怎樣保護視力相關作文20篇

怎樣保護視力篇1

國小四年級作文 ,623字

大家好，我是“視力指南”節目主持人欣怡，很高興又和大家見面了。今天我要和大家聊一聊如何預防和治療近視。

據科學統計數字，當今中小學生近視率已經高達80%至90％，可謂數字驚人。近視現在已經成為當今中小學生眼病中的常見病。那麼原因在哪裡呢？下面我就給大家介紹一下。第一、大多數孩子眼睛近視是因為看電子產品時間過長造成的。第二、一部分人是因為每天學習過度，眼部勞累造成的。第三、一小部分是因為父母遺傳造成的先天性近視。

大家都知道，視力達到5。0～5。3是特別好的。視力達到4。8～5。0算是正常。一旦視力下降至4。8以下就會視物不清，就意味著您要和小眼鏡交朋友啦。為了保護好您的視力，使您的學習和工作愉快，我向大家提幾點保護視力的建議：第一、注意勞逸結合，不可以讓眼睛過度疲勞。第二、儘量縮短看電子產品，每次不得超過30分鐘。第三，多做戶外運動，讓眼睛多看遠處，多看綠色植物。第四：每天至少做兩到三次眼保健操，注意寫字姿勢要端正，要保持眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。第五、注意用眼衛生，每天勤洗手，經常更換毛巾。第六、多吃胡蘿蔔、藍莓、橘子、等有益於眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天堅持做到以上幾點，就不會近視了。

如果已經近視了怎麼辦？請您不要害怕。要及時去正規的眼科醫院就診，做正規的檢查，及時進行有效的治療和配戴眼鏡，這樣才會有助於我們的視力健康。

好，本期節目就說到這裡。祝您身體健康，下次再見。

愛護眼睛，保護視力篇2

國小六年級作文 ,739字

從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。

那是因為我在家裡看書、做作業時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。

戴著眼鏡，可真不舒服呀！剛開始戴眼鏡時我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶湧的海上的顛簸的船上一樣，鼻樑上好像壓著一塊石頭。吃飯時，菜發出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……

媽媽看我那麼小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。後來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟於事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年後，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因為這是最後的希望了。媽媽對我說，這是她最後一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。於是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類似於隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。

從此以後，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說來也怪，我的視力從04一下子升到了10，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。

雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我帶來好視力。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。

保護視力篇3

國一作文 ,569字

眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好眼睛，眼睛，使我們看到了五顏六色的大千世界，感受到了這個世界的美好，沒有了眼睛，我們就看不到美麗的世界，所以保護視力—人人有責。

可是，在現實生活中，卻有不少人是近視眼，我們都知道，一旦眼睛近視就不可逆了，想要改善視力只有終生配戴眼鏡或者是鐳射手術，而且鐳射手術風險性很大，也不是人人都能做的。現在甚至於連幼兒園都有孩子戴眼鏡了，更別提大學了，在現在的大學裡，戴眼鏡的幾乎佔了全校的百分之六七十，而且高度近視的學生也不少，有六百度、八百多、甚至超過一千度的。至於現在社會為什麼有這麼多近視眼呢？玩總結出了以下幾個原因。

現在電子產品非常普及，家家都有電視是肯定的，現在幾乎絕大部分家庭都通上了網路，有些孩子整天沉迷在電腦遊戲當中，現在還有了可隨身攜帶的智慧手機，有些孩子不僅走到哪裡都會玩兩把遊戲，這樣視力不下降才怪呢！

現在的學生學習壓力重，初中生還好，每天至少能睡八小時，但最要命的是高中生，每天作業堆積如山，每天睡眠不足七小時，大家都知道高中階段是孩子們的青春發育最為關鍵的時期，身體長高最為關鍵的三年，這樣不僅對視力不好還影響身體發育。

