大學生個人成長分析報告

  從精神分析學派的角度出發,我形成現在的這種性格和行為模式,肯定和小時候的經歷分不開。小編在此整理了,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收穫!

  篇1

  近期,老師給我講述了心理健康課程的主要內容,讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要,它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、瞭解自己,從而更好地成長。

  回憶曾經走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。

  童年,在我的記憶中,是非常快樂的,這要感謝我的父母,他們給了我無微不至的關愛,雖然我出生在一個普通的農民家庭,父母都是老實的農村人,他們非常重視我的學習,但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那,反而是給了我很多自由的時間,所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

  在上學之前,我就已經學會了基本的加減法和拼音字母,現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣,我上學後很輕鬆,爸媽幾乎沒有管過我的學習,也常常因為這個而沾沾自喜,有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯,同學們都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那時形成了我的一個性格特徵:自信。

  中學,我來到了市裡讀書,又是陌生的環境,在那裡我開始了真正的學習,高一的第二學期我們開始文理分班,由於個人的性格和各科目的成績,我選擇了文科,也就是從這時,我才認真地對待學習這件事情,因為小時候的優勢已經不復存在了,一切都是從頭開始。轉眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實,每天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒完沒了的考試,為的就是一個目標,考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學,每次聽老師給我們講大學,我們都非常的興奮,覺得大學生活簡直就是一種享受。大學,是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考並不理想,但最終我還是如願以償的來到了這所學校。

  雖然我剛來到大學,但我已經體會到了人際關係的複雜,由於來自不同的家庭,每個人的價值觀念不同,矛盾難念就會產生,但我明白,團結的重要性。無論是宿舍還是集體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的瞭解,明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話:實現一個人的價值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養,從而成為一名優秀的人,這就需要加強許多方面,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對話,從而使個人修養得到提高,確定自己終身學習的目標。第二,學會取捨,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂觀的心態。

  在以後的日子裡,我會積極地去學習知識,開闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評價自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取,按照計劃定期行動,一點一點去實現。成功,來源於前進道路上的每一小步,不要幻想憑藉好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈,每天都為實現目標而努力,不管取得的成就多麼微小,著也許就是成長吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經歷,發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。現在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執迷於個人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背後才是成長的空間”。

  看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順,也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預約,它會突然降臨,讓人措手不及,甚至會徘徊很久,與人形影不離,所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。

  這篇個人成長分析報告寫到這裡就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這裡分析了自己,已經對自己有了一個比較全面的認知,以後會努力並堅持著使自己的品德與言行趨於完美!

  篇2

  我出生在江漢平原的一個小村莊,父母都是農民。父親9歲喪父,性格內向,忠厚勤勞,成績優秀卻在初一因貧輟學,是他終生的遺憾,他思想開通,能接受新事物。母親來自大山深處,兄弟姐妹眾多,小學一年級都沒有上完。她幹活麻利,善良天真,脾氣火爆,熱情如火,永遠充滿希望。

  我們姐弟三個,姐姐,弟弟,我排行老二。由於當時農村還是集體制,母親得按時下地幹活,做臨時工的父親也得上班,父母不在家時,我被放在搖籃裡,由癱瘓的奶奶照看。這種狀態下的我,用哭鬧錶達需求時,常得不到滿足。而弟弟的出世,使我受到的關注更少一些。父母對弟弟沒有表現出太多的偏愛,但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期,我的慾望和情緒被壓抑,為了證明自我存在的價值,獲得更多的父母關注,我成為一個乖小孩,聽父母的話,幫父母幹活,照看弟弟,對親戚們禮貌熱情。上小學之後,努力讀書,成績突出,找到了證明自己價值的又一種方式。因此,我非常喜歡學習,並肯下功夫。

  在努力地做一個乖小孩,獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現了出來。在小學入學登記姓名的時候,我強烈地要求不隨父姓,當時的理由是媽媽的 “柳”字好聽,這是對父親的抗議,也是對母親的,母親作為一個傳統觀念濃重的婦女,非常反對,在我改掉之後,她一直覺得很尷尬,她的態度可能滿足了我挑釁他們的意圖。

