滿江紅 贈睡著李道判原文賞析

朝代元代 詩人李道純

好睡家風，別有個、睡眠三昧。但睡裡心誠，睡中澄意。睡法既能知止趣，便於睡裡調神氣。這睡功、訊息睡安禪，少人會。身雖眠，性不昧。目雖睡內不閉。向熟睡中間，隱帖帖地。一枕清風涼徹骨，夢於物外閒遊戲。覺來時、身在廣寒宮，抱蟾睡。

詩人李道純
    李道純 ，湖南都樑（武岡）人，宋末元初著名道士。字元素，號清庵，別號“瑩蟾子”。精於內丹學。李道純博學多才，他的內丹理論相容幷包，系統非常完整。其師王金蟾為道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道純融合內丹道派南北二宗。其內丹理論以“守中”為要訣。 故後人稱其為內丹學中的中派。