我給大家提幾點要求，只要你們做到了沒近視的就不會近視，近視了的能讓視力不再下降了，保證正確的讀寫姿勢，連續看書一小時左右休息片刻，少玩電腦，少看電視。

走進愛爾眼科，學習保護視力篇4

國小三年級作文 ,548字

聽說株洲日報要舉行一次“小記者走進愛爾眼科醫院”的活動，我趕緊積極報名參加，因為自己視力不是很好，所以我很想去那兒看一看聽一聽，瞭解一些保護視力的知識。

一大早，我懷著喜悅激動的心情來到愛爾眼科醫院，醫院的專家給我們帶來了一堂精彩的講座。首先專家給我們講解了眼睛的結構，眼睛由角膜、鞏膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網膜組成。哇，眼睛的結構可真複雜！那為什麼老人會得白內障呢？專家告訴我，因為老人歲數大了，眼睛裡的晶狀體變得渾濁了，所以老人們就看不清。那為什麼會得近視呢？這是眼睛的屈光系統發生了改變，物象落在視網膜前，發生了近視。聽了專家的講解，我們瞭解原來小小的眼鏡竟然有這麼多奧祕。

接著，專家又給我們講了一些正確的用眼習慣。要求我們要遠離電子產品，看電視不超過40分鐘，要多吃水果蔬菜，近距離用眼不能超過40分鐘，每天戶外活動不少於兩小時，這樣我們才能保護好自己的眼睛。

最後，到了我最喜歡的遊戲環節了，專家給每個小朋友都帶上一副眼鏡，模擬近視的狀態，我們帶上眼鏡後看圖片，分不清是男是女，連手指也看不清是幾根，從遊戲的過程中讓我們體會到了近視給生活帶來多大的不便。

聽完這次講座，我認識到近視的危害，也瞭解了自己生活中一些錯誤的用眼方式。今後我一定注意，保護好自己的眼睛，小朋友們也一樣哦！

愛護眼睛保護視力篇5

敘事作文 ,633字

眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節關於保護眼睛的實踐課，使我深受啟發！

張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環境而導致近視；第二種是因為遺傳而導致近視；第三種是因為用眼不衛生而導致近視。經過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛生。”聽了她的講解，我下定決心，以後一定要養成健康用眼的好習慣，注意用眼衛生。

張梓涵接著講道：“我國近視的人數高達六億人，其中人數最多的是青少年學生，近視的人數居世界第一，佔全世界的百分之七十，更可怕的是小學生近視的比例佔到百分之四十……”聽到這裡，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……

張梓涵緊接著補充道：“現在我給大家幾條保護眼睛的建議吧

1。不要在光線太強或太弱的地方看書。

2。不長時間玩電子產品。

3。讀書、寫字時姿勢要正確。

4。要多去戶外運動、多看綠色植物。

5。合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養均衡。

最後，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力！”真是精彩紛呈的一節課，讓我受益匪淺！

保護視力遠離眼鏡篇6

國小六年級作文 ,558字

成長中，有許許多多大大小小的事，開心的、自豪的、難忘的、悲痛的，令我後悔的是一一戴上眼鏡。

以前，我的視力還很不錯，看什麼東西都很清晰，自從愛上電視和手機後，一有時間就看電視或玩手機，導致視力一天不如一天。課上，老師在黑板上寫的字，我看著卻是模模糊糊，好像眼前蒙了一團霧，於是眼鏡就戴上了。

戴眼鏡有很多不方便的地方。早上，洗臉刷牙，出門還不能忘戴眼鏡，對於記性不好的我就常常有幾次回去取眼鏡，鼻子本來就塌的我，現在戴上眼鏡，鼻子只會越來越塌：我的眼睛小，眼鏡戴時間長了，眼睛只會更小。晚上睡覺時還要護理眼鏡。沒了眼鏡就像少了面鏡子，我怎麼看都看不清，擠著、眯著卻還是這樣看不清。

現在我近視已經400度了，往後度數還會越升越高，並且每年都要換一次眼鏡，做一次檢查。每年又要多辦一次事。

眼睛是心靈的窗戶，我好後悔戴眼鏡，好後悔從小不聽媽媽的話，好後悔自己把眼睛弄近視了，往後我生活中，就永遠比別人多一件事。

健康是生活的本錢，醫生說視力不好，還很可能會影響以後的就業等。總之，近視了真不好，摘下眼鏡，兩眼無神，自身形象也大打折扣。

在成長中，坎坷自然非常多，多碰幾次壁，就知道自己錯哪兒了，吃一塹，長一智，我們總能在錯誤中吸取教訓才能使往後的路更好走。

各位同學，請學會正確用眼，保護好你們的視力，遠離眼鏡吧。

愛護眼睛,保護視力篇7

,926字

據統計，我國小學生近視發病率為22.7?，初中生為55.22?，高中生為70.34?。這一串數字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調查報告稱我國至少有6300萬左右的中小學生近視，我——就是其中的一員。

