有什麼方法可以祛斑又美白的

　　女性如何美容護膚是大家關注的焦點，也是老生常談的話題。那麼，有什麼方法可以既祛斑又美白的呢?接下來，小編就和大家分享祛斑又美白的方法，希望對大家有幫助!

　　祛斑又美白的方法一

　　良好的清潔習慣

　　祛斑的成敗並非由一朝一夕的護理來左右，而是由長期的護膚保養習慣來決定。 清潔作為面板保養最關鍵的一步，是你美白祛斑的開篇之作，這一個護膚步驟沒有做好，斑點就會悄悄地爬上你的臉。所以，養成良好的清潔習慣，把臉上的死皮細胞、油脂汙垢和化妝品殘留全部清洗乾淨，保持毛孔的通透，這樣才能讓汙垢色素順利排除，從而達到淨化作用，這樣祛斑產品才能更好的被面板吸收，讓祛斑更有成效。

　　捨棄濃妝，謹慎選擇彩妝產品

　　化妝幾乎成為每個女性的必修課，但是由於化妝品中含有較多成分的金屬，良好的吸光性會讓肌膚更多的接觸到紫外線，刺激麥拉寧黑色素增多，而且化妝品中的色素和有害物質會滲入面板，導致色素積聚，引起色斑。所以如果非必要還是捨棄濃妝，選擇彩妝產品時一定要看好成分，減少對面板的刺激。

　　適時適度進行美白修護

　　一白遮百醜，可是美白修護一定要適時適度，否則只會讓你的護膚成效背道而馳，反而增加長色斑的機會。MM們記住不要頻繁做磨砂，這樣會讓面板的表皮角質層過度脫離，面板對光越敏感，經太陽晒一晒馬上就會起紅疹，加劇出現色素沉著，要想達到健康美白祛斑選擇具有較強抗氧化功能的食物比較安全，例如葡萄籽。

　　拒絕色素類食品，多吃清淡食物

　　色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒，可是這些食物都含有較多的色素，對你的美白祛斑事業是一點幫助都沒有的，反而會有反作用，讓你的面板不斷堆積毒素色素，所以要想擁有美白無斑肌膚，還是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的葡萄籽。

　　祛斑注意事項面部色斑和皺紋大部分都因為光老化引起，長時間的照射會使面板色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好面板的防晒保養工作，同時服用紫一葡萄籽維E也是一種有效的美白祛斑方法，內外結合雙重調理讓肌膚由內而外亮白!讓我們一起變得更加美麗吧~

　　祛斑又美白的方法二

　　一、清除老舊角質

　　要美白祛斑就要先清理到面部的老舊角質，不然進行任何護膚步驟都不管用，定期去角質是非常有必要的，厚角質不但影響護膚品的吸收，還影響了外在的面板美觀，肌膚會不那麼通透。在選擇有效果的美白祛斑產品的同時，可別忘記了去角質，從內到外去除斑點。另外，日常護膚中要先去除區域性角質後，再進行面板美白的步驟，這樣才能真正達到祛斑的目的。

　　二、維持肌膚充足水分

　　在美白祛斑的同時別忽視了補水保溼，維持肌膚充足的水分也是美白祛斑的方法，因為補水保溼是對面板最大的關愛。水分是人體必須的，也是面板必須的，它是和美白祛斑是一體的。所以千萬不要在重視美白時忽視了肌膚的補水保溼步驟，充足的水分可以維持肌膚正常的新陳代謝，可以加快祛斑的速度。

　　三、保持愉快的心情

　　你一定會問“好心情跟美白祛斑的方法有什麼關係?”，其實好心情對面板的保養起著重要的作用，是有助於美白祛斑的。保持愉快的心情，可讓你面色紅潤、榮光煥發，並能為自己帶來無瑕疵的美肌。所以愛美的mm們一定要時刻保持愉快的心情和美麗的笑容。其實只是單純地使用美白祛斑產品的效果並不是很明顯，最重要的還是要調理內在，保持愉快的心情。

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