保護好自己作文範例

國小六年級作文 全文約473字

天越來越冷,我們應該有自我保護意識,我是這樣保護自己的。

首先,多穿衣服。衣服幫助我們抵禦寒冷,幫助我們保暖。多穿一件衣服,就能多一條防線。衣服是我們的必須品,而在冬天,衣服更是我們的好幫手,我們更應該多穿衣服。

其次,多喝熱水。水是生命之源,沒有了水,就沒有我們的現在。水也分熱水和涼水,涼水雖然能在夏天解渴一時,但在冬天就會在我們的肚子裡搗亂,它會使我們生病。而熱水不僅在夏天實用,在冬天裡又是我們最好的選擇。它可使我們減少疾病的發生,同時多喝熱水,可以加快我們的新陳代謝,還可以預防感冒。所以我們要多喝熱水,才能保護自己哦!最後,多做運動。體育運動不僅能強健我們的身體,還能磨鍊我們的意志。在這個冬天,我們可以跑步,為春季運動會和中考做準備;打籃球,有助於我們身高的增長;打乒乓球,有助於我們集中精力。等等,這樣的運動還有很多…做運動的好處有很多,那我們為什麼不多做運動呢?

總之,不管是多穿衣、多喝水、還是多運動,這都是為了我們有一個健康的身體。要這樣做了,你一定能保護好自己,讓自己有一個好身體,才能演繹出精彩的人生!

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