愛眼護眼相關作文20篇

愛眼護眼 篇1

國小四年級作文 ,369字

我本是一雙水汪汪的大眼睛，左右眼視力都很棒。可自從小主人亮亮上小學以後，我就過著度日如年的日子。

有一天，小主人對媽媽說作業很少，十分鐘就寫完了，之後就一直看著電視，一盯就是一兩個小時。他感到不舒服了，就不停地用手揉我，害得我流淚，充血。這還算是輕的，隨著小主人年級的增高，我要一直從早上6點鐘工作到晚上10點多。不僅白天在學校要看書、做作業、寫字，晚上回到家還要盯著電視看一兩個小時。上課時，脖子大哥伸得老長想幫我，但還是看不見黑板上的字。哎，看來我離戴眼鏡的日子不遠了！

這天，等小主人睡著了，五官家族又開始開會了。大家爭辯著說自己的功勞，我在一旁一言不發。因為我現在已經什麼都看不清了，還總是給家人們添麻煩，早已羞愧不已了，所以腦袋媽媽開會時我才會沉默不語。

小主人，希望你看到這篇文章後，不要再這樣瘋狂地使用我，好好愛護我吧！

愛眼護眼 篇2

國小四年級作文 ,320字

眼睛是心靈的窗戶，美麗而又閃爍著純真。它為我們的心靈帶來外界的美好，探索出世界韻味……

可是現在，越來越多的青少年不再愛護眼睛。舉個例子：在搖晃的車廂裡刷手機導致視力下降，引起疾病。比如：近視、遠視、散光和老化等。我有一個同學小小年紀就五百多度了！我為此感到很惋惜。

在班級裡，我的好朋友林米亞，僅一年時間就三百度了。吃飯的時候鏡片發霧，摘！跑步易碎，摘！總之摘也不是，不摘也不是。不方便呀！這真是一個大麻煩。

我們應該要這樣做：看電視的時遠離三米遠、不在光線過亮或過暗的地方看書、少看電子產品、不用劣質螢幕、多用藍光螢幕看東西。這樣可以達到保護眼睛的目的。

我們應當好好用眼、護眼、愛眼。一定會將視力恢復！

愛眼護眼 篇3

國小六年級作文 ,852字

黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識的奧祕。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任，受傷了。

護眼，多熟悉啊，為何要護眼？怕戴著眼鏡以後工作學習生活不方便，怕視力不好眼鏡換來換去……你們的回答都是對的，但為什麼就是很難做到呢？

從五年級上學期開始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水，買回來以後覺得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺視力越來越好了，幾周後，檢查發現，度數不但沒降，反而升高了。

媽媽又增加了終極一招，冷熱交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起來眼睛腫得像桃子，一度覺得自己可能會瞎掉。同時我自己也是很拼，採取了很多措施：盯著綠色植物看，盯得我眼冒綠光；閉目養神，閉眼閉到昏昏沉睡……

媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫院，經過眼科醫生的一系列的檢查，醫生給我配了醫院的眼藥水，並且告訴我平常護眼的正確方式方法。

為了防止近視，緩解近視，我們護眼的正確方法是什麼呢？又該如何行動呢？

首先第一點就是要控制用眼的時間，看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操，因為眼保健操能很科學地放鬆我眼睛周圍的神經。第三點不能厭食挑食，多吃含有維生素A的食物，胡蘿蔔、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的，要保持正確的姿勢，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累，也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液迴圈，放鬆眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼，那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子，不讓強光造成對眼睛的傷害。

此外就是不要相信偏方，要去正規的醫院檢查治療。這是我曲折的經歷總結的經驗。

健康簡單又科學的護眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎？趕快行動起來吧，“護眼路漫漫，需要好習慣”。

