達標運動會作文範例

國小三年級作文全文約606字

“我宣佈，2019年秋季達標運動會正式開……”哈哈，原來是校長拿著話筒說話時，話筒突然沒電了，所以最後一個字沒有說出來。頓時，全校的同學哈哈大笑。

就這樣，運動會在一片歡笑聲中開始了。我們班進行達標的第一項是：坐位體前屈，需要我們坐在墊子上，腿伸直，用力向前方推一個固定在一把尺上的東西。我使勁一推，推到了15釐米，達標了！

第三項：肺活量。相信大家對這項運動都不陌生了，先把一個漏洞形容器插在機器的管子上，然後深吸一口氣，再用力地吹到極限，看你能吹出多少氣流。我吹了2078毫升，甚至有人還吹了四千多毫升，真厲害！不過，也有人才吹到400，因為他漏氣了，得重新吹一次。

第四項是跳繩，跳繩有好幾種跳法：雙腳跳，單腳跳換腳跳。而我是雙腳換腳混合跳法，只跳了80個，因為著急，中斷了兩次，浪費了時間。第五項是跑步，我個人覺得嘛，不難！我50米跑了10秒。

最難的就是第二項仰臥起坐了。由於剛剛學習時，我根本不會做，就在家裡每天練習，堅持練習了很長時間。後來，我終於不僅仰臥起坐練得熟練了，還能一分鐘做20個。在這次學校達標測試時，因為有同學的配合，我做了34個。可最少的小婷和小樂都才做了四個，看得出來，他們非常難為情。我為自己的好成績暗暗高興：努力終於有回報！

通過運動會，我悟出了一個道理：幹什麼事情，只要刻苦練習，成功就會走向你。一份耕耘，一份收穫嘛！

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