在體育課上相關作文20篇

在體育課上篇1

國一作文 ,681字

火辣辣的太陽照射在我的臉上，豆大的汗珠從額頭滴答而下，撞擊在地面上，發出“轟”的一聲響。這節課是我們班的體育課，老師正組織我們正進行各項體育活動的測試。

這節體育課測試一千米長跑的比賽，我站在起跑線上，一隻手橫放在身前，另一隻手身在背後，腳下站成一個大大的弓字步，後腳略蹬在地面上，身體前傾，只聽得老師哨聲一響，我直衝前去。

同學們一個一個飛快從我身邊掠過向前跑去，我不甘於落後，也加快了步伐，飛快的擺動雙手，加速跟了過去，可是過了一會，大部分人開始慢了下來，沒了力氣，我也和他們一樣。於是只要一跑到老師看不見的地方，就停下來慢慢走，以便於恢復一點體力。跑了幾圈後，就連停下來不走也恢復不了一丁點兒力氣，臉上的汗水像雨點一樣冒出滴下，雙腿像灌了鉛一樣沉重，連抬起來都很困難。我以前從沒有過這樣的感受——太累了。但是我不能停下來，我艱難的抬腿，放下，抬腿，放下，機械式的重複這一個動作。

“只剩下最後一圈了。”我心裡對自己說著，腳下也不又恢復了點兒力氣，加速向前跑去。看著近在咫尺的終點線，我確是滿臉的沮喪。我以為我是最後一個，可當我隨意向後一瞟時，嘿！我後面竟還有一個人，頓時我全身充滿了力氣，加速衝過了終點線。

太陽換了個位置繼續照著我們，一陣風吹過，樹葉發出沙沙的聲響。“鈴……”鈴聲響了，這節課終於結束了，我全身就像散架了一般，無力的走向教室。“唉……”這節體育課真是太累了。

發生在體育課上的一件事篇2

國小四年級作文 ,800字

在同學心目中，都覺得最好的課是體育課。於是大家盼星星盼月亮，期待著體育課快點到來。

星期四那天下午，我們班終於有體育課了，上我們體育課的趙老師把我們帶到操場上上體育課，我們頂著烈日上體育課，我們整理隊伍後，趙老師說：“先做廣播體操，然後每人做三十個俯臥撐，就可以自由活動。”同學們按老師的要求，認認真真一項一項地去完成，同學們陸陸續續地做完了俯臥撐。

我完成任務後，一蹦一跳地正想離開操場，我感覺脖子突然癢起來了。接著我全身都癢了，我不停地抓癢，還自言自語說：“好癢呀，這是怎麼回事呀？”我連忙去找了幾個同學問他們身體癢不癢呀？他們有的說有些癢，有的說不癢。我看見癢的同學身上都有一些小紅點。我找遍了全身都沒有發現小紅點，但是到處都癢呀。真是坐也不是，站也不是，好難受呀。我想：可能是我心理作用，不撓不撓吧，過一會兒就會好了。我忍住不再抓癢，可是，沒過一會兒，癢得我實在忍不住了，只好又東撓撓西搔起來了。

過了一會兒，幾個同學商量說：“我們去找班主任要點風油精擦擦吧。”說完撒腿就向辦公室奔去……到了辦公室裡，我跟樑老師說明了情況。樑老師親切地說：“也許是你們剛才趴在地上，接觸到地面上細菌導致了過敏，塗點藥膏就會好。”聽樑老師這麼一說，我頓時覺得放心多了。我第一個向樑老師要點藥膏，我輕輕地塗了起來。哇，真神呀！被塗的地方竟然不癢了。我急忙再擠多點藥膏，大片大片地塗在我身上。不一會兒，全身不癢了，我連忙對老師說：“謝謝老師！”樑老師笑著說：“上了藥膏，不癢了就好。”我點點頭，開心地飛向操場，和同學們痛痛快快地玩去了。

發生在體育課上的身癢事件，讓我覺得既不爽又幸運。不爽的是身子癢了很難受，幸運的是我得到了老師的關心。

體育課上篇3

國小六年級作文 ,690字

體育課上，體育委員謝曉明奉命和王亮一起到體育室搬鉛球和啞鈴，一見八九個鉛球和一堆啞鈴。王亮就不太樂意了，說：“這麼多，一人一次頂多拿兩個鉛球，來回得走好幾趟，多累啊！”他眼球咕嚕一轉，一眼瞥見了一塊摺好的紅布放在桌子上：“何不拿來包一下，拎出去不就行了？”

