我學會了游泳作文範例
國小三年級作文 全文約630字
暑假裡,媽媽給我報了游泳訓練班,讓我興奮的不得了。
第一天上課時,劉教練先讓我們在岸上練習蹬腿、收腿、出臂、收臂動作。練習前,教練詳細地給我們講解了每個動作要領,並且做了示範。由於我老想著下水玩,對那些動作要領,並沒有認真聽,結果劉教練讓我們每組動作練習300個,這下可慘了,由於動作要領沒有掌握,不但岸上練習把我的腳後跟磨破了,還鑽心地疼呢!最後劉教練單獨給我開小灶,並且語重心長地對我說:“游泳練習,馬虎不得,一點都不能偷懶,否則的話,下了水會有生命危險的!”劉教練的話,把我嚇得一身冷汗,乖乖地一招一式地練習岸上動作,直到教練認為合格了,才讓我下水。
接下來,劉教練教我們在淺水區練習換氣,由於我沒有準備好,結果連喝了好幾口水,把我嚇得哭了起來。劉教練像媽媽一樣,把我摟在懷裡,溫柔的對我說:“換氣的時候,嘴千萬不能張開,記住要用鼻子出氣。”過了一會,我按照教練說的練習,果真沒有再喝水,隨著不斷地練習,我終於學會了換氣。
最後一週的時間,劉教練告訴我們要到深水區游泳,我聽了有點害怕,雖然我喜歡在水裡玩,但真正要到深不見底的水裡游泳,還是有點心驚膽戰的。這時候,劉教練看出了我的畏懼,就堅定說:“孩子,你是最棒的,老師相信你能戰勝自己,度過這一關!”我鼓起勇氣,跳進泳池,划水、蹬腿、抬頭、換氣,這些動作一氣呵成,哇,我竟然游出去好遠!
如今的我,像一條美人魚,能在泳池內自由地暢遊,我非常感謝劉教練對我的指導和鼓勵,是她讓我變成了一個美麗的水中仙子!
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