我學會打籃球作文範例

國小四年級作文全文約392字

這學期，媽媽給我報了兩個興趣班，一個籃球一個美術。美術我很喜歡，但籃球課我卻非常不想去，因為我怕熱又怕累。媽媽希望我既可以鍛鍊身體又可以減肥，所以必須要去。

上課時剛開始是熱身動作，我們在場地上跑五個來回，跑得我上氣不接下氣，都快累死了樣的。然後做一些拉伸動作如：左腳踢右手等其他動作。做完之後我們就開始練習籃球基本動作，練習完開始學習三步跨籃，我是這樣學會的——先把球向前方的地方拍一下，然後拿起球，向前走三步再跳起來，手腕往前推就可以進球了。我自己想：我經常練習一定會投中的，第一次打完球后，我的全身肌肉一直在發痛。