為什麼我們要學點心理學作文範例

日記全文約603字

心理學中有種說法是心理學的“心”即腦，這是因為心理學中有許多涉及人類大腦認知思維方面的知識，我們思維認知影響我們的決策與判斷，從而影響到我們的日常行為。

有個有趣的心理學實驗是這樣的：讓孩子們選擇先吃眼前的糖果，還是不先吃糖果而稍後獲得更多糖果的獎勵。眼前糖果的誘惑讓有些孩子遵從情緒本能，做出第一個選擇；而有些孩子為獲得更多的糖果獎勵而選擇暫時忍耐。顯然後面的孩子做出更理性的決策。那麼為什麼後者能抵制眼前既得的好處，做出更合理的決策只是因為自制力嗎？

實際上，自制力是會消耗殆盡的。另一相關的心理實驗中，實驗讓正在減肥的兩組實驗人員分別記憶幾十個數字和兩位數，然後讓他們分別經過放著許多巧克力蛋糕和普通麵包的桌子，最後十分鐘後測他們是否還記得之前的數字內容。在這過程中，減肥中的兩組人員都可以選擇吃桌子上的巧克力蛋糕或普通麵包，有趣的是記憶幾十個數字的人們更傾向於吃巧克力蛋糕，而另一組是選擇了普通麵包。記憶幾十個數字的人們在記憶數字的實驗中需要消耗更多的意志力，而剩下的自制力已經無法抵禦高卡路里甜點的誘惑了。

理性思考，做出合理的決策，更多需要的不是自制力，而是知識的力量。當我們意識並瞭解影響決策的背後動因時，我們才會克服原始本能的情緒選擇，也就是人們常說的“意氣用事”，我們才會“三思而後行”。知識能夠鞏固理性大腦的認知思維，幫助克服情緒衝動，做出更好的決策判斷，這就是我們要學點心理學的原因。

您可能感興趣：