健康第一作文範例

國小四年級作文 全文約587字

現在生活條件好了,很多人卻把健康拋到了九霄雲外。殊不知,生命是珍寶,健康是本錢。

就在上一個星期,我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個令人緊張的訊息,媽媽和舅舅心急如焚地來到醫院。醫生說外公是因為過度急躁,促使腦血管破裂。經過醫生的搶救治療,外公現在已經沒有什麼大礙,不過還需要靜養和照顧,慢慢地才能恢復。

放學後,我到醫院看望外公,順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白髮蒼蒼的老人,但也有的年齡並不大,卻連翻個身都要家人幫忙。我深深地感受到:每個人都要保養好自已的身體,等到了醫院再去後悔就來不及了。

後來,大家分析了一下外公生病的原因,一是自從外公在家裝了一臺電腦後,為了解悶,他基本天天在上面下象棋,眼睛總是目不轉睛地盯著電腦螢幕,一玩又是好長時間。二是經常抽菸,明明知道自已有糖尿病,還不控制飲食,糖份過高的食物,他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病,外公有時也要照顧她,挺辛苦的。每次我到他家,經常發現外公的樣子總是悶悶不樂,顯得很焦慮,長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓,外公也表示他徹底明白了,並決心以後不抽菸,不喝酒,也不打麻將了,少生氣多運動。

最後,我也想借此告誡大家,吸菸有害健康,保護生命,人人有責。健康才是硬道理,沒有好的身體,你的理想將是空想;沒有好的身體,你的未來將會煙消雲散;沒有好的身體,一切的一切將不復存在!

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