難忘的一次訓練相關作文20篇
難忘的一次訓練 篇1
國小五年級作文 ,507字初秋十月，我度過一個難忘的訓練周，這一週給我帶來了從未有過的磨練和意義。
星期一的早上，上課鈴響了，教官來到我們教室，把我們帶到操場上。教官嚴肅地對我們講述了訓練的紀律要求，教官還教我們站軍姿、稍息與立正、跨立與立正、蹲下與起立……
在站軍姿的時候，如果誰動了，就要全班加練軍姿10分鐘。雖然很辛苦但每個同學都沒有怨言，都在堅持。
我們每天訓練，休息的時間像光速一樣嗖的一下就結束了。“嘟……”哨聲響了，我們立正站好，按照教官的要求去做。太陽烤著大地，汗水順著我的臉向下流。我的背溼了一大半，像無數小人在我背上爬來爬去。看著同學們堅毅的眼神，我也咬緊牙關堅持著。立正，稍息，立正，一遍一遍，一遍一遍地重複練習著。漸漸地，我的腿挺得直髮酸，兩條腿站得直髮麻。我前面的小方有一個動作做錯了，教官罰我們一起重做了十遍。教官說一個人做好沒用，團隊精神很重要。我們都咬著牙堅持到最後，慢慢地由開始的艱熬變成了後來的輕鬆。
會操比賽中的第一名讓我們明白了做人的道理，那就是無論做什麼事情，不但要對自己負責，也要對別人負責，懂得不給別人添麻煩。
難忘的一次訓練 篇2
國小六年級作文 ,620字又要訓練了，作為學校的田徑隊隊員，每週一、週三、週五都要訓練，每次訓練都非常的累，可今天這次卻不一樣了。
今天老師突然對我們說：“上次訓練的時候很累吧？今天給你們放鬆一下吧，先去圍著操場跑一圈。”老師笑著說完，但我總覺得老師並沒有這麼簡單，一般情況下老師都讓我們跑兩圈，今天怎麼就跑一圈？難不成老師真打算讓我們放鬆一下？帶著疑惑我和隊員們開始了第一圈。
很快，田徑隊長就帶領我們跑完一圈，大家都氣喘吁吁的，這時老師不緊不慢地走過來，對我們說：“為了下幾個月的比賽，參賽隊員再加六圈！”大家聽了，都齊聲“啊？”了下，有的說：“老師，你不是說放鬆一下，今天就一圈嗎？”老師說：“對呀，但參賽隊員不是一圈呀！”我是一名參賽隊員，儘管想偷個懶，但一看老師的臉，只能接著去跑了。我拼盡全力跑了三圈，覺得體力不支了，於是跑到老師跟前求情：“老師，實在跑不動了，我能休息一下嗎？”只見老師搖了搖頭：“作為參賽隊員，這點毅力都沒有怎麼代表學校參賽？必須堅持下來！”聽了老師的話，我心中雖然有諸多不滿，但還是堅持去完成六圈的任務。
不知用了多久，我終於完成了任務，此時此刻我的雙腿猶如灌了鉛一般，訓練真是太累了，老師也太嚴格了，不過想想了為比賽能為學校增光添彩，這點辛苦付出還是值得的！
難忘的一次練習 篇3
國小五年級作文 ,654字今天，學校組織我們學習防震減災的知識和一些求生的練習。
我一來到學校，就坐在座位上等待著老師的安排，我不經意間往四周望了望，一看大家都做好了準備，帶了工具的同學就把毛巾放在桌子上，少數幾個同學忘帶了東西，只好解下脖子上的紅領巾，在一旁嘮嘮叨叨。廣播開始發話了，頓時，全班都安靜下來，校長清了清嗓子，在廣播裡說：“在災難中會有三種警報，分別是預先警報，空襲警報，解除警報，我分別放給大家聽”聽完後，讓我頓時覺得這些警報聲就像死神在尖叫，在哭笑，多麼可怕的聲音呀！終於熟練了警報聲的來歷，現在我們就要實地來練習了。
我們坐在座位上，一聽到地震警報，我們就馬上爬到桌子底下，有的同學沒有來得及爬在桌子底下，只好拿起了自己的書包頂在頭上，警報聲落後，我才長嘆一口氣，起來時才發現自己有多狼狽，心裡忍不住的笑了，我們反覆測試了很多次，熟練後才停下來。於是我們又來測試下一個專案—火災！開始了，我們興奮的，有序的走出教室，一路走到樓梯前，才發現濃煙滾滾，煙霧漫天，這氣體，讓人聞了就噁心，難道會這麼真實嗎？我不管三七二十一，馬上和大家排著隊有序的走下樓梯，終於下樓了，我們用毛巾或紅領巾捂住鼻子，快速的跑向操場，唆！終於可以吸一口乾淨的空氣了。老師嚴肅地對我們說：“在並不是最安全的地方大家會抱著自己的腦袋。”我們抱著腦袋堅持了許久，結束了，摸著頭上的汗水，彷彿過了一個世紀似的，我們訓練完後，那就是回教室繼續上課嘍！