於是，兩個人麻利地用那紅布包好幾個鉛球和啞鈴，興沖沖地朝操場走去，一邊走還一邊為自己的聰明而得意。

來到操場上，王老師正想要誇他們的時候，突然發現他們手裡用來包鉛球和啞鈴的意是一面國旗，臉色一沉，嚴肅地說：“趕緊把東西放下！”“怎麼啦？有什麼不對勁嗎？”謝曉明應聲把東西放下。王老師急忙蹲下，捧起國旗仔細端詳著，手指輕盈地拍掃著紅布上的塵土，嘴聚攏著把灰塵吹乾淨，然後把國旗整齊地疊起來，兩手恭敬地捧著國旗。然後轉心向謝曉明他們鄭重其事地說：“國旗是一個國家的象徵，沾汙或汙損，就是在侮辱一個國家、一個民族！在戰聲上，哪一方的國旗倒下，就代表這個國家已經失敗，甚至滅亡。國旗是那樣莊嚴，是那樣神聖，是我們中華人民共和國的象徵和標誌！今天，你們的行為汙損了國旗，你們愧為中華兒女啊！”謝曉明他們聽了，恍然大悟，慚愧的眼神一齊投向國旗。

王老師又和藹地說：“我國的國旗法規定升旗時，所有的人必須肅立，行注目禮，少先隊員必須行隊禮；每個公民都要尊重和愛護國旗！”

謝曉明和王亮連連點頭，我們在場的所有同學都肅立於老師身邊，聚精會神地聽著。秋天那金色的陽光照耀著我們，每個人臉上都金燦燦的。這節課讓我們獲取了最重要、最特殊的知識！

以後，我一定要向每一批新入隊的少先隊員講講《國旗法》，讓他們懂得以自己的實際行動去愛國旗、護國旗！

體育課上的笑話篇4

國小四年級作文 ,456字

漫長的寒假過去了，我們又回到了陽光明媚的學校。

今天是開學後的第一節體育課，我們排著整齊的隊伍來到了久違的操場上。

老師把我們分成了兩隊，女生一隊，男生一隊。接著開始活動了，老師讓我們先跳繩，一三組先開始，隨著一聲號令，我們努力的跳著。一，二，三，一……我正跳跳的時候發現給我數數的同學好像少數了一個，禁不住吆喝道：“喂，你們會不會數數呀？”“你別說話，快跳！”數數的同學毫不客氣的反駁了我一句。

終於，90下跳完了，該他跳了。我也學著他的樣子，數著：“一，二，三，十，……”不一會兒，就數到了60了，沒想到他卻說：“謝謝你認真地數了。”我奇怪的說：“我只是胡數的，謝什麼？”“因為我正好跳了60下。”我想：什麼？正好60下？怎麼會這麼巧？

第二項，是盤帶足球跑步。這可是我的強項，我一跑，把他們都甩在了後面，但我跑回去的時候是最後，因為我比別人多跑了一半的路。第二次又開始了，沒想到這一次又發生了意外，我一不小心踩著球滑倒了。同學們都笑著說我真笨。

今天這節體育課上雖然在同學們面前出了糗，但我還是感到很快樂。

體育課上的苦事篇5

國小四年級作文 ,388字

“九十九，一百，一百零一……”體育課上的事可真多啊。今天的體育課真是又累又苦啊！竟然要跳一千五百下，我可瞪大了眼睛，張大了嘴，心裡默默地想：不會吧，那要多累啊，腿都會累垮了。

開始了，我和戚君妍一組練跳繩。因為我們新裝修的草坪上會有反彈，所以跳了幾下就彈回去，中間就會間斷。然而我們根本就沒放在眼裡，反而是越玩越開心了。這是為什麼呢？原來我們早就已經把這件事情置之度外了。一邊跳，一邊前進呢！

“一千”，“一千零一”，“哎呀喂，我又要休息一會兒了”我們倆異口同聲地說。喉嚨嗆得直冒煙，衣服上全是汗，頭髮全部都溼在一起了。

只見一股殺氣撲鼻而來。“還不快點跳繩。”體育委員嚴肅而鄭重的說道。我喘著氣說道：“剛跳完了！”體育委員一聽拍拍屁股轉身就走了。

這節體育課可真苦啊！這麼一節40分鐘的課就像歷史長河一樣過得真慢，課上有時很開心有時很難過，所以我們要好好表現才會有好的結果。

體育課上的“貼燒餅”遊戲篇6

國小三年級作文 ,418字

今天體育課上，我們玩了一個好玩得不能再好玩的遊戲，名字叫“貼燒餅”。

這個“貼燒餅”可是和普通的玩法不一樣，它可以讓我滿頭大汗。具體玩法就是楊老師選出一個小朋友跑，一個小朋友追，兩個小朋友都要圍著圈跑，如果跑的小朋友被追的小朋友抓住了，那麼就要把他們兩個人的工作換一換，意思就是“嘴巴吃掉了燒餅，燒餅就變成了嘴巴，嘴巴也變成了燒餅”。

