體驗跑步機作文範例

國小四年級作文全文約580字

以前，我只在商店和電視裡看到過跑步機，總覺得在那上面跑步是一件非常有趣的事情。那天，我終於有幸親自在跑步機上體驗了一番。

上週的一天，同學生日，邀請我們去他家玩。一進門，我第一眼看到的就是客廳裡躺著一臺跑步機，當時我就產生一種玩一玩的衝動。經同學允許後，我立即就站到跑步機上，開啟啟動按鈕後，滾輪開始轉動，帶動皮帶也跟著旋轉起來，我起初心裡好害怕啊！生怕自己的步伐跟不上滾輪滾動的節奏而摔跤。同學告訴我可以先把速度調慢些，讓自己的步伐先適應過來。於是我就把速度調到8，腳下的速度也變慢了許多，人也跟著輕鬆了許多，但心裡還是害怕，我就在心裡不停地鼓勵自己，要有勇氣，要有信心！

後來我想到了一個辦法，先下來做了幾個深呼吸，讓自己的心平靜下來，不要驚慌，再站上去，然後掌握好滾輪轉動的節奏，再根據這樣的節奏一步一步地跑起來，慢慢調檔，慢慢加速，就會容易許多了。想好了之後，我重新站到了跑步機上，跑起來果然輕鬆多了，因為掌握了節奏，心裡也就沒有那麼恐懼了，我終於戰勝了自己！我在心裡想。

玩到最後，我什麼也不怕了，於是就把速度一檔一檔地往上調，直到最快的速度我都能應付自如了。我心裡可自豪可高興了。

第一次體驗跑步機，我就能用我自己的方法熟練駕馭它，從不敢跑到應付自如，我真的很愉快。這讓我想到了一句話：面對困難並不可怕的，只要我們有戰勝困難的勇氣和克服困難的辦法。

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