雖然這一次雖然訓練做得狼狽不堪，但是他給了我們知識的力量讓我更加聰明，對生活更加有經驗。
難忘的一次消防演練 篇4
國小四年級作文 ,378字今天，我們學校進行了一次消防安全演練。
我們的老師首先給我們講：“下樓梯前，要用一切可以捂住口鼻的東西，然後彎著腰下樓。”老師再三強調說：“一定要按我剛才說的做，因為發生火災時，煙是往上升的。”演練開始啦，我們就按老師說的，用衣角捂著口鼻，快速而有序地跑下了教學樓。
等我們集合到操場集合後，寧老師給我們講了消防演練的重要性，然後，他又給我們講了一些消防知識。接著，寧老師又拿出了滅火器，向我們演示怎樣使用滅火器。寧老師邊講邊示範，只見他首先拔掉消防栓，接著用力按下壓把，把瓶口對準熊熊燃燒的報紙，只聽噗噗幾聲，從滅火器中噴出一大團白霧，真嗆人。我一邊捂著口鼻，一邊向四周擴散。等到白霧散去以後，我們驚喜地看到大火已經全部熄滅啦。
這次的消防演練結束了，通過這次消防演練，我們學到了發生火災時如何逃生和如何使用滅火器等方面的知識，這些知識將會使我受益終生。
難忘的一次軍訓 篇5
國小五年級作文 ,752字去軍訓的訊息傳來，我們樂開了花兒。教室裡成了歡樂的海洋，作業都沒寫了。我們坐上了去益陽的大巴士。
在益陽綜合實踐培訓基地的五天軍訓裡，讓我難忘的並不是軍訓，而是那些小遊戲。在這些遊戲當中，有一個“水上走鋼絲”的遊戲對我印象最深。
“水上鋼絲”的遊戲規則是這樣的；每一個人都必須快速通過、不可以慢吞吞的。
遊戲開始了。只見在水面上懸著幾根鋼絲，鋼絲才拇指粗大小，我心想：這怎麼踩腳啊？人怎麼踩穩當？掉下去了可就慘了。這時，我看到一個同學正踩著鋼絲，搖搖晃晃的，彷彿一不小心就會掉下去，但他還是迅速地通過了。接下來，輪到我快速通過水上鋼絲了。我心裡害怕極了，可我還是硬起頭皮踩上去，可是一上去，臉色就變了。我嚇得不敢移動一步，像粘在鋼絲上面了似的，一動不動。這時，邊上的同學，一直在吶喊：“黃敏霞，加油！加油！”當時我差不多要崩潰了，但是在同學的鼓舞下，我放開膽子，邁開了步子，終於衝了上來。一下子，同學們都歡呼起來，我也為自己戰勝了自豪感到高興，最關鍵的是我也沒有拖團隊的後腿。
回到宿舍，我們一個個洗完了澡準備睡覺，同學們陸續地把燈光關了，這時，一個同學拿起手機玩起了“王者榮耀”，可是被教官發現了，同學們想起那個嚴厲的教官，都擔心他會嚴格地處罰我們，但他只是提醒同學說：“晚上不要打遊戲，不然會戴眼鏡的。”出乎我們意料，早上那凶狠的教官，竟然變成了一個溫柔可親的教官。
雖然短短的五天軍訓很快就結束了，但是我早已喜歡上了軍訓，也習慣了軍訓的生活。回到了家，我發現自己不再是以前的“小公主”了。爸爸媽媽也一個勁地誇我變化真大，真的要感謝這次軍訓，讓我成長！
難忘的一次教訓 篇6
國小四年級作文 ,450字在記憶的長河中，人都會有犯錯的經歷，而我記憶最深的一次是——吃牙膏。
有一次，我正在看電視，無意中看到一則廣告，講的是冷酸靈牙膏。廣告上這麼說：“冷酸靈牙膏，想吃就吃。”我一聽就樂，：嘿，這牙膏還能吃？味道一定很好吃吧？
一個下午，我都幻想著，這個牙膏比我的冰淇淋、薯片還好吃嗎？我太想知道那滋味了，就吵著媽媽給我買。可是家裡的牙膏還沒有用完，媽媽就沒有同意。