第一個做燒餅的是蘇邦譽，第一個嘴巴就是蘇煜辰。蘇邦譽一會兒就貼在我的身上。我的前面是周志豪，他一下子就跑出去了，因為他怕蘇煜辰抓住他。輪到我做“燒餅”的時候，還是蘇煜辰做“嘴巴”，他還一個“燒餅”都沒吃掉呢！在我之前做“燒餅”的倪亮，沒有按照規則跑，而是在校園裡或者是其他小朋友的圈子裡亂跑。

蘇煜辰來抓我了！我呢，也怕被抓住，剛衝出去就貼在周宇劍的背後了。這樣不僅省力，而且蘇煜辰還抓不到我。明天如果還玩這個遊戲的話，我肯定還是這樣子做。如果輪到我去抓的話，我肯定不像蘇煜辰這麼傻，跑不動了還要跑。

體育課上篇7

敘事作文 ,550字

叮鈴鈴，急促的上課鈴響了。我們班的七十三個人，已經整整齊齊地站在操場中間，等待體育老師的到來。

王老師戴著一頂粉紅色的遮陽帽，邁著輕盈的步伐，走到隊伍的前邊。“立正！”“稍息！”……一番預備活動之後，老師宣佈接下來的長跑活動：女子800米，男子1000米。聽到老師的“命令”，我們都為自己捏了一把汗，隊伍裡開始有點兒小騷動。我也有點兒緊張，但是還是要暗暗給自己加油，這可是事關中招考試的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。

老師決定先測試女生。我們八個人一排，以跑步姿勢站在起跑線上，一個個蓄勢待發，如同箭在弦上。我攥緊拳頭，咬牙，深呼吸，隨著老師的一聲哨響，鉚足勁兒的我們“騰”地一下躥了出去。風在我的耳邊呼呼作響，我能感覺到周圍同伴們的竭盡全力。我偷偷看一眼和我並行的同桌，她的臉因為憋氣漲得通紅。我不甘示弱，努力讓自己不掉隊。可是一圈下來，我的雙腿已經像灌鉛一般，軟綿無力。身後好幾個同伴都超過了我，可她們都在堅持著。我不想放棄，可是想立刻超越她們我卻無能為力。心裡有點懊惱，也只能怪自己平時鍛鍊不夠認真。

“加油！我拉你一把！”超過我幾步的同桌回過頭來，攥著我的手拉了我一下。旁邊助威的的男同學們看見我們互相鼓勵，立刻豎起讚賞的大拇指。一股暖流頓時流入我的心田，我的渾身立刻充滿希望和力量。

體育課上篇8

國二作文 ,613字

不論是多情的詩句還是漂亮的文章，還是閒暇的歡樂，什麼都不能替代無比親密的友誼。人生離不開友誼，但要得到真正的友誼才是最不容易的。

體育課上，隨著老師的號令，課前慢跑兩圈的必備熱身便開始了。一路上我們氣喘吁吁。跑完後，老師還讓我們跳高抬腿、縱跳等熱身鍛鍊。

體育老師看了看時間，分隊伍比賽螃蟹走。還沒開始同學們卻被曹主任叫走了，只剩下女生，老師講了一遍規則，我們便迫不及待地開始比賽。畢竟大家第一次玩，磕磕絆絆沒有什麼。轉眼間，我們一組一組地走完了。終於，我們贏了。對方便被罰了十個蹲跳起。

這時，幹完活的男生們回來了，重歸隊伍。老師重新定了規則，加重了懲罰，這便激起我們的好勝心。剛開始，第一隊的人窮追猛趕，差一點就反超我們，還好有驚無險。差距是被他們給拉開的。第一搞砸組是對方的張瀚業和馬子昊，馬子昊小巧玲瓏可是張瀚業不一樣。只見馬子昊一蹦一跳地拖著張瀚業，張瀚業一臉無奈，甚至連腿都懸空了。無論張瀚業怎麼呼喊馬子昊還是改變不了被拖的現實。第二搞砸組便是王祿釗和張??銳，因為他們倆不甘落後拼命追趕，可是心急的張??銳把王祿釗的鞋子給踩飛了，王祿釗一邊跑一邊拖著鞋，拖拖拉拉很不容易地回到終點。王祿釗便用他緩慢而又粗獷的嗓音邊抽鞋邊對體育老師抱怨道：“老師，我鞋都被才踩掉了。”老師只是笑了一番他。最好我們又贏了。對方又被罰了20個蹲跳起。