愛眼護眼 篇4

國小二年級作文 ,406字

近期，學校組織我們參加了愛爾眼科舉辦的“愛眼護眼”的醫學知識講座。通過這次活動，我學習到了關於如何科學用眼保，護視力的相關知識！

眼睛是心靈的窗戶，對於我們每個人來說都應該好好的保護它，呵護它。為了保護好自己的眼睛，保證自己有個良好的視力，我們應該注意以下幾點：

首先不能長時間用電腦，看手機，不能用不乾淨的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強烈的光線下看書，不要躺著、趴著看書，這樣會讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠方眺望，讓我們心靈的窗戶好好的休息。

聽完講座之後，醫生還免費為我們檢查了眼睛，對沒有保護好自己眼睛的同學，告訴了他們近視所帶來的危害：上課時看不清楚黑板上寫的字，體育課時打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對於我們每個人來說真的很重要，小朋友們一定要保護好自己的眼睛，愛護這扇心靈的窗戶。

愛眼護眼 篇5

國小五年級作文 ,330字

眼睛，是人類身體不可缺少的一部分，它就像荒野裡的燈塔，指引著迷路的人。

對女孩子來講，一雙忽閃忽閃，招人喜歡的大眼睛，可以讓自己變得可愛。眼睛是心靈的窗戶。當你愉悅時，眼裡透出無法言喻的歡喜。當你傷心時，眼裡總是有種淡淡的憂傷。

眼睛如此奇妙，但人們好像並不珍惜它。大街上，戴眼鏡的人十分多，都是因為電子產品。當我們一放假，手機不離手，刷微博，聊微信，打遊戲，看視訊，真是無所不能。而電視離得近也會導致近視。還有的孩子天天抱著電腦玩網路遊戲。

如果我們不懂得珍惜眼睛，視線就會變得模糊。所以，我們要提前改正壞毛病。首先少接觸電子產品，其次每天都要做護眼操，減少眼睛的疲勞，然後多在戶外活動，看看綠色植物，最後按時休息。保護眼睛，珍惜它，做到真正的愛眼護眼！

愛眼護眼 篇6

國小五年級作文 ,819字

閱讀書籍，需要用眼睛來提取資訊；欣賞風景，需要用眼睛來觀察事物；生活中處處要用眼，所以，我們要用心地保護好眼睛。

暑假到了，我每天的“工作”只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本打算用心讀書，提高閱讀能力，但是淘氣的手機遊戲卻緊緊拉住了我的衣角。我抵制不住遊戲的誘惑，拋下書本，拿起手機沉浸其中，玩了個昏天黑地。不知不覺中，我的眼睛開始乾澀痠痛起來，眼淚也止不住地往出淌。我抬頭一看錶，呀，我已經玩了兩個小時了，原來這眼淚是在對我過度用眼提出抗議呢！它好像在說：“你想謀殺我嗎？難道你想早早變成‘四眼妹’嗎？”我趕忙扔下手機，閉目養神，好一會兒才緩過來。我真想對眼睛說：“對不起，我再也不敢了，我一定善待你。”

我先把手機遊戲都刪除了，沒有遊戲，手機的誘惑力立刻減輕了一半。我又把微信朋友圈裡不是很必要聯絡的人都設定成了“不看他的朋友圈”，手機的諸多功能只剩下了打電話和最好朋友聯絡兩種。之後我放下手機，閉上眼認真做起了眼保健操。我做得像模像樣，一絲不苟，做完眼睛就輕鬆了許多。我又回到床上，閉目養神好一會兒才覺得眼睛恢復了以前的狀態。

可是作業寫完了，做些什麼呢？讀書？也挺費眼睛的，乾脆畫畫吧，雖然也要用眼，但是會舒服很多。我拿出塵封的畫筆、顏料，坐在窗前，用心描繪窗外的美麗絢麗的夕陽和彩雲。時間在無聲的流淌，絢爛的夕陽也被我定格在畫紙上。我的心中盪漾起一種充實的幸福感，這比玩手機後的空虛和後悔要強多了。由於我的眼睛在遠的夕陽和近的畫紙上徘徊，眼睛沒有任何的不舒服，腦袋也不像以前那樣昏沉沉的，這大概就是人們所說的“眼明心亮”吧。