為了早日“吃”到冷酸靈牙膏，本來不太愛刷牙的我，那兩天不用媽媽催就自覺地刷牙。每次都用很多很多的牙膏。蒼天不負有心人，我終於把家裡的牙膏用完了。我吵著讓媽媽給我買冷酸靈牙膏，媽媽便爽快的答應了。等爸爸媽媽不在家的時候，我迫不及待的拿起牙膏，擰開蓋子吃了一口。“啊，好麻啊！”我不禁大聲喊了起來。
我生氣地說：“什麼嘛！一點都不好吃！”等爸爸媽媽回家後，我忍不住的說起來。他們都笑了起來，我才知道自己鬧了一個大笑話。
難忘的一次教訓 篇7
國小三年級作文 ,378字“叮叮叮……”上課了，老師拿來一卷試卷。這讓我想起了那一次的經歷，讓我感觸最深。
那次，老師發完試卷，我仔細地看了一眼試卷，讓我出乎意料，一開始做題的時候，就已經有一道題難住我了。
我清楚地記得，那次的詞語填空，大約有十道題目難住了我。開始的時候，我還洋洋得意，當時我旁邊的兩位同學還問我，我不僅把答案說錯了，還把老師引來了。老師單獨給我扣了十分，因為我講小話。
交試卷的時候，我心裡忐忑不安，因為有十幾題哦，不，是二十題，我都是蒙的。在吃午飯的時候，同學們都是熱熱鬧鬧的，只有我，還在想試卷的事。
星期一，是個晴朗的天氣，我到了學校。我心裡七上八下的，老師唸到我的名字，說我考了六十六分，我大驚失色。早知道我就認真檢查了，也不會有這麼多的錯題。
通過那次的考試，我明白了驕傲使人落後，謙虛使人進步。
難忘的一次比賽 篇8
國小三年級作文 ,651字今天，我懷著無比激動的心情與我們曲棍球隊的全體隊員來到了鎮江揚中參加全國青少年曲棍球錦標賽。
比賽進行了十天，這十天中，有刻苦的訓練，有激烈的比賽，有表演精彩的文藝晚會……其中最令我難忘的是這場比賽，這場比賽一直在激烈地進行著，可是儘管我們積極在場上奔跑，擊球，努力防守，但是我們始終沒有進一粒球。隊員們汗如雨下，可面對強勁的對手，我們依然團結合作，絲毫不放鬆。比賽進行到了最後階段，隊員們依然按照老師的佈置，繼續防守、進攻，突然，機會來了，胡夢潔揮杆一擊，球進了！在比賽的最後一秒鐘我們居然進了一個球！大家全都呆掉了，這一球一進門，我們就順利地排進了全國前六！大家抱在一起跳呀，笑呀，這時的操場上充滿了我們的歡笑聲。
這一天我們高興地呆在宿舍裡休息，大家談到了今天的勝利，師姐告訴我們：我們是一個團隊，團隊就要互相幫助、團結友愛。如果我們不團結比賽就不會贏，今天的比賽之所以勝利，也就是全體隊員團結合作，面對強敵不害怕，面對挫折不氣餒的結果。一個集體，班級、團隊，首先要講究團結，幫助隊友、友愛同學，不能做自私自利的人，要做就做無私奉獻的人。師姐的話讓我們深有感觸。
以後的比賽一場一場地過去，大家始終在團結中努力拼搏著，雖然很苦很累，但是大家沒有一絲退縮。頒獎的日子也到來了，我們的心裡十分緊張，可當老師報道我們小學竟然得了全國青少年曲棍球賽的第四名時，大家高興得無法用語言來形容，大家蹦著跳著抱在了一起！
這次比賽雖然已經過去了，但是我學到很多東西，“團結就是勝利，拼搏才能成功”是我最大的感悟。
難忘的拓展訓練 篇9
國小四年級作文 ,674字秋風習習，陽光明媚，在十一這個特殊的日子裡，我班的體驗社團組織了一次別開生面的親子軍事拓展活動。
我們乘車來到訓練場地，換上了迷彩服，邁開大步走向訓練場地。爸爸媽媽們為我們鼓掌喝彩，誇我們是小勇士呢！同學們個個昂首闊步，躍躍欲試，想在訓練場上大展身手。