國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽到這個結果，我驚呆了！因為，我平時上課有時確實看不清，但我沒有想到，我已經近視到這種地步了！而且，醫生說：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會增加100度左右，十八九歲後，可能長的少了，或是基本不長了。但是你來算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以後可能度數就是1000度左右。！”醫生停了下，又說：“近視1000度所看到的景物是什麼樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”

我哥哥也說：“一個小女孩，近視1000度，她還能幹啥？”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時佩戴，修復視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好！

沒辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多，一副塑形鏡最長可用兩年，也就是說，不到兩年，就要花費一萬元左右。我的媽呀，好心疼啊、好後悔啊！

並且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會很浪費時間和精力。所以，同學們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧！保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠離手機、電腦等電子產品，養成良好的用眼習慣！不要把它變得黯淡無光，不要等近視了再去後悔！一個人如果連世界上的美好風光都感受不到，那還有什麼意義呢？

請珍愛自己的眼睛，珍愛自己的一切！當你感到世界上沒有什麼美麗的自然風景，只有手機和逛街才有樂趣時，請拿自己和海倫·凱勒比一比；當你認為平常的飯菜平淡無味時，請拿自己和失去味覺的人比一比；當你感到別人的建議都是廢話時，請拿自己和聾啞人比一比；當你感到……

我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛我們的家長、老師和同學們，是一件多麼幸福的事啊！

怎樣保護眼睛篇8

國小四年級作文 ,598字

眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。我們必須小心呵護這扇心靈的窗戶。

首先，我們在寫作業和看書時，必須保證坐姿正確，要記住“三個一”和“四不看”。“三個一”即：眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手指離筆尖一寸遠。“四個一”即：不在強光下看書，不在光線暗的地方看書，不在行走時看書。

其次，我們在看電視、玩電腦遊戲和玩手機時，不能讓眼睛過度疲勞。每半個小時，我們應該到外面去呼吸新鮮空氣，看看遠處綠色的植物，讓眼睛適當放鬆一下後再繼續做其它的事情。

如果有小蟲或其它髒東西進入了你的眼睛，切記不可用手去揉眼睛，只能用清水沖洗，或用棉籤將其輕輕趕出。

另外，眼睛也需要“睡覺”。我們必須養成良好的睡眠習慣，早睡早起，不能過度使用眼睛，必須讓眼睛得到充分的休息。只有眼睛休息好了，第二天它才能更好地為我們工作，讓我們看到更精彩的世界。

如果你希望你的眼睛變得更“強壯”，那麼你還可以吃一些富含膠原蛋白的食物，如鱈魚、豬蹄、雞湯，以及一些富含維生素A的食物，如蘿蔔、雞蛋和動物的肝臟等。而且，我們每天都要堅持做眼保健操。

因為有了眼睛，我們才能感受到這和諧美好、無奇不有的大千世界。所以，我們必須十分珍惜和保護我們這扇心靈的窗戶。

保護視力篇9

國小二年級作文 ,493字

一天，陽光明媚，風和日麗。小兔子在強烈的陽光下，端正地坐在一個大樹樁前，翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味，沉浸在一個個童話之中。

一次小兔剛吃完飯，拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白雲好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著看書太累了，還不如舒舒服服地躺在草坪上看。於是它就在草地上躺了下來，又把書舉到了眼前，興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思，正在這時，山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書，急忙跑過來跟小兔說：“你不能這樣看書，不然會近視的呀！”小兔聽了山羊爺爺的勸告，不情不願地坐了起來。但一等於山羊爺爺走遠，它又躺下看書啦。沒過多久，小鹿跑了過來，對小兔說：“小兔，你不能躺著看書，這樣容易近視。”小兔聽了之後又坐了起來，認認真真地看著書。坐著看累了，小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書，書本也離它的眼睛越來越近。終於有一天，它發現書上的字模糊起來，而且看起來很費勁。

