七年級我學會了靜心作文範例

國一作文全文約802字

“靜”，說實在的，這字真和我有扯不清的關係。習慣，家長和老師說我亂。性情，同學說我什麼“容易急躁”。脈象，連隔壁的老中醫都說我什麼“血脈虛浮，陽氣旺盛，好動”。總之，我就聽懂後面倆字，我便明白，這輩子恐怕和“靜心”二字無緣了。

我也曾經在“靜心”方面努力過，可是淺嘗輒止。譬如以靜坐來靜心，不到十秒，便覺得時間像個腿腳不便的老頭子，走不動了，又像一隻只的螞蟻在我赤裸的全身攀爬，便使我全身發癢。那種感覺是折磨人心的，就好比把你全身綁了，然後狠命騷你腳底板一樣，頓時讓我覺得時間和我浮躁的心便是相互吸引的倆磁鐵，隔開一段距離，讓心的磁鐵與時間隔開停一會兒都不成。我洩氣了，就這樣我浮躁狂暴地度過了小學。來到了初中，一切都是新的，除了我那顆依舊按不住的心，上課專注不了十分鐘，做作業冷靜不了360秒。望著同學們努力的身影，我不禁出一身冷汗，難道我就這樣掉隊了嗎？

破釜沉舟的決心已經到了，在週末，我毅然按下秒錶，開始靜坐。過不了多久，令人恐懼的折磨又重現了。我咬緊牙關，什麼都不想，因為越是想抓癢，癢感越大。也不知過了多久，我驚喜地發現，癢感正在逐步褪去。漸漸地，我覺得我吸進去的氣開始下沉，沉到大概所的謂丹田吧？又重新撥出，我的全部注意力都放在這簡單的一呼一吸之上，不想任何勞人心神之事。隨之，我感覺什麼都已經不存在了，只有自我，一個靈魂自我，任何外界干擾已與我的心斷絕聯絡。“這就是靜心嗎？太奇妙了！”此念一出，我又醒過來了，恍若隔世，一看秒錶，卻還是過了十五分鐘，看來還是不夠靜啊！

從這以後，我能靜心做一樣事情的時間愈來愈長，甚至能只為聆聽寂寥空靜的那聲雨水滴答而忘卻一切……

久而久之，我感覺這個七年級，我終於學會了靜心。

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