第一個訓練專案是高空索道，這是所有專案中難度最大的。在媽媽的幫助下，我把安全繩綁在了身上，一步步邁上了扶梯。站在高高的臺子上，我突然開始緊張起來，只覺得雙腳有點發軟，手心全是汗，心跳加速，感覺心臟砰砰地要跳出來似的。我小聲對教官說：“叔叔，我有點害怕，不敢滑。”教官微笑地看著我，輕輕地拍拍我的肩膀說：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要雙手抓緊繩子，腳下踩好繩套，眼睛往前看，想象自己是真正的小戰士，就一定會滑過去的。”教練的話讓我不那麼緊張了，他在我的身後輕輕一推，滑行體驗開始了。呀！滑行的速度真快啊，風在耳邊呼呼地響著，我好像飛起來了一樣。我緊緊地抓住繩子，眼睛看著前方，心裡一點都不害怕了，心想：我一定能行！到終點，同學們為我鼓掌，媽媽為我豎起大拇指，“小方，好樣的！”“小方，你真棒！”我也高興得手舞足蹈，我不僅完成訓練，還戰勝了恐懼，我成功啦！
有了第一次的勝利，後面的訓練就變得容易多了。不管是過獨木橋、走鎖鏈時的搖搖晃晃，小心翼翼；還是走迷宮時的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最後拔河時，手掌磨得火辣辣的疼，都沒有難倒我。我是堅強的男子漢，有勇氣戰勝一切困難！
所有專案都進行完了，我們累得筋疲力盡，腰痠背疼。這次拓展訓練，我鍛鍊了身體的協調能力，磨練了意志，挑戰了自我，一舉多得。
難忘的一次爬山經歷 篇10
國小四年級作文 ,1045字一個星期六，天氣晴朗，陽光明媚。爸爸對我說：“兒子，咱們今天去爬嶗山！”“耶！”我高興得幾乎跳起來，因為這是我第一次爬山。我的心裡像吃了蜜一樣，別提有多高興了。嶗山是中國海上第一名山，山上景色迷人，好多遊人流連忘返。
開車大約四十分鐘，我們到了嶗山腳下—大河東停車場。我們下車換乘景點大巴，來到了巨峰風景區。湧入眼簾的奇峰巨石讓我禁不住驚呼：“耶，耶，好美！”
沿著臺階拾步而上，一路欣賞沿途的風光。漫山遍野的數目鬱鬱蔥蔥，樹蔭下綠草青青，好多不知名的野花吐露著芬芳。清澈見底的溪水，叮叮噹噹的唱著歌兒一路跳躍著奔向山下。陣陣清風為我們送來了縷縷花香。
原來爬山這麼簡單這麼愜意啊，我一路蹦蹦跳跳的在前面領路。爸爸告訴我：“爬山是需要合理分配體力的，不要認為爬山就這麼簡單，等下你就知道了？”“哈哈，不就是爬山嗎，我覺得一點都不像爸爸你說的”第一次爬山，我有些漫不經心。爸爸抿嘴笑了笑，不再說什麼，而我依舊加足馬力衝在最前方。
越往上走，山勢越來越陡峭。回頭望向山下，層林密佈，看不到來時的路。繼續向前走，臺階更加密集，曲曲折折看不到頭。腿開始感覺到酸楚，汗水也從額頭上流了下來。可不能被這點小問題嚇住，我繼續順著彎彎曲曲的臺階路，在千奇百怪的樹木間聽著嘰嘰喳喳的鳥鳴向前，向前。
半山腰到了，可我覺得腿像灌了鉛，挪不動了，也沒有閒情逸致看沿途的風景了，滿腦子想的就是找個地方歇歇腳。爸爸察覺到了這一點，在一個小亭子旁對我說：“兒子，我們歇歇吧。”這可是我一直想著但不好意思說出來的。我一屁股坐在石凳上，久久不想起來。“原來爬山真不像我想的那麼簡單哦”我對爸爸說。爸爸笑著說說：“怎麼樣？我沒騙你吧？不過爬山和做事一樣，只要有技巧和毅力，肯定能成功。”我低頭不語，但好像明白了一個簡單的道理。
繼續前行，我和爸爸一邊看風景一邊聊天，不知不覺到達了山頂。放眼眺望遠處，山環峰繞，層巒疊嶂，滿目蒼翠，好一片迷人的山景。我和眾多遊客一樣，陶醉在這迷人的風光裡，感受著一覽眾山小的自豪。
“上山容易下山難”，爸爸笑著對我說。有了剛才的教訓，這次我可不敢貿然行事了。跟著爸爸的節奏，慢慢朝著山下走去。果真這樣，不一會我就感覺到了下山的不容易—腿更疼更酸。
一路艱辛，我和爸爸來到了山腳下，回頭看看上山和下山的路，心中有無限感慨—好多事情是看著容易做著難啊！
這次爬山，讓我明白這樣一個道理：任何事情，要做好都需要付出艱辛的勞動。同樣，付出艱苦的勞動，我們就會收穫。