眼睛是心靈的窗戶，近視就是在明亮的窗戶上蒙上一層灰塵，如果你也不想近視的話，像我一樣放下手機吧，那樣你不僅會擁有一雙明亮的眼睛，還能讓生活更加美好充實。

科學愛眼健康成長 篇7

高一作文 ,1543字

曾經看過一張照片，那是一個家族的照片，很龐大的家族，令我驚訝的事，從爺爺輩到孫輩清一色的眼鏡，可以想象那是多麼的壯觀。從這件事我只想告訴人們，視力的好壞不僅僅是你一個人的事，還有可能關及你的整個家族，就是你的子子孫孫。如果你不想讓你的家族成為眼鏡的奴隸，請聽本人的一聲忠告，從現在好好保護你的眼睛吧，這絕對會讓你受益匪淺的。

儘管我的家教並不嚴厲，但父親還是從小就告訴我，儘管學習很重要但千萬不要讓眼睛近視。他的理由很簡單，他說他不希望我成為家中唯一一個帶著眼鏡的人。還記得那年我六年級，測完視力回家，我告訴他我的左眼很模糊，但並未到不可救藥的程度，他看著我，鄭重地告訴我如果我在上大學之前帶了眼鏡就不要上學了。那是我是真的驚住了，我真不明白為什麼。我追問他，他說如果你連你的視力都沒法保護好那如何能學好呢？好的視力表明至少那個人學會了如何用眼。學習最多的是什麼，是看書。如果你沒有好的視力，必然要通過眼鏡，至少我認為戴眼鏡很不好。趁現在還不晚，保護好視力吧。儘管他的這套理由多少勉強，但我從中聽到了幾個關鍵的字眼，那就是習慣。好的視力代表的其實就是一個人的好習慣。這不免讓我想起一二年級時老師所強調的寫字時離桌子要有一拳的距離，離本子要有三尺遠。那就是初時好習慣的養成吧，怪不得那時我頻繁被提醒呢！現在確實課業越來越繁重，許多人沒了那最初的堅持，甘願被課業所驅使，拋棄那簡單的信仰，寫字離課本越來越近，甚至趴著，一切都在提醒著老師他們是有多麼的勞累。而現在許多教師也不知是體諒他們還是根本不屑，對他們正在摧毀視力健康的行為視若無睹。這一切反應了什麼？我也不能妄加評論，但至少反應了現代人的詬病，容易放棄，沒有毅力。我不能說我沒有這一毛病，但至少在視力的保護上我做到了，我沒有忘記那端正的坐姿。父親的意思我終於參透了，他要我做的不僅僅是視力的保護，更多是要我有那股恆心。別小看一件事，往往以小見大。這就是關鍵。

眼鏡代表什麼？許多人管那些帶著厚厚的鏡片的人叫做書呆子。確實。那厚厚的鏡片往往會讓我們聯想起那在似山般的書堆中埋首苦讀的身影。其實不然，那厚厚的鏡片也有可能是在電腦遊戲前廢寢忘食所形成的，所以許多人都錯了。眼鏡能代表的僅僅是那壞習慣。儘管它能將你偽裝的多麼富有學問且睿智，人們看到的應該不僅僅是這些。

我的眼睛至今明亮，這是件多麼讓我引以為豪的事啊，儘管許多人對它不屑一顧。每每望見那被鏡框終日壓著的鼻樑，我都會感嘆。那鼻子得承受多大的壓力啊，每天在鏡框的壓迫下生活，那簡直比人民在秦朝繁重的徭役與賦稅中生活還要悽慘吧。我真心可憐那被擠的鼻樑，它一定叫苦不迭，它在瘋狂的吶喊以尋求解放。摸摸自己的鼻樑吧，請可憐可憐它吧，別讓鏡框成為的它負擔。

