿，腿要壓成180度，教練用力地幫我把雙腿慢慢地向兩邊分開，我的大腿根部被壓得生疼，真想放棄，但想想那個海報上踢腿的小男孩，我又堅持下來了，我一定能行的！今年暑假上海國際跆拳道邀請賽，我和隊友們在團體套路比賽中，經過激烈的競爭，脫穎而出獲得了銀牌，當我站在領獎臺上，我的心情非常激動，不禁掉下了喜悅的淚水。心裡喊著：我愛跆拳道。
一分耕耘，一分收穫。同學們把你的課餘生活和我一起分享吧！
練跆拳道 篇7
國小三年級作文 ,307字今天晚上因為過幾天就要去考級了，所以我早早的就來到跆拳道館練習跆拳道。別看跆拳道很簡單，其實每位跆拳道高手的背後都付出了無數滴汗水，才有了今天的成就。
開始上課了，我們首先向教練進了個禮儀，就開始熱身活動了，我們繞場跑了十圈，接下來就是訓練要考級的內容了。
第一個內容，是練習太極。我打錯了好幾個動作，教練好不容易才幫我把動作都給糾正了過來。
第二個內容就是破板了，因為教練沒有那麼多木板，所以他拿的是響板，讓我們一個一個的踢板，其他人都一個接一個的踢完了，而且都踢響板了，輪到我踢板時，因為我怕失誤，不能把板踢響。所以我鼓足勇氣使出全身的力氣，踢了上去。哈哈，正中響板。
我練的很認真，幾天後的考級我一定能通過！
我的跆拳道之路 篇8
國小四年級作文 ,445字雷鳴般的掌聲在臺下響起，聚光燈照耀下的我燦爛地笑著，我獲得了跆拳道生涯中的第一個冠軍。雖然這只是個小小的市級比賽，但它在我心中的地位非常高，是它讓我的跆拳道之路更加多姿多彩。
記得初入道館時的我懵懵懂懂，一臉茫然地看著師兄們專心致志地訓練。當時我下定決心，一定要成為跆拳道高手。
一開始，我總是出錯，橫踢總勾著腳。在我的不懈努力下，終於學會了橫踢。但越往下學，動作越難，特別是練習一些難度大的動作，一次又一次地摔倒，一次又一次地疼痛，但一次又一次的堅持讓我走到了今天。在練習跆拳道的過程中，累過、哭過、笑過，但我從未想放棄過。
漸漸地，我真正領悟到了跆拳道五大精神的真諦，亦是做人處事的真諦：禮儀則是以禮始，以禮終；廉恥是能分辯是非；忍耐是具有有極大的耐心和毅力，忍即是德；克己是需謙虛、需節制，不盲目羨慕他人；百折不屈則是不屈服、不畏懼，堅持奮戰到最後。
我喜歡道服，喜歡競技場上的歡呼，跆拳道路上留下了我一步步成長的腳印。它如一團熊熊大火練就了我百折不屈、堅持不懈的精神，讓我為之痴迷。
我愛跆拳道 篇9
國小四年級作文 ,448字生命在於運動，運動是一切生命的源泉！適當的體育運動不僅能夠強壯人的身體，培養人的業餘愛好，還能磨練人的意志，陶冶人的情操。跆拳道是我最愛的運動之一，它是我生命的源泉！
記得有一次實戰中，比賽一開始，對方就已經遙遙領先，有過很多應戰經驗的我知道，比賽的開始絕不能慌了手腳，我沉著應戰，緊緊盯著對方的一舉一動。忽然，對方向我攻了進來，我敏捷地向後一閃，緊接著迅速地用下臂反攻，奪回了三分，趁熱打鐵，我又來了個踢腿，將腳抬到對方頭部之上，再用力一勾，哈哈！三分再次到手！不待我得意，對方惱怒一踢，我勾起後腳縱身一躍，轉了一個身，把腳蹬了出去，避過對方攻擊的同時給了一個回擊，顯然，對方不愧是黑帶，技藝高超，他輕易地便躲過我那一腿，他的腿法嫻熟，變幻莫測，我也不落後，又連續地踢了幾個組合腿法，終於，一馬當先，反敗為勝，拿下這場賽。