朋友之間的友誼，勝過比賽的勝利。友誼第一比賽第二，畢竟遊戲是遊戲，我們還是好朋友。

體育課上二三事篇9

國一作文 ,584字

陽光透過樹的縫隙灑向大地，斑駁的樹影下是三個談笑風生的身影。“走吧，我們去捉七星瓢蟲”錢爽提議道。“好呀！”我和朱瑋琪異口同聲回答。三人便像三隻兔子般一蹦一跳地跑向我們的“百草園”。

校園的東南角雜草叢生，有高大而又細長的藤條，有隨風飛舞的蒲公英，有各種各樣的蟲子，這裡是我們的樂園。“我們每個人都拾一個枯樹枝吧，好捉七星期瓢蟲。”朱瑋琪邊說邊拾“看，像不像老魔杖”。我笑道：“是有是啊。”大家都笑了。“別笑了，看，七星瓢蟲！”錢爽驚呼。只見一隻瓢蟲披著七星的大衣，在泥土裡遊行著。我們用三根木枝來回搭建著供他走的路，可當瓢蟲先生跑到最高處時，突然不知怎地他不想玩了，以殼裡伸出隱藏的翅膀，那是一對極大的翅膀，前端透明，後端卻漸漸黑下去。“飄蟲先生飛了，同志們，追啊！”就這樣瓢蟲先生被抓了再飛，飛了再抓，它累了，我們仨也玩累了。“不玩瓢蟲了。我們捉蚯蚓吧！”我說。“哪兒有蚯蚓呢？”開始犯愁了。

這時，我們的“老魔杖”變成了“挖掘機”，在泥土裡翻著，“看，這兒的泥土比較鬆，應該會有蚯蚓的”。遠處傳來錢爽的聲音，我和朱瑋琪趕忙跑了過去。果然，不一會兒，便見到了蚯蚓。它在土裡慢慢地蠕動著，我們把它放到花瓣上，再到別處挖個小洞，用花瓣床抬它到新家，忙完這一切後我們都擦了把汗，似乎又找回了記憶中的童年。

體育課中的“生物實驗課”，操場角落邊的笑聲，揮不去的童年記憶……

體育課上的巔峰篇10

敘事作文 ,406字

星期五的體育課，好像是我最巔峰的一次。

星期一測完了坐位體前屈之後，隨之而來的50米短跑和跳遠。在今情況上看來，我的長短跑一直是兩大弱項點，每次測試就好似被推下懸崖。

但即使是弱點測試，氣勢上也不能輸。為了減少自身重量，上身只剩短袖，與三爺、胖碩、老大比賽唯一能贏老大，對其他兩個人壓力還是無比的大。站一排之後，未到我們，我的心好像都一直吊著，生怕被別人笑話。

“到了，到了，到我啦！”我的心提到了嗓子眼，裁判員一聲開始，我瞬間像離弦的箭一般，射了出去。右邊空無一人，大概領先了３米之後，三爺跑上前去，胖碩也追了上來。“哇，哇，看他的頭髮”一旁的女生叫著喊著，衝向終點後，７秒７的成績不算差，也不算好。他們都圍著我說，“我都驚呆了，你居然起跑領先那麼多”。

或許是拉傷的原因，腿上走路都很痛，但即便很痛，也創造了我體育課上的第一次巔峰。

體育課上發生的事篇11

國小四年級作文 ,580字

又到了上體育課的時間，同學們在操場上整齊地站好。“這節課我們接力障礙跑”。體育老師說完，便帶著我們來到跑道上。我的心裡有些緊張，那麼長的墊子，跳不跳得過還是個問題呢？我正緊張著，唐西子突然拍了一下我的肩膀，我嚇了一跳，她問：“小易，你怎麼了？”“啥？”我含糊不清的說。這時隊伍裡的同學們傳來一句“將來我一定讓老師消失”，就吵鬧起來。體育老師突然吼到：“這節課不上了，你們在太陽底下站一節課。”很多同學都嘆起氣來。我很疑惑的想：“我就說了一個字，至於這樣嗎？”

