嚴父情深作文範例
我從四年級開始，便在父母的要求下，堅持每晚跑步了。為了獲得樂趣，我總喜歡倒著跑步。可這有個最大的壞處——看不見後面的路。而這也是這個故事的開端。
一個絆腳石！我踩上了這塊絆腳石。後腦勺一陣劇痛，眼淚不住的淌下來，我只覺得頭昏眼花，力不從心。一個陌生阿姨扶我從地上吃力站起來，再看看遠處的爸爸，他無動於衷。
我有氣無力地慢跑著，又看看對面跑道的爸爸，他還是無動於衷，一股莫名的悲哀湧上心頭，我的腿再也邁步不開、抬不起，當我一步一步挪到爸爸跟前時，他竟還是沒問我是否受了傷，傷得怎樣。他只是做了一個手勢，兩根食指一交叉，比劃出一個“十”字，眼神除了不可爭辯的堅定外，我什麼也讀不出來。
我被罰跑10圈，10圈，4000米！我不理解為什麼我受傷了，可對我走來的是冷漠與懲罰！
跑過3圈，天遂人願，竟下起了毛毛細雨！這下恐怕不會繼續跑了吧。可是，當我經過爸爸身旁時，他仍舊一言不發，只是伸出食指，做出一個7的示意。7圈，還有2800米！
在雨中，偌大的操場上，只有我一個孤單的身影！就像一隻離群的大雁，就像一隻受傷的孤鴻！眼淚再次刷刷的淌下來，我感覺到嘴裡有一種難以言說的味道，不知是雨水還是汗水，不知是汗水還是淚水。
到了第6圈，雨仍不停的下，爸爸也站在雨中，渾身溼透了，好像他也收到了懲罰似的，我似乎從他的眼神裡看到了一絲憐憫。我跑過他身邊時，他溫和地示意我過去。我心裡又是一陣驚喜！會不會因為我表現好而提前“刑滿釋放”？
這時，他和我一起跑起來，一邊跑，他一邊說：“你10歲了，9年前的夏天，你1歲的時候，還不能站起來，但為了沙發上的一個蘋果，你試圖站起來，起來又倒下，倒下又起來，用了18分鐘的時間，終於讓自己扶著沙發站起來，拿到了你夢寐以求的蘋果。那種堅韌，那種百折不撓，似乎是與生俱來的，現在還記憶猶新。你好好想一想！”
是啊，現在的我，越來越怕困難，說實在的，剛才的一跤並不嚴重，也許真的只是自己逃避的一個很好的藉口罷了。
我的腦海裡逐漸浮現出一幅清晰的畫面：男孩、蘋果！蘋果，男子漢！
我的身體像一臺蒸汽機，不斷散發著熱氣，腿無法得到休息，使我的身體快麻木了。10圈跑完了，回家時，我的眼睛變成了一隻桃子，爸爸開口了，他說：“快去洗個熱水澡，免得感冒了！”聽到這句話，我的眼淚又下來了。
爸爸沒有什麼語重心長的話，但從那以後我不哭了，我再也沒有倒下過，因為每當受到挫折打擊時，我腦海裡總會浮現出一幅畫面：男孩，蘋果。蘋果，男子漢！
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