生命在於運動，跆拳道運動不僅能增強體魄，還是一場精神上的享受。不僅讓我享受它力量的強大，享受戰術的的變幻莫測，更能讓我經歷精神的洗禮，磨難的淬鍊，有了它，我的成長更精彩！
我愛跆拳道 篇10
國小五年級作文 ,1260字我喜歡畫漫畫，因為可以隨心畫出自已原創的英雄人物；我喜歡打架子鼓，因為很強的節奏感可以讓我得以釋放；我喜歡寫毛筆字，因為可以原汁原味地傳承方方正正的中國字；我喜歡看書，因為書給我打開了一扇大門，讓我看到更廣闊的風景……我的樂趣好多好多呢，陪伴我時間最長最情有獨鍾的要屬跆拳道了，可以說是最愛。五年的時間，紅黑一品，想想就不自覺有點小得意。
最初接觸跆拳道是在幼兒園大班時看到大哥哥們練跆拳道很帥氣，羨慕得不得了。但是等到開始上課練習起來我才發現每節課下來都會汗流浹背，筋疲力盡，渾身痠軟。還會因為練習一些基本功，比如撕叉被教練整得嚎啕大哭，或者經常被對手踢傷，疼痛不已。但是教練可不管這些，還告訴我們“沒有傷的運動員是不會出成績的”。不服輸的我堅定了信心，不怕受傷，好好練習，挑戰自已。
一次次的練習終於等來了我的第一次正式比賽。
“加油！加油！”教練激動地大聲喊著。這聲音一直在我耳邊縈繞，比賽已經到了賽點，對手的步伐漸漸逼近，這使我愈發的心慌，終於我自亂了陣腳。場上的比分是0：7，首場以我的慘敗結束。我又懊惱又洩氣。真是的，不應該是我打得他落花流水嗎？怎麼反過來了呢？突然感覺渾身上下像被抽空了一樣，兩腿發軟像踩在棉花上，腦子一片空白，有股悶氣堵在胸口，都有想罵人的衝動。
我有氣無力地耷拉著腦袋來到教練面前，像撒了氣的皮球，心裡已經做好挨批的準備並打好譜了，不管教練怎麼說，應付完下一場就行了，反正已經敗得這麼慘了，還能有啥奇蹟麼！可教練摟著我的肩膀說：“小駱，加油！一定不要洩氣，你能行的，不到最後一刻咱還有反敗為勝的機會！難不成你想舉白毛巾嗎？（表示主動放棄比賽）”
教練話音剛落，“鈴，鈴，鈴……”第二場鈴聲了。來到場中間，看對手有點得意的樣子，我做了個深呼吸，調整了一下狀態，雖然你厲害，但我也不差，哼！我不能罷休，也不能服輸，就算輸了也得像個爺們跟你拼上一把！給自已默默地喊了句加油，調整了戰術，把第一場的慘敗徹底扔在腦後，渾身像打了雞血一樣有一股使不完的勁，與對手開始了新一輪的周旋。這一次，沒給對手喘息的機會，直接上頭三分，踢胸一分，又一分，直打得對手措手不及。哈哈哈哈，終於12：3，我贏了，哈哈！
接著，乘勝追擊，又勝利拿下第三場！我控制不住自已了，穿著快20斤的護具在教練面前手舞足蹈，全然不顧護具裡已經溼透的道服……
之後又參加了好多這樣的比賽，有輸有贏，但我都能坦然面對了。因為我明白了在賽場上紮實的基本功和靈活的戰術固然重要，但堅持到底的勇氣和不到最後不放棄的決心才是贏得勝利的法寶，也是我比賽的意義。
那麼多的喜歡，唯獨最愛跆拳道，就是因為不光是它讓我有棒棒的體格，收穫了不少的榮譽，最重要的是它讓我面對賽場外的一切困難，也可以不膽怯，不退縮，勇往直前。當然，這份愛裡，有汗水、淚水、傷痛，所以更愛。