我學會了倒立作文範例

國小四年級作文全文約500字

昨天，我學會了靠牆、靠門的倒立。今天星期天，我居然學會了倒立爬行了。這只不過是我的一個小“功夫”，別忘了我還有很多功夫呢！嘻嘻，但我現在只說倒立。

昨日，我在廣場看見有人在學習倒立，據說，倒立可以讓人感覺飛起來了一樣。我看後，心裡癢癢的，恨不得讓自己擁有魔法，和倒立大神換一個身份。

過了一會兒，我拿起媽媽的手機，上網搜尋了倒立怎麼練：先做準備動作，先把雙手交叉握成一個拳頭，再把這個大拳頭轉幾圈，活動一下手關節，這樣第一個步驟完成。第二個就是先把手往上伸直，再摸另一邊的肩膀，再把另一隻手放在這隻手的手腕上，輕輕往一邊拉，當然第二次也是一樣的。最後第三個步驟就是做好幾個或十幾個俯臥撐。這就是我們要做的準備動作。

如果你們把這些準備動作做完，在倒立的時候，一定不要緊張，也不要猶豫，要把手往上伸直，然後把手往地上一放，再用腳用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找對了方法，如果沒有成功，那就證明你的方法錯了。現在，我就告訴你沒成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在這兩隻手上，這樣，手就跟沒頂東西似的撐住了你整個身體。

這就是一個倒立教程，我學會了，但是主要的是，小夥伴們，你們想學嗎？

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