  嬰幼兒期的安全感缺失,一方面讓我發揮潛能,努力去獲得關注,以填補安全感,一方面也影響到我以後的人際關係和親密關係。

  從搖籃裡開始形成的好奇心,令我對學習一直孜孜不倦,因為學習能使我看到更多的未知世界。進入青春期,我開始探索內心世界,思考生命的意義,沒有答案。父母忙於養家餬口,學校的老師同學也無人可問。看似平靜而又暗流湧動的初中過去之後,高考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題。

  這個問題在上大學期間也沒有得到解決。那時候的我,認為北京師範大學是被逼無奈的被動選擇,因為家庭經濟條件差,只有北師大不收學費,而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性,也就失去了存在感。本科四年裡,我沒有參加任何一個學生社團,更多的業餘時間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學習輕鬆,應付它綽綽有餘,家教是北師大學生最容易找的工作,收入穩定,態度認真的我能獲得很多家長的信任。電影,話劇,美術展覽,我很喜歡看,卻從來只是浮光掠影。將來的路已經限定,卻又不認可,看起來在忙碌的我,實際上“無事可做”,我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經有一個家長獎勵給我 1000元錢,在1998年,這是一筆不算小的數字,能補貼家裡的高興勁過後,心中依然是空蕩蕩的。於是,我讓自己失眠,本科四年,是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺做鬥爭,為睡覺而痛苦焦慮,而實際上,是在為“我是誰,我要成為怎麼樣的人”而焦慮。

  這延續到進入工作單位後,為無法適應應試教育而糾結。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書,愛看書,一直有做編輯的夢,很多人在讀研期間,參與圖書編輯,畢業後成為出版社編輯,那麼我也可以啊。我為考研,做了初步的計劃,又考回了北師大中文系。

  有清晰的目標,回到校園,我很好地處理了睡覺問題,積極真誠地和宿舍的同學協商作息時間,達成了共識。也積極參加一些學校的活動,寫文章,到出版社實習。

  25歲的時候,我遇到了前夫,開始初戀。和前夫戀愛結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈,我經歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀,也找到了人生的方向。

  前夫的父母最初反對我們戀愛,前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態度。而在知曉前夫的父母反對之前,我無意中看到了前夫對我的評價,他對我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結於自身的不優秀。根植於嬰幼兒期的自卑,在此時更加嚴重。作為第二個女兒出生的我是不被期待的,大學時的我是醜小鴨,我不漂亮,也無才藝,更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內心的否定打倒,虛弱不堪。

  對於親密關係,我屢次向前夫提出分手,在他的挽留中來肯定他愛我,肯定自己的價值。這種狀態一直延續到婚姻中。

  對於自身的發展,我再次放任自流。畢業後,雖然順利進入了嚮往的圖書出版業,然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢,辭職回家做家庭主婦。

  回到一個屋子裡,與世界隔開,等著丈夫回家,消磨時光,和我兒時的記憶如此雷同,一個人在家裡,四周的人或者上學,或者幹活,我等著父母回家。這是種退行。

  從此,我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找藉口不參加同學朋友的聚會,睡眠開始不好,一點噪音就受不了,沉迷於網上看八卦,有時候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費的,生命是用來消耗的”掛在嘴上,希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀,認為總有一天前夫會離開我,我無能為力。

  2005年底查出有甲亢,但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現在醫學上認為甲亢病因不明,從我個人經歷來看,心理因素是甲亢的重要病因,心理和生理惡性迴圈,使情況變得更糟。

  想過自殺,甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄,也是對他人的報復。我當時想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定,來證明自己存在的價值,這讓我對他的情感所求太多,必然也帶來太多的失望,從而更加地貶低自我。

  另一方面,人從來不會喪失對自我價值的信心,何況,我得到的愛和關注並不少。在這三年多的時間裡,我也一直在努力地尋找人生方向。投簡歷找工作,幫弟弟開店,想再去讀書,慫恿前夫辦移民出國,大多數以失敗告終,但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。

  2008年的夏天,學會游泳,是一件重大的事。2004年底,我的膝蓋半月板做過手術,醫生說必須鍛鍊,適合的運動是游泳和自行車。我曾學過一次游泳,認為自己無論如何學不會,放棄了。之後,2006年想找個教練,2007年想報個游泳班,2008年夏天,終於找了一個教練。從游泳中,我體會到了變化,每一個小進步,都讓我獲得了久違了的成就感,我看到了自己的潛能,重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感,可以面對挑戰,可以掌握一種曾經視為不可能掌握的技術。只要努力,我就能實現夢想。我開始從“癱軟”狀態中,站起來。

