超越自我作文作文範例
【篇一：超越自我作文】
大家知道傅園慧嗎？她可是為國爭光的“女漢子”。在2016年8月里約奧運會100仰泳半決賽時，她使出“洪荒之力”進入決賽。在四年級時我也使出了“洪荒之力”，在仰臥起坐的測試中超越了自己。
在四年級時的一個炎熱的上午，我們來到操場上體育課。我們做完熱身運動，體育老師就來了，並告訴我們，這幾天要進行仰臥起坐的體育測試，大家做好準備。
放學回家後，我就開始練習仰臥起坐。我躺在地上，讓哥哥壓著我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使勁運動，一仰一起，哥哥一個數一個數地數著，當我做到第27個時，我想努力做到第28個，可怎麼使勁也坐不起來了。我累得滿頭大汗，便停止了練習。我對哥哥說：“明天我還要接著練。”
第二天放學後，我又讓哥哥繼續幫我練習，哥哥開始數我做仰臥起坐的個數，練了一會兒，我便滿頭大汗，不過即使出汗了也要堅持練習，因為我想成為全班的第一名。這次我做了30個。我信心滿滿，準備在明天的體育課上大顯身手。
終於到了測試的日子，我胸有成竹地來到來到學校，耐心地等待第三節體育課的到來。“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，我們站好隊去上體育課。上課了，果然不出我所料，這節課的任務就是仰臥起坐測試。測試開始了，第1組是女生，女生們都做不了幾個，她們做完以後，終於輪到男生了，我想：我終於可以露一手了。
我躺在墊子，等待測試開始。“3、2、1，”測試開始，一共有60秒的測試時間，前15個我很輕鬆地做完了，但從第16個開始，便有些吃力了，我滿臉通紅，氣喘吁吁，我努力做完了30個，從第30個以後，我感覺所有肌肉都失去了力量，只能2秒鐘做1個。可當我聽到老師說還剩10秒時，我開啟了“狂暴”模式，體內爆發出了“洪荒之力”，1秒做1個，在最後1秒前我一共做了10個。測試完以後楊光照告訴我：“王家瑞，你一共做了43個，你太厲害了！”聽到這個訊息後，我非常驚訝，我是全班做的最多的，許多同學都誇我了不起，我開心極了。
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