我習慣看天與草，它們的顏色在我看來是天地間最純淨的色彩，當看見它們我想我的眼睛也是微笑的吧！看它們永遠能讓我的眼睛保持最舒服的狀態，腦子也可以保持清醒。當你在盯久了黑板，厭倦了可書本密密麻麻的字時，看看窗外吧！你會發現天地間是多麼的明亮，那草是多麼的富有生機。我想煥然一新一定和這種感覺相差無幾。生命太過美好，可如果沒有明亮的眼睛去感受這一切，那就如空氣中的塵埃般飄渺吧。有人說戴著眼鏡看也一樣，可我以為不然。透過鏡子與直接去看，至少那眼睛的情緒是不同的。沒有眼鏡，它會更貼近自然，更能感覺這大自然的美麗。它會貪婪地吮吸自然的芬芳盡情的做著有氧呼吸，你會感受到它是多麼的歡快啊！當一層厚厚的玻璃片阻擋了它熱愛的自然的時候，親愛的眼鏡一族們，你聽見她對真切的大自然的渴求了嗎

如果你的眼睛還是明亮的，請用心的保護她吧，在將來的日子裡，你會真切的感受到它的重要性，並且我想說一切都需要恆心，我們成長的道路還很長，請不要拋棄最初的堅持。

愛眼 篇8

國小四年級作文 ,653字

今天我們便來談談“眼”這個話題。

自一年級以來，爸爸媽媽就一直讓我注意保護眼睛，做眼保健操啊，看書姿勢要對啊，要注意用眼衛生啊……諸如此類的話。以前我的實力槓槓的，有底氣，於是就不聽。現在我倒是蔫了，為啥？近視了唄。二年級那會兒，看書的姿勢太過於“銷魂”，老天實在是看不下去了，於是我就遭到了天譴—近視一百多度，這也是夠慘的。但即使是這樣，我仍然不知悔改。作業做完，往床上一趴，看書；洗完澡，往床上一趴，複習；早上起來早了，把小燈一開，再一趴，繼續看書……到現在我開始後悔了。眼見著我的眼睛漸漸凸起，架在鼻樑上的眼鏡也愈來愈重，早知道就早點使用從爸媽那裡討來的“錦囊妙計”了。現在倒好，不僅眼前的世界變成了兩個平面，一面清晰，一面模糊，還被落了個事後諸葛亮的名頭，實屬是有點後知後覺了。

近視也給我帶來了諸多的不便。

有一次我陪著我媽媽參加一個飯局。正吃得熱鬧，我瞅準時機，從正轉到我面前的雞火鍋中夾出了一個噴香的肉丸。剛想放入口中細品一番，我眼前便生出了大片的霧氣，啥都看不見。嚇的我手一抖，我的肉丸！掉了也就算了，但要命的是，我這肉丸直接掉進了我那盛滿湯汁的碗中，濺了我一身。這真是尷尬極了。

近視真是害人啊！他給我們帶來了諸多的不便。但發生這種事了又能怨誰呢？只能怨自己了。近視就是不愛護眼睛的最明顯的“效果”！眼是心靈之窗，若是模糊了，那麼心靈便就模糊了；若是暗了，那麼心靈也就隨之暗了；若是明瞭，心靈便明瞭……能防止近視的方法除了愛護他，那還有什麼呢？那麼，同學們，愛眼護眼從我做起！

孝，即珍愛眼前之人 篇9

國三作文 ,797字

孝是中華文化傳統提倡的行為，指兒女的行為，不應該違背父母、家裡的長輩以及先人的意願，是一種穩定倫常關係的表現。這只是廣意的孝，那並不是人人都可以做到，我以為我們每個人可以盡到的孝就是珍愛眼前之人。

