巧用食醋美白又祛斑

　　大家都知道，食醋是很好的美容品，它對於有高血壓、高血脂的患者來說，有一定的保健作用;對於女性來說，還能起到美白祛斑的功效。下面是小編為你帶來的食醋美白祛斑的方法，一起來看一看吧。

　　食醋美白祛斑的方法

　　1、減輕皺紋

　　晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

　　2、柔嫩肌膚

　　先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　3、祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退，讓面板變得更加白皙。

　　4、驅除倦容

　　用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除面板老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

　　當然，除了過氧化脂質之外，白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導致面板的老化。這些不利美容的因素，女性也要給予足夠的重視，維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的產生，除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外，亦可適當補充一些多維營養素。

　　水果美白祛斑的方法

　　1、吃美白祛斑的水果

　　***1***、西紅柿

　　我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制面板內酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓面板變得更加白嫩。

　　***2***、檸檬

　　美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常新增的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。

　　***3***、菠蘿

　　菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

　　2、敷水果面膜

　　***1***、香蕉泥面膜

　　做法：將香蕉搗爛成糊狀後敷面。

　　功效：香蕉含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性面板和敏感性面板的面部美容。

　　***2***、蘋果面膜

　　做法：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。

　　功效：具有使面板細滑、保溼、美白的作用，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

　　珍珠粉美白祛斑

　　1、番茄蜂蜜珍珠粉面膜

　　材料:番茄、蜂蜜適量、珍珠粉少許。先將番茄壓榨取汁,加入適量蜂蜜和少許珍珠粉調成膏狀,塗於面部保持20-30分鐘,洗淨即可。番茄蜂蜜珍珠粉具有使面板滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療面板痤瘡等功能。

　　2、珍珠粉蛋清面膜

　　材料:面膜碗一個,珍珠粉4克左右,新鮮雞蛋一個。將珍珠粉和蛋清攪和均勻後,塗到臉上,儘量塗厚一點,不然會很快乾掉,可以用用勺子塗,15-20分鐘後洗掉。蛋清珍珠粉有鎮定肌膚、控油祛痘,嫩膚等功效。

　　3、珍珠粉香蕉面膜

　　材料:面膜碗一個、香蕉一個、2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉。將香蕉、奶油和茶水和珍珠粉攪和,調勻後塗抹於面部,10—20分鐘後用清水洗淨。珍珠粉香蕉面膜可消除皺紋,保持肌膚光澤。

　　4、珍珠蘆薈面膜

　　材料:2匙蘆薈汁、2匙麵粉、0.15克珍珠粉。將蘆薈汁、麵粉和珍珠粉拌和成糊狀,塗於面部,稍幹後再塗第二層,在面部保留30分鐘左右,洗淨即可。有緊縮面板、促進血液迴圈、防止面板鬆弛的功效。