檯球要怎麼玩好

　　近年來,中國檯球在丁俊暉、金龍、潘曉婷、周萌萌等一批優秀檯球運動員的帶動下,正在成為了國人關注和追捧的焦點,中國檯球運動在全國迅速推廣,並逐步成為國人喜聞樂見的優勢運動專案。以下是小編分享給大家的關於，希望能給大家帶來幫助!

　　玩好檯球的方法：

　　裝置：

　　檯球，檯球桌，檯球杆

　　石膏粉，手套

　　方法：

　　1、著裝儘可能的舒適簡潔，易於舒展的運動裝或者休閒裝，寬鬆點是比較好的，身上的負重也不要太多，讓身體保持一個比較放鬆的狀態，這樣玩起來也比較的方便。

　　2、球杆的選擇，球杆因為材質不同，重量也會有差異，那麼重的好還是輕的好呢，根據自己的喜好吧，試試自己適合使用的重量，這樣在打球的時候才能得心應手，不至於輸在起跑線上

　　3、為了順利出杆減少球杆摩擦，可以根據自己的喜好選擇擦石膏粉在手上或者是選擇手套，這樣你的出杆會更加的流暢，也會減少偏差

　　4、這些裝備工作做好了以後，下面就是打球中要注意的事項了，要注意握杆姿勢，握杆要選擇握住球杆靠近底部的位置，這樣收放空間大，容易發力

　　5、找球的重心，用球杆頭部擊打球的重心，這樣容易找到控制球走向的方法，因為有很多新手，甚至老手很容易把球打的飛起來，或者飛出臺子外面，除了白球外，還要找準目標球的重心方位，這樣更容易進球

　　6、出杆的站姿也十分重要，要儘量的壓低，儘量接近三點一線，眼睛視線，球杆，白球和目標球撞擊點，儘量保持在一條直線

　　7、力度控制，初學者呢可以不用追求一次就打進目標洞口，可以把力度調小些，將球先送到離洞口較近的地方，然後第二次在達到進洞的目的，分步進行，比較有奏，通過這個方法你甚至可以贏過一些心理急躁的老手

　　8、控制球的落腳點，儘量將球停在離對方目標球較遠的位置，一般距離較遠的球比較難打，將球停在球檯邊緣也比較好，因為不容易找白球的重心，這樣大大的增加了擊球進洞的難度，可以慢慢消磨對方的士氣

　　9、終保持一個好的心態，要不斷的給自己打氣。優勢劣勢局尤其要注意心態的調整，轉敗為勝，勝勢落敗都是十分常見的

　　10、不斷嘗試各種打法，積累經驗，比如傳杆，就是通過幾個球的撞擊達到進球的目的，跳杆，將球小幅度越過障礙球，直接撞擊目的球。

　　11、玩法規則呢，可以自己定吧，不必循著規則來，比如定球定洞，我是比較喜歡這種打法的，因為對球技的提高很有好處

　　打好檯球的方法：

　　1、不要怕。

　　很多人一開始接觸桌球就會覺得害怕，或者一些心虛。或者打了好幾杆都沒有進一個球，情緒上就會有很大的波動。其實一開始，大家都這樣。勇敢地握住你的杆。去打球吧!不要去顧慮別的後果了，你要相信，打多了就會入門了。

　　2、必要的遊戲規則要掌握。

　　桌球的遊戲規則很簡單。在開始打桌球的時候，一定要清楚它的規則。比如說，打大號還是小號，什麼情況對方要打兩杆，什麼時候進入洞中的球要被拿出來，白球離開臺面了該怎麼處罰……這些都是你需要掌握的。規則基本上大同小異，入鄉隨俗就好。

　　3、多練習。

　　運動的原理都差不多，桌球也不例外，多打就是了。當然，也不是讓你盲目地去練習。你可以選擇獨自練習，個人建議就是找一個和你差不多的對手，當你有一定的基礎後，再去和另外的對手打桌球。只要在不斷地練習中才能讓自己變得很厲害!

　　4、多觀察。

　　為了打好桌球，有時候通過看別人打桌球也是頗具收穫的。你可以去桌球館看別人打，也可以去電視上看視訊。當然了，桌球現在很普及了，大街小巷到處都有，民間高手也很多。看看他們打球的姿勢，他們如何選擇球的，如何和對手博弈等，你從中也會學到不少。