過了十分鐘，體育老師說：“哪些同學剛才沒說話，出來玩魚雷吧！”二十幾個同學站了出來，高高興興的去玩魚雷了。我卻站在那些說了話的人群裡，我只說了一個字，可那也是說話，有誠信的是沒臉面去玩魚雷的。老師對玩魚雷的人群喊道“玩的開心！”

我向二十幾個人望去，滿臉的羨慕。咦？有幾個人明明說了話，卻在那玩魚雷。那些不誠實的人，通過撒謊獲得了遊戲時間。而我，雖然站了一節課，但是我很開心，因為我沒有像他們一樣，以後，做每一件事情都要這樣坦蕩。當然，下次上體育課任何人跟我說話我都不理他（她），爭取下一次玩魚雷的是我！

體育課上的趣事篇12

國小四年級作文 ,677字

“一二三四、二二三四……”不用說，我們班又在上體育課了。從遠處看，我們這操做得整整齊齊，很有秩序。可是要從近處看，恰恰相反。那可謂是毛手毛腳，花樣多多。不信？聽我來給你介紹介紹。

第一節——伸展運動。說到這第一節啊，先看老師的原版怎麼做。只見老師將雙手輕輕舉起，一隻腳斜放在地上，然後扭著雙手慢慢往前進，雙腳也時時換位。不一會兒，氣氛越來越熱烈了。同學們陸續獨自“獻藝”，都想“一操驚人”。可結果呢？不是第一種扭動雙手時扭到屁股，就是第二種抬一隻腳時抬兩隻腳，結果“咚”一聲倒在地上。再看看那些“觀眾”吧，他們更邪乎。有的捂著肚子笑，有的擦著眼淚消，有的幾乎笑岔了氣兒，還有的又是跺腳又是笑。

第二節——仰臥起坐運動。仰臥起坐運動的笑點絲毫不亞於第一節。因為這個啊，可難壞了同學們。“預備——開始！”仰臥起坐運動比賽開始了！我和劉紫凝輕鬆自如地做著。可有些同學呢？不是飛快的躺下用屁股撐起來，就是累的滿頭大汗咬著牙都做不上一個。有的甚至一瓶水喝完了用鼓不住那種感覺飛快的起來。大家真是笑話多多，也真是“用心良苦啊！”。

我們的體育課是校園有趣的一角。要說起我們校園的更多趣事兒啊，真是““罄竹難書”三天三夜也寫不完……

體育課上篇13

國小五年級作文 ,1090字

我還記得那節體育課。

上課後，我們花了十分鐘的時間做好了一切準備活動。莊老師說讓女生跑八百米，男生則自由活動。我聽了之後頓時心一沉，跑步可是我最不擅長的東西啊，我怎麼辦啊？說不定這次又不及格了。可是不管我再怎麼不情願，該來的總是會到來，不可能會發生疏忽而放過我啊。

一聲哨響在空中想起，與哨共同進行的就是準備就緒的女同學們也邁出了八百米的第一步的細微的腳步聲，和莊老師按下秒錶時發出的微軟到使遲鈍的人類根本無法感覺到的聲音。秒錶上的數字開始不停地飛速跳躍著，1，2，3……

我開始努力的向前跑。但是完全不擅長跑步的我，從一開始就遠遠的落後於別人一大截。可是我毫不氣餒，繼續向前邁動著腳步。時間可是無情的很，不管對方是誰，它都不會顧及，你怎麼挽留都沒有半點作用。瞧！他跑的這麼快，你根本抓不住。沒錯，我的體力也漸漸的不支起來，不由得放慢了腳步，看著其他人一個接著一個都都開始超過我，心裡有些不是滋味。

