初學籃球作文範例

國一作文全文約616字

自從上了初二，我們開展了籃球課，這是我第一次接觸籃球。我有些欣喜，也有些緊張。欣喜的是，我很早就喜歡籃球，現在終於可以學習籃球了。緊張的是，籃球的難度會很大嗎？

第一節課我們要學習“三步上籃”，老是想為我們做示範，只見他用手抓住籃球邁出一大步又邁出一小步，同時向上一躍，手鬆開，將籃球送入籃筐。老師的整個動作自然連貫，我們不禁拍手叫好，老師告訴我們一個口訣，一大?i一小步一條一投籃。

我們排成一列長隊，開始三步上籃的練習，首先是我們的體委小林同學，他非常擅長於籃球，所以輕鬆地投中了籃框。接下來就是我了，我的心像小兔子一般，呼吸也逐漸的加快，我努力使自己鎮定下來。旁邊就是體育老師和眾多的同學，如果我投籃失敗，豈不丟醜嗎？同學將球送給我的時候，我更緊張了，心中一直念著口訣。最後我只差一點就投中了，我沮喪極了，失敗的感覺像那一般湧上心頭。

這時體育老師來到了我的身旁，他微笑著對我說，其實你的動作沒有問題，不過你太緊張了，所以你的心你的動作過於僵硬，導致你失敗，你一定要勤於練習，克服你的緊張情緒。

我聽了老師的話多練習了幾次，練習了幾次之後，再次上了我沒有了緊張的情緒，學會了三步上籃，老師的話使我感觸頗豐，記得曾有一位心理學家這樣說，其實最大的敵人不是別人，而是自己。在日後的各種比賽及活動中一定要勤於練習，熟能生巧，克服緊張心理，微笑著迎接挑戰。

初始籃球讓我激發了我對籃球的興趣，我在日後一定認真學習籃球籃球技術蒸蒸日上！

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