  抑鬱是需要一個抑鬱環境的,最終擺脫抑鬱,也正是因為那個讓我可以抑鬱的環境沒有了。2008年的秋天,前夫提出離婚。我幡然醒悟,彷彿一夜之間長大。我反思自己對待婚姻的態度,方式,反思自己的人生觀、價值觀。

  我也尋求了朋友們的幫助,向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業的幫助,在心理諮詢師的幫助下,探索自我,發掘自身積極的力量。面對生活,不再逃避。

  我和前夫都是初戀,帶給對方歡樂和幸福,也帶給對方痛苦和傷害。婚姻的失敗,根本原因在於我們沒有促進雙方的心靈成長,我們沒長大,婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。

  離婚是件痛苦的事,我從中看到了人性的軟弱,也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界,相信每個人都在尋找存在的價值,天生追求幸福,相信每個人都擁有追求美好生活的力量,相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人,不再覺得自己是倒黴蛋,雖然生命中有過挫折和遺憾,但上天依然如此厚待於我。

  我相信有造物主的存在,但並不信仰宗教。生命的終點和起點,我們無法控制,但過程卻可以任我們創作。所有的生命都是平等的,都有它的特色,也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設的規則。這些觀念讓我面對生活,更從容自如。

  我開始學著處理情緒,開始天天鍛鍊,開始和朋友聚會,開始和父母姐弟溝通,開始參加組織自己喜歡的活動,開始綻開笑容,覺得自己錯過了人生路上的無數美麗風光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新擁有愛情、婚姻,讓生命盛放,讓人生豐富,自我實現。

  現在,我是一個心理系的研究生,希望以後從事與心理學相關的工作。同時,也一直在做心理諮詢,從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”,我慢慢成長,感謝命運,感謝一路上所遇到的人們,希望成為一個專業的心理諮詢師,幫助更多的人走出人生的沼澤地,和來訪者一起成長。

  篇3

  我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉村,那裡風景優美,環境宜人,或許我這輩子再也不會對另外一個地方產生那麼濃厚的情感烙印。那裡的人們並沒有太多的爾虞我詐,沒有太多的明爭暗鬥,讓我從小在心靈上得很純淨的洗禮,讓我在以後的人生道路上少走了許多彎路!

  我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差,經常的要往醫院跑,這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過,那時候的我並沒有太多的感觸,只是現在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉,是那樣的浩瀚,是那樣的偉大!要不是他們當時對我不離不棄,盡心照顧,可能現在的我已不是現在的我!或許從那時候起我就學會了感恩之心,自初中以來每次出遠門,或是放月假後回家,我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品,不為別的,只為了讓父母覺得沒白養我這麼個兒子!讓他們心裡寬慰點!

  或許我的童年過得並沒有別人那麼快樂,但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西!還記得那時是母親在家帶我的時候,每到農忙時節家裡就忙得不成樣子,經常我上學回家了,母親還在地裡忙活著,以至於我回家了就沒有飯吃,但是我卻經常吃的飽飽的,因為鄰居總會經常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益於父母們的處事方法,他們總是很樂於助人,不過我們那裡的人們普遍是這樣的,在這樣的環境中長大的孩子也學會了樂於助人,也學會了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學五年級的時候吧,那天晚上風雨交加,我突然不好發著高燒,母親快嚇死!但是她一個人在家又沒辦法送我到醫院去,那時候交通沒現在這麼發達!沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨,和她伴我送到了附近的醫院,當到了醫院時經過醫生的檢查發現我那時是在出天花,一直高燒不退把一生都嚇的不輕,無奈那時候家裡沒什麼錢,那時候根本沒錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處,她回家之後就給我們送來了一千塊錢!後來我好了之後,母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情,她說:“滴水之恩,當湧泉相報!”那時的我懂得了

  遠親不如近鄰的道理!