小兔去了眼鏡店，醫生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了，後悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議，這下果然近視了！

保護視力篇10

國小二年級作文 ,421字

一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣，湛藍湛藍的。遠處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。

小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書。看著看著，小兔覺得坐著看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺著看書，這樣會近視的。”小兔假裝說：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的。”

這時小兔想：山羊伯伯說不能躺著看書，那我就坐著看書吧。於是，小兔子連忙坐了起來，認認真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地說：“小兔子，你不能在強烈的陽光下看書，這樣會近視的。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺著看書。

當它戴上眼鏡後，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺著看書了。

保護視力篇11

國小二年級作文 ,247字

小明是出了名的愛看書，媽媽便給他買了許多各種各樣的書來看。小明開心極了，每天徜徉在書的海洋裡。

他每天拿著書目不轉睛、津津有味地看著。吃早飯的時候拿出書來，邊吃邊看；坐公交車的時候，拿出書來如痴如醉地看著；就連晚上躺下來睡覺的時候，也對書愛不釋手，看著看著就睡著了。一段時間以後，小明一看到書就覺得眼花繚亂，書上的字到處亂飛。媽媽就帶他去了醫院檢查視力，檢查到的結果是小明近視了，而且度數不淺。小明後悔極了，他跟媽媽保證自己以後一定會保持看書的正確姿勢，再也不坐車、吃飯、睡覺的時候看書了。

保護視力倡議書篇12

國小六年級作文 ,491字

同學們：

近年來，近視的人不在少數，就先說學生。近視的人越來越多。隨便在一個學校的班級中找十名同學，有八九名同學都近視。

有一次，我們班級做了一個調查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學來說，她的眼睛特別嚴重的，視力零點八，都差點雙目失明瞭，再查出來以後，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉。

還有一些大人，因為長期坐在電腦跟前工作，導致視力直線下降，還有的大人整天抱著手機，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：

1、使用電子產品時不能離的太近。否則對脖子也不好。

2、使用電子產品的時間要有一定的控制。

3、不要趴著看手機。

4、儘量關燈看手機。

5、不用電子產品時，儘量遠離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。

6、在使用完電子產品後，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放鬆的美好時刻。

我希望人人能好好保護自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。

倡議人：於心怡

2019年11月10日

二年級保護視力看圖寫話篇13

國小二年級作文 ,1102字

【保護視力】

雷雨熹

小明是一個小書蟲，他非常喜歡看書。

放學的時候，他拿著一本書邊走邊讀，他的好朋友小麗跑過來認真地對他說：“小明，不要走路時看書，小心一會兒撞到電線杆上了。”小明不耐煩地說：“走開，不要多管閒事。”小麗只好走開了。過了一會，小明果然撞到了電線杆上，撞紅了自己的鼻子，疼得小明哇哇大叫。

他回到家吃飯時，一邊看書一邊吃飯。爸爸實在看不下去了，嚴厲地批評他說：“小明，吃飯的時候不要看書，你是種飯還是吃飯，灑了多少米粒！”小明就像沒有聽見爸爸說的話一樣，繼續一邊看書一邊吃飯，完全沉浸在書本的世界裡。爸爸嘆氣地搖了搖頭。

晚上的時候，小明開著一盞檯燈躺在床上看書，媽媽走過來說：“小明，不要躺著看書，太晚了，眼睛也需要休息。”小明說：“好的。”小明關了燈，裝作要睡覺的樣子，等媽媽走了，他又打開了燈，看了好幾頁書才睡覺。

過了一陣子，小明發現自己的眼睛看不清楚東西了，媽媽帶小明去醫院檢查。醫生說：“您的孩子視力太差，必須帶眼鏡。”小明沒辦法，只好和眼鏡交了朋友。

人的眼睛只有一雙，近視了就治不好了，所以我們要保護好自己那扇心靈的窗戶。

【保護視力】

張洛茜

小明特別喜歡看書，大家都叫他小書蟲。他最近又迷上一本書，整天手不釋卷。

放學後，小明一邊走路一邊聚精會神地看著書，他的同學看見了說：“小明，走路的時候不能看書，萬一被汽車撞到了怎麼辦。”小明不耐煩地說：“你管不著我，我想看書就看書。”

