我習慣每天運動一小時作文範例

國一作文 全文約629字

生命在於運動。每天運動一小時,幸福生活一輩子。等名言警句,我相信大家都聽過。習慣是日積月累形成的,它可以影響人的一生。也可以改變人的一生,更可以成就人的一生。

上小學五年級時的我才12歲,體重便達到了100多斤,不要說同學看我肥得討厭,我自己都看自己不順眼的。每天總是想為什麼我就長得這麼胖,而他們就那麼瘦,老天爺可真不公平。爸爸總是叫我每天多鍛鍊,可是我心有餘而力不足,每次跟同學一起跑步的時候。總是跑沒一百米就累得氣喘吁吁。都是因為身上的肥肉如魔鬼似的纏繞著我,同學們,三方五次的鼓勵,可效果還是不怎麼樣。我向好朋友小明傾訴了我的煩惱。小明說:“沒事,只要你有心,我就能幫助你,你以後不能每天和我一起跑步,保證你能變瘦。”“真的嗎?”我驚奇的問。嗯!隔天我就和小明去跑步。剛開始我還可以,可是又是沒一會兒,就累了,小明看了這情景說沒事,累了就休息一下,然後我們再跑。跑到前面那裡就好,很近的,聽了小明的話,我又站起來開始跑了。一路上,當我要停下來的時候,小明就鼓勵著我:“堅持就是勝利,馬上就要到終點了。”經過他給我的鼓勵,我慢慢的跑到了終點。我這才體會到,成功的感覺是多麼的。雖然在跑的過程中很累,但只要你堅持完成了就會感受到一種前所未有的喜悅。就這樣我每天堅持鍛鍊身體,從一開始的十分鐘到現在的半小時。久而久之,這已經形成了一個習慣,現在叫我一天沒鍛鍊,我都會感到渾身不舒服呢。

生命在於運動,運動在於堅持,無論什麼事只要堅持不謝,最終都會取得成功。

您可能感興趣