  升高中時我並沒有考取當時的縣一中,那時候的我算是村裡讀書成績最好的一個了,全村人對我的期望都很大,可是當時的我還是沒能考上,那是的我心灰意冷,早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關在房子了,幾天沒出去過!父親當時見我這樣他只是沉默,我知道他當時心裡也並不好受,後來母親跟我說:“如果你不讀書了那你今後能幹什麼去?”那一刻我沉默了,當時我也是這樣想的,如果自此不讀了,今後我能幹什麼去?如果打工,我這麼差的身體能受得了嗎?今後的日子怎麼過?今後的人生還能開出比現在還燦爛的花嗎?那一刻我彷彿參透了人生,懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭著對父母說:“我讀書,沒辦法就去二中吧!”當時父親和母親商量後就同意了。

  那年是父親送我去的學校,進入高中後我時時刻刻都記得中考那時的失敗,努力想要把成績提上去,在高一那年我不知道是不是不適應高中繁重的學習任務,經常地感冒發燒頭痛,根本無心投入學習中!最後導致成績不理想,越來越感到力不從心!後來更可怕的時由於長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎,診斷我必須休學動手術才能在正常學習,否則不但影響學習,還會使病情惡化,到時候更加難辦!無奈,我休學了,帶著未完成的夢在家休養了一年!期間我的性格可能有點孤僻了,長時間一個人呆在家裡,很少與外界交流,讓我漸漸地與同齡人產生了差距!一年後我復學了,再次進入學校我變得很瘋狂,學習熱情只增不減,功夫不負苦心人,我的努力得到了回報,第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五,那時母都是比較高興的,他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我,但是我對他們說:“就算當時讓我去我也不會去的,因為那不是憑我自己的能力達到的,就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當就沒再說什麼了!漸漸地時間過得飛快,轉眼間高三就到了,高三的複習緊張而不乏枯燥,但我們都知道的是現在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的鬆懈!那件事卻讓我後悔終生,那時我們寢室大部分人都有很重的網癮,我不否認我確實比較喜歡上網直到現在都是。但是那是什麼時候我還是知道的自己有分寸,什麼時候能玩什麼時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的,所以那天許多人就要我出去上網搞通宵!我本來是拒絕了的,可是全寢室的人都說去,他們還說誰不去誰就是***!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,我隨全寢室的兄弟出去了,說真的那種年少輕狂的感覺,那種把幾米高的圍牆好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之餘的絲絲放鬆!但是那天通宵回去後我們全寢室的人就被班主任叫去了,那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的紮在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎,想要飛不是現在,你們都是拿著父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當班主任說到父母時我差點哭了,我覺得自己是那樣無知,是那樣殘忍!想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!

  就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子,最後高考成績出來時,大大的出乎我的預料,我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了,但無奈是事實已然如此,誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了,我得上大學,這時候的家境有所好轉,讀大學並不是負擔不起,但是為了減少我對父母的愧疚我在高考後的兩個月找到了一份工作讓自己去做!高考後和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!

  三年彈指一灰間,遙想那08年盛夏,邁著輕快的步伐步入**縣二中,滿懷憧憬;而今驀然回首,卻發覺自己已然將要離開,再次踏上征途。高中的記憶應該叢軍訓開始,軍訓中的酸甜苦辣建構了一個班級的脊樑,同學之間相互熟識,相互學習。記得剛開始自己特別想家,新環境的不適讓我無所適從,但我告訴自己:我能行!開學的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活,那時不知自己從哪來的衝動,也許是一股好學的熱血勁頭吧,我決心要好好學習,讓所有的人刮目相看,高中生活就這樣開始了。高一就是這樣,感覺自己是個孩子,用新奇的目光環視整個校園,一切都是新的,一切都充滿了新氣象,由於第一次住校,在學習生活交際活動方面,似乎多了許多自由,少了許多約束,可以更好的充實自我,發展自我。上了高二,我選擇了理科,學業的壓力逐漸襲來,新的班級,新的老師與同學,新的學習內容,既要適應又要提高.我們即將迎來的是高三和高考,這是我們人生路途的最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮,我發現我成熟了。高三的生活是非常單調,而且非常辛苦的,最後終於守得雲開見日明,不經歷風雨怎猛見彩虹,待到那繁花落盡,木葉繁盛的那一刻,也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師,謝謝你們的關心和培養,我不會讓你們白白付出。

  還記得高三後的暑假,也許那是每個經歷過高三之後的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學或去工作,這個人生的拐點對整個人生的影響可以說是最大的!我也在那時候成3了,一個人去找事做,一個人去坐火車,一個人去上大學,一個人去承受所有!

  通常活潑任性,輕鬆愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動,自我約束力比較差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會持續地去追求。客觀理智,注重現實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時,也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!

  我的人生已經走了快二十年了,未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功,相信自己我能行!