《做個有自控力的小孩》讀後感作文範例
讀後感 全文約575字
前天,我從班上的圖書角借了一本書,書名叫《做個有自控力的小孩》。
顧名思義,做個有自控力的小孩,就是要能夠自己管住自己。你最大的敵人是誰?其實,不管是誰,我們最大的敵人都不是別人,而是自己!那些小時候就能管住自己的孩子,長大後大多取得了不錯的成就;而那些從小就管不住自己的孩子,長大後要麼碌碌無為,要麼生活一團糟糕。
在《做個有自控力的小孩》這本書中,作者塑造了一群特點鮮明,事蹟惡劣的學生通過21天的集訓,一個個終於變成了擁有超強自制力的少年。
在日常生活中,我們會經常看到這樣一些情景,父母不在身旁時,我們孩子寫作業時往往寫到一半就跑去看電視,或者玩遊戲,甚至還會因為玩耍過頭而忘記寫作業;一看到美食就控制不住自己的嘴巴,不管餓不餓都要吃一點;崇尚暴力,一言不合就大打出手……這些行為都是自控力嚴重不足的表現。
看完這本書,我總結出了提高自控力的小方法:
1、明確自己什麼時間應該做什麼,不應該做什麼。
2、制定相應的懲罰制度。
3、將自己需要做的事列一個表。
4、學會對自己喊“停”。
5、給自己找一個自控力很強的榜樣。
6、當你很想做某事時,冷靜地思考五秒,分析清楚利弊之後再行動。
7、創設一個有利於自己的情景,對自己進行心理暗示。
讓我們都做一個有自控力的人吧!管住自己,贏在未來!
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