第一圈過去了，第二圈過去了，第三圈！班級裡很多女同學都到達了終點。可是我，還有一圈沒跑呢，怎麼覺得越來越無力了呢？

大概辰看見我被別人拋得遠遠的，肯定也在為我感到著急吧，因為我看見她從足球場中央向我跑來，然後笑著說：“我們一起跑吧。”聽到這話我的心情不自禁一暖。就這麼跑著跑著，離終點只有50米的時候，我覺得腿彷彿一塊海綿，軟軟的，沒有力氣了，但看看陪我在跑的辰，我嚥了咽口水，繼續著。大約還有20米吧，只聽見旋的聲音隱隱約約從遠處傳來，“別跑了，已經不及格了！”“翁“我的大腦霎時間一片空白，一個來自心裡的聲音跟我說：”是啊，別跑了，反正都已經不及格了，為什麼還要浪費自己的體力呢？停下來，快停下來吧！“我的心開始動搖了，速度也跟著慢了下來。這時另一個甜美的聲音飄來”不行啊，不能停，要堅持，一定要堅持，不能放棄“”停下來“”不能停“這兩個聲音開始吵起來，我的腦袋也越來越混亂。就在這時，一隻溫暖的手握住了我的手，我抬起頭，看見了辰正在對著我微笑。就如冬日裡的一抹燦爛陽光，撥開了重重雲霧，給我帶來了溫暖。”加油哦“”嗯“我重重地點點頭。感覺身體瞬間有了力氣，軟綿綿的雙腿開始急速的恢復著能量，我的眼前是一片光明，而我和辰就向那耀眼的光芒奔去！

雖然我這次還是沒有及格，但我收穫了濃濃的友情，謝謝你——辰！

體育課上的體驗篇14

國小五年級作文 ,728字

籃球是男生喜歡的一種體育專案，而對我們女生來說卻沒多少興趣的，可今天我們在課堂上體驗了投籃的樂趣。

上課鈴聲一響，我們像出籠的鳥兒一樣興奮地來到操場上等待體育老師的到來。片刻，體育老師拿著籃球對我們說：“男生去邊上進行籃球賽，女生進行投籃比賽。”接著，她給我們女生講解投籃的要領，並示範了幾次。這不是挺簡單的嗎？不就是把籃球扔進籃框裡嗎？我們女生在一旁竊竊私語。

老師給我們女生一個球，讓我們先進行練習。拿到球的我們都迫不及待地把手中的籃球紛紛往籃框裡扔，可結果真的慘不忍睹，球不是沒碰到籃板，就是扔高了，還有幾個球反彈過來，都砸到頭了。引得男生鬨堂大笑，老師搖著頭說：“來來，看我再示範一次！”說完，她一邊示範一邊講注意的地方。我們並聽並做動作。

老師讓我們自由練習，然後進行投籃比賽。練習的時候，我一連投進了兩個球，心中沾沾自喜。正式開始投籃了，第一個出場的是李錦萱，只見她兩腿彎曲，雙眼盯著籃框，用力往上一扔，但是球沒碰到籃板，第二次球還是沒扔到籃板，第三次她漲紅了臉，憋足了勁，使勁往前扔去，這次是扔到了籃板，可因為太用力球反彈回來了，差一點砸到頭了。接連三次都沒進球，她像洩了氣的皮球一樣，沮喪極了。

輪到我了，我忐忑不安地拿起球，雙腿彎曲著，眼睛瞄準籃框，雙手把球往上用力一扔，球在空中劃過了一道美麗的弧線，眼看就要落入籃框了，可籃球就像個淘氣的孩子一樣，只在裡面翻了幾個跟斗，就跑到外面來了。害得我空歡喜一場。第二次開始了，我還是像剛才一樣擺好姿勢，瞄準籃框扔去，這下球聽話極了，乖乖地進入了籃框，我高興得跳了起來。這使得我信心倍增，第三次便毫無費力地把球送入了籃框。

這次投籃測試真有趣！

體育課上學到的自我保護篇15

國小六年級作文 ,662字

說到自我保護，我的腦海中總是情不自禁地浮現出我們班的體育老師吳老師，大家總是親切地稱他為“老吳”。老吳堪稱自我保護界的“技能大王”，每次上課時，他總能將一個普通的體育動作變成一項自我保護的本領。

就拿後滾翻來說吧。有一次，老吳正在教我們後滾翻，有幾個同學總不認真聽，老吳就說：“你們可不要小看後滾翻，這個動作雖小，但在實際生活中卻能起到自我保護的作用。”他接著說：“有一次啊，我騎電動車的時候，車被另一輛車撞了，兩輛電動車都要倒了，我來了個後滾翻，還用手護著頭，沒什麼事，對方卻迎面著地。”哦！後滾翻這麼“神奇”，大家吐吐舌頭，趕緊開始用心地練習起前後滾翻。

本以為老吳的話聽聽就行了，實際生活中能用到的機會很少，直到有一次，我從樓梯上跌下來……

我家的小區比較老，沒有裝電梯，所以只能走樓梯。那一天，我正從7樓下去，一個不留神兒，腳底踩空，滾了下去，我下意識地立馬用手護住頭，來了個向前滾翻。頭部沒有受傷，就是手臂可能由於被樓梯磕到，留下了一道破皮的痕跡。“死裡逃生”的我，趕緊拍拍褲子，站了起來。呼！真是虛驚一場啊！呀！體育課上學到的技能還真用上啦！