小明回到家，吃飯的時候也看書，他右手拿著筷子，左手壓著書，吃幾口飯，就看幾頁書。爸爸用嚴肅警告的口氣對他說：“小明，一心不能二用，你吃完飯再看書。”小明說：“我知道了，讓我再看上幾頁書。”

晚上睡覺的時候，小明躺在床上看書，媽媽語重心長地對小明說：“你躺在床上不能看書，這樣對眼睛不好。”小明心想，等到爸爸媽媽睡著的時候，我再看幾頁。小明就躺在床一直看到很晚才睡去。

小明覺得看東西越來越模糊。一天學校組織體檢，小明在檢查視力的時候，每個字都看不清，醫生說：“小朋友，你的眼睛近視了。”小明想，我以後不能再走路、吃飯、躺在床上看書了。

小明的事情提醒我們要好好保護視力，看書要正確的姿勢，不能走路看書、不能吃飯看書、不能躺在床上看書，不能在昏暗的燈光下看書，要不然，再好的視力也會像小明一樣變差的。

我是這樣保護環境的篇14

國二作文 ,724字

人生與天地之間，吸納蒼穹之巨集博，植根地球之泛野，成為萬物之靈。我們知道從混沌開世至昌明今日，人與自然都是要和諧共處的。否則我們將被剝奪在地球上的生存權，從而走向毀滅。所以我要全世界的人呼籲保護環境。

星期天，我和媽媽上街去玩。街道兩旁被清潔工人打掃的一塵不染，各街道兩旁的垃圾箱上都貼著標語！“保護環境”這四個字。到處都給人以美的視覺感受。

在街道，我看見一個小男生手上拿著零食和水，腳底下玩著滑板車。過了一會兒他把手中的零食吃完了，就把零食的袋子隨手仍在了地上，又繼續玩著他的滑板車。他的這一舉動給我視覺上的醜態。

他隨手扔垃圾，這一舉動不僅給環境造成了汙染，還讓街道變得不乾淨。我實在看不慣這一舉動，就跑上前去與他交談，讓他把扔在地上的塑料袋撿起來。他剛開始理直氣壯的說：“不就是扔了個塑料袋有什麼了不起的，我就是不撿”。說完他又把手上的塑料瓶扔在地球上。

我對他說：現在提倡保護環境，讓城市變得更美好。而且也有許多人都響應這一口號，都在保護身邊的環境。你看清潔工人們把街道打掃這麼幹淨，垃圾箱旁也都貼有標語。而你的這一小舉動，給這個乾淨的環境點上了一個小汙點，讓環境不能給人以視覺上的美感。”

那個小男孩生的臉有點紅，他彎下腰來，把他扔在地上的垃圾都放回到垃圾箱裡去了。他還跟我說了：“對不起”。

此時我心裡特別高興，身旁的媽媽也豎起大拇指。

從這一件小事中，我覺得我們每個人都應該保護身邊的環境，並且要從身邊的小事做起。讓我們身邊的環境變得更美好。

地球是我們人類生存的家園，它給予了我們食物，空氣---讓我們生存下去。我們應該保護它，讓它變得更加漂亮。讓地球多一點微笑，少一份哀慮。讓我們和地球和諧相處，為自己創造一個美好的生存環境吧！

不愛護視力的明明篇15

國小一年級作文 ,395字

明明是個愛看書的小朋友，放學路上都是邊走邊看書、差點撞到電線杆上了，一個老爺爺提醒他說：“小朋友這樣看書對眼睛不好、也不安全”。明明一點兒不在乎地說：“沒事的、我視力很棒”。

在家吃飯的時候，明明一邊看書一邊吃飯，飯菜的滋味都沒吃出來，爸爸對他說：“明明，吃飯的時候不要看書，吃完再看吧，這樣對眼睛不好、影響視力。”明明依然說：“沒事的、我視力很棒的。”

睡覺的時候，明明藉著檯燈的燈光躺在床上看書。媽媽有點生氣地對他說：“明明、你這樣看書眼睛還要不要了？變成小近視我不管。”明明還是說道：“沒事的、我視力很棒的”。

結果，學校組織學生體檢。醫生告訴明明他的眼睛近視了，需要戴眼鏡了。明明很後悔，為什麼大家提醒他的時候他不聽呢。”

