初學籃球作文範例

國一作文 全文約616字

自從上了初二,我們開展了籃球課,這是我第一次接觸籃球。我有些欣喜,也有些緊張。欣喜的是,我很早就喜歡籃球,現在終於可以學習籃球了。緊張的是,籃球的難度會很大嗎?

第一節課我們要學習“三步上籃”,老是想為我們做示範,只見他用手抓住籃球邁出一大步又邁出一小步,同時向上一躍,手鬆開,將籃球送入籃筐。老師的整個動作自然連貫,我們不禁拍手叫好,老師告訴我們一個口訣,一大?i一小步一條一投籃。

我們排成一列長隊,開始三步上籃的練習,首先是我們的體委小林同學,他非常擅長於籃球,所以輕鬆地投中了籃框。接下來就是我了,我的心像小兔子一般,呼吸也逐漸的加快,我努力使自己鎮定下來。旁邊就是體育老師和眾多的同學,如果我投籃失敗,豈不丟醜嗎?同學將球送給我的時候,我更緊張了,心中一直念著口訣。最後我只差一點就投中了,我沮喪極了,失敗的感覺像那一般湧上心頭。

這時體育老師來到了我的身旁,他微笑著對我說,其實你的動作沒有問題,不過你太緊張了,所以你的心你的動作過於僵硬,導致你失敗,你一定要勤於練習,克服你的緊張情緒。

我聽了老師的話多練習了幾次,練習了幾次之後,再次上了我沒有了緊張的情緒,學會了三步上籃,老師的話使我感觸頗豐,記得曾有一位心理學家這樣說,其實最大的敵人不是別人,而是自己。在日後的各種比賽及活動中一定要勤於練習,熟能生巧,克服緊張心理,微笑著迎接挑戰。

初始籃球讓我激發了我對籃球的興趣,我在日後一定認真學習籃球籃球技術蒸蒸日上!

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