自從那次的“樓梯事件”之後，我對自我保護這件事兒更加註意了。在生活中，我們的確要多掌握各種方面的自我保護方式，做一本行走的自我保護“技能大全”。

體育課上的趣事篇16

國小四年級作文 ,537字

星期五下午第三節是體育課，我們都興高采烈地來到了操場，準備上課。

點完名，體育老師一臉嚴肅地說道：“現在先練站姿五分鐘，在這五分鐘內，別讓我發現誰亂動！否則一個人說話，全班罰跑一圈。”同學們一聽都驚訝地瞪大了雙眼。

啊！壞事出現了！王嘉亨和後面的幾個男生一直偷偷說、一直說。他們這麼一說，便點燃起了體育老師的怒火，。體育老師大吼：“誰？是誰在開小差？”體育委員趕緊如實回答：“是王嘉亨和後面的幾個男生一直說話！”

體育老師一聽快步走到剛才說話的幾個同學面前，用沒收的尺子朝他們的手心上每人敲了一下。輪到王嘉亨的時候，只聽：“砰”一聲像油鍋炸開了一樣，尺子成了兩半。全班同學呵呵大笑起來，老師說：“好了，好了，別笑了！王嘉亨你的手也太結實了。”王嘉亨也哈哈大笑，體育老師立刻又變得嚴肅起來：“王嘉亨，下次不許再說話了啊！”王嘉亨收起了笑容，不好意思地低下了頭。

老師經過這麼一番折騰之後，終於宣佈：“下邊大家自由活動！”

這就是這節體育課上發生的趣事，是不是很有趣呢？這可是我上過的最有意思的一節體育課！

體育課上的趣事篇17

國小五年級作文 ,623字

星期三，我們上了一節體育課。做完訓練，還有時間，老師就把我們帶到了學校的草坪上，讓我們自由活動，然後，同學們都開始各玩各的遊戲去了。

我和幾個同學組成了一個捕蟲小隊，因為草地上的花很多，所以蝴蝶也很多。這些地上的花基本上都是三葉草開的白花，遠遠望去就像一個個白色的球。那些白色的蝴蝶在空中翩翩起舞，就像一位白衣少女，這些白衣少女喜歡停留在花朵上休息，享受甜美的花蜜。不過，它們休息的時候，喜歡把翅膀豎在背上，一動不動，我們只要輕輕走過去，用手把它們的翅膀捏住，向上一提，就能捉住蝴蝶了！

我們開始行動了，我在花叢中左衝右撞，終於發現了一隻蝴蝶。那是一隻白色的蝴蝶，我馬上停下了腳步，等那隻蝴蝶停在花朵上採蜜的時候，我迅速衝了過去，想捉住那隻蝴蝶，結果我抓了個空，蝴蝶發現了我，馬上飛走了，越飛越高，我捉不到了。蝴蝶飛過圍牆，逃走了，我只好放棄捉那隻蝴蝶。就在這時，尹宸叫道：“快來看啊，那裡有一隻蜻蜓！”我們都跑了過去。

尹宸讓我們都退後，拿起王怡然的紗巾，慢慢靠近，向蜻蜓一撲，蜻蜓被捉住了！就在這時，我看見了一隻小蝴蝶，我馬上跑了過去，趁它不注意的時候一把捉住了它。

突然，我想到了一件有趣的事：如果我把我的蝴蝶和尹宸的蜻蜓放在一起，會發生什麼事呢？於是，我把我的蝴蝶和尹宸的蜻蜓放在了草地上，頭對著頭。它們點著頭，似乎在商量什麼，然後一起飛走了。這時，下課鈴響了，體育課結束了。

這節體育課真有趣，大自然真奇妙！

體育課上篇18

國小四年級作文 ,617字

“動物們都不會欺騙和嘲笑，那為什麼比動物高一等的人類都會這樣呢？”——題記

三伏天，太陽越來越大了，迎面送來的炎炎的熱氣。知了的音樂聲不僅沒有讓我們心情舒暢，反而更加煩燥了。花草好像被腿色了一般，無精打睬。我們沒趣兒，就趁這體育課的時候玩抓人。