前兩天看了一個電視，讓我知道“孝”要立足當前。那個電視裡的主人公與自己唯一的親人相依為命，每天吃著親人甜的要命的食物，而主人公的口味又是重慶那裡的，當初幾次吃下去了。一次他實在吃不下就扔了，誰知這是最後一次，他的親人因事故去世了，他的世界也崩潰了，他開始自暴自棄。當他要處理觸及法律底線的時候，他的好友勸解她，並給他做了與他親人做得一模一樣的甜食。他吃了一口，哭了，“怎麼這麼熟悉，我不是討厭吃的嗎？”這就是《莊子天運》裡說的：“以愛孝易，以忘親難。”這不就是孝嗎？但不要等“子欲養而親不待”就晚了，我們應該從眼前做起。

我們應該從孝順父母開始。《儒家》開宗明義章曰：“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。”珍愛自己，珍視身邊的親人。還應該：“立身行道，揚名於後世，以顯父母，孝之終也。”每個父母都有“望子成龍，望女成鳳”的願望，也許他們為此對我們過於嚴苛，我們不應該埋怨甚至吼他們，而應該坐下來好好談談。只要你昂揚向上，父母不可能不理解你。就像《論語》中“子夏問孝”，子曰：”色難。“可見聖人孔子對於晚輩長保恭敬和悅的神色，是很難做到的，有深刻認識。

我在生活中並不孝順父母。對於生活在“孝感”的我來說非常慚愧。我瞎用父母的錢，甚至總惹他們生氣，有時急性子被父母激怒。想起來自己是多麼幼稚，愚蠢，看著身邊有失去親人的人，流下悔恨的淚水，我心裡也不是滋味。孝敬父母就應該從當下起。珍視、珍愛他們。

孝敬父母，不一定要做到：“教以孝，所以敬天下之為人父者也。”也不一定是這：“當不義，則子不可以不爭於父。”我覺得應該立足眼前，好好地愛護父母，不讓父母傷心。自己悔恨，到那時就晚了。

愛眼睛更愛母親 篇10

國二作文 ,589字

它比大海還廣闊，比泰山還偉大，比藍天更深沉——它就是母愛。

母愛是無私的，是偉大的，還是味道豐富的。

有人說，母愛像冬天裡的一杯熱茶，有人說，母愛像夏日裡的一碗涼水。母愛會贏過烈日的炎熱，也不會輸給冬風的寒冷。

而我說，母愛是清純的甘霖，感覺十分清涼，母愛是溫熱的泉水，心中還有餘熱，母愛更是心靈的窗戶——眼睛。

小時候的我，我愛學習，愛電視愛到發狂，愛玩愛到沒命，要是能給我一臺電視，我可以幾天不出門，但由於媽媽的勸告，我看電視的時間越來越少。

上了中學後不知為何，坐在前幾排，但黑板上的字型是越來越模糊，使我不得不戴眼鏡，有一次，媽媽去上班很晚才回來，我看電視一直到媽媽回來，媽媽走進屋，我竟然很模糊的看到媽媽的臉，那時我懷疑自己是不是快要瞎了，但又過了好一會兒，又慢慢恢復了。

媽媽說，孩子不要老去看電視，對你沒有好處的，起初我根本不願意聽媽媽的話，隨著媽媽總是不耐煩的嘮叨，也加上我眼睛的問題，我只好聽媽媽的話，去了學校，黑板上的字直接看不清了，到醫院檢查後，才知道眼睛近視了，我只有不斷抱怨自己，沒有好好聽媽媽的話。

以前我總是認為，媽媽不讓我看電視時是為了省電費，但經過這件事後，我又全新的認識了母親，也認識了母愛，母愛是世界上最美麗的情感，最無私、最偉大，如寶石般閃耀著奪目的光彩，我以後也要學著為母親做些什麼。

愛的護送車 篇11

國小六年級作文 ,783字