怎樣的保護是有意義的——讀《京都手藝人》有感篇16

讀後感 ,721字

從京扇子到京團扇，從京素染到旗印染，翻開一頁頁精美的紙張，我才慢慢地瞭解到，原來在日本，還有這麼多分類詳細卻又無可代替的文化與傳承，原來每一樣傳入日本的文化和藝術，都有人去了解，學習並傳承它，並且用這樣一種精品去打動更多的人。

那，中國呢？在合上書的第一時間，我就在這樣地反問自己，我們那些珍貴的物質文化呢？我們也有這樣認真做事，打造精品，並立志於把一種藝術傳承下去的人嗎？或許，有吧。但是更多時候，我們看見的，是那些三無食品，是豆腐渣工程，是毒疫苗案件……我們留給別人的印象大概就是這樣吧，使用廉價勞動力，批量生產中不注意品質保障，甚至如《京都手藝人》中所說的，影響到其他民族文化的發展。或許，這就是人民眼中中國的形象吧。

的確，另一方面，我也相信，在那些我們不為人知的地方，一定也有著我們中國的手藝人，他們有著對文化和藝術的熱愛，也在為那些瞭解且熱愛這樣藝術的人們打造精品，做著各式各樣的藝術……可是，我們不知道他們在哪裡，甚至於，我們不能肯定他們的存在，可是，我們當中的某些人一定需要他們。

這就是中國物質文化傳承中所暴露出的問題吧。我們中的大多數人並不知道他們的存在，我們並不知道，原來有些東西這樣更好，我們不知道。日本的文化想必也同樣面臨著後繼無人的問題，但是日本的很多人知道並瞭解他們的文化，他們中的有心人編寫了如《京都手藝人》這樣的書去宣傳，可是我們很少有這樣的人。

一種文化，如何能在現代化發展迅速的今天得以存留並發展？我想，只有讓更多的人去了解，接受這樣的文化，當我們被這種文化打動時，文化才有了需要保護的意義，假如沒有人去欣賞，那麼哪怕把它放到博物館中，它也會消亡。

讓我們都有接受自己文化的意識，這才是真正有意義的保護。

堅持的力量——讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感篇17

讀後感 ,631字

最近，我認真閱讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本世界名著，它讓我受益匪淺。

小說主人公保爾柯察金從小生活貧困，在車站食堂當雜役，受盡了凌辱。在一次激戰中，他的頭部受了重傷，後來又得了傷寒，體質越來越壞。最後，他幾乎完全癱瘓了。但這一切生活的挫折並沒有打倒保爾。他振作起來，一方面幫助別人，另一方面開始文學創作工作，開始了新的生活。從保爾身上，我看到了一種百折不撓的戰鬥精神和積極樂觀的人生態度。

其實，作者尼奥斯特洛夫斯基也有著保爾柯察金這樣的精神，他在雙目失明，全身癱瘓，因臥床榻的艱苦條件下，忍著病痛，克服書寫困難，藉助於一塊空的木板一字一句地摸寫，後來手連筆都拿不動了，便自己口授，由親友幫助筆錄，終於完成了這部不朽名著—《鋼鐵是怎樣煉成的》。

我想，在生活中，只要我們也有這種堅持不懈的精神，任何事情就都能取得成功。記得有一次去學游泳。我學到一半，覺得游泳太難學了，便想打退堂鼓。這時，爸爸鼓勵我說：“如果你不堅持，怎麼可能學得好呢？你看看那些游泳冠軍，哪一個不是靠著堅持才取得成績的？”我一聽，心想：是啊，遇到這點困難我就退縮了，我怎麼能學會游泳呢？老師不是經常說，堅持到底，就是勝利嗎？看著爸爸鼓勵的眼神，我笑了笑，又恢復了自信，鼓足精神，堅持練習，即使練得腰痠腿麻，我也不休息，經過兩個月的訓練，我終於學會了游泳。

是啊，要想獲得成功，就一定要以微笑面對厄運，以頑強的毅力克服困難，不放棄，堅持不懈。