我自告奮勇的來抓，讓他們來逃。遊戲開始了，我便開始四處尋找，大樹蔭下找過了，卻只有幾片枯黃的葉子；國旗杆下面也搜了個遍，但只有一年級小朋友在玩耍；長郎我找過了，乒乓球桌下也找過了，可是就是沒有看到同伴們的身影。我起了好奇心，來了興致，雖我滿身都汗，口乾舌燥，但我還是決定繼續尋找。

我開始沿著操場死命跑著，跑了好幾圈，有時看見漏之魚，便加快，加快，再加快，像餓狼撲食一樣。但奇怪的事，他們一溜煙就不見了，我每次都空手而歸。突然，我定晴一看，一位同學正探頭探腦的從教室往外伸出頭來，我撒了命的飛奔過去。

同伴們全部都在教室裡，見我這樣多於狼狽不堪的樣子，他們便不由自主的哈哈大笑起來：有的趴在桌子上叫，有的捧腹大笑，還有的竟然在地上滾來滾去，面對著突如其來的嘲笑。我愣住了，面對著這些冷嘲熱諷，我在想：“這究竟是不是朋友呢？”

朋友，是在遇到困難時伸出手的人，這些人在教室裡嘻嘻哈哈，何況吹著風扇，喝著水的人，談不上是最好的朋友。

雖然我們又和好了，但我還是依然記得，直到永遠、永遠……

體育課上篇19

國一作文 ,1213字

體育課，大家都不陌生。可就在上週四，我們上了一節別開生面的體育課。

大班長馬嶽漢讓同學們集合，整理隊伍，“立正！稍息——向前看齊！手放下。”剛強有力地喊著。

整理完隊伍後，聽老師發號施令，“女生四圈，男生五圈，齊步跑！”只見同學們按部就班，齊刷刷地跑去，每一位同學都在用力向前跑，不甘落後，即使再苦再累，也要堅持跑完。

跑完後同學們都氣喘吁吁的，放慢了腳步，一屁股坐在地上，這時老師把同學們叫起來集合，圍坐成一個大圈。原以為是要玩丟手絹，不，這個遊戲可比丟手絹好玩多了。不不不，準確地說，這不是一局遊戲，而是一場表演！

第一場，是由李育萍表演的，她表演的是民族舞。只見她面帶笑容，踮起腳尖，邁開步子，跳起了優美的舞蹈。起先轉了幾圈，緊接著便揮舞著那細長的胳膊，後來便手足同步。揮舞著，歡跳著，像一條小魚兒在水中時而點頭，時而潛水。她跳著，舞姿多麼嫻熟！多麼優美！光彩奪目！讓我們目不轉睛……表演完了，曲肘，謝幕。

第二場，由劉佳昕和李丙?H表演。這兩位先開始上演了一場“武蹈”，由於太短了，同學們覺得不過癮，說讓他們來場“格鬥”吧，打一場專業的“架”，如何？

剛起步，李丙?H就忍不住踢出了腿腳，因為他沒有觀察，直接就踢，正好被劉佳昕抓了個正著，避開，反身一腳踢中李丙?H的肚子，經過了這一腳，李丙?H果然不敢亂來，便小心行事，躍躍欲試，卻又害怕被擊中。可他最後還是沒有忍住那股勁兒，踢出了腳。結果，不但沒踢中，反而被劉佳昕一腳擊中到了，踉踉蹌蹌一屁股坐在地上。同學們連連稱讚劉佳昕這位“老前輩”。

一陣激烈的掌聲後，打“架”還在繼續。

李丙?H更加小心翼翼了，可最後還是被擊中。為什麼他老是被擊中呢？答案在於觀察，李丙?H只顧於出腿，而不觀察。劉佳昕恰巧抓住其弱點，觀察對方的一招一式，犀利的眼神，堅定的站姿。

最後我班“金牌點評師”李浩然忍不住說到：“丙?H，要善於觀察。”李丙?H自然領會到了。恰好這時，劉佳昕在出腿時擊中了他，說時遲那時快，李丙?H迅速出腿，擊中了劉佳昕的胳膊肘，借力還力，雖然還是有被踢中，但是他最後還了回去，並且迅速出腿，已經很不錯了，不甘落後。你強，我要比你更強。

最後握手鞠躬。有規則，有規律，有方法，這才叫做打一場“專業”的架。

節目漸漸接近了尾聲，最後由周軍華為我們獻上舞蹈??《小蘋果》。表演得很精彩。身體協調，動作優美。同學們眼睛都亮了。

這一節體育課上，我們收穫很多。觀賞到了富有情趣的表演——民族舞、跆拳道，健身操。我們七一班這個大家庭藏龍臥虎，可不是說著玩呢！