祛斑面膜的自制方法有哪些

　　市面上有很多的成品祛斑面膜，使用之後，似乎祛斑效果並不明顯，還是來試試DIY自己動手自制面膜吧!下面是小編為你整理祛斑面膜的自制方法，希望能幫到你。

　　祛斑面膜的自制方法

　　1、牛奶橄欖油祛斑面膜

　　美白面板、去除斑點，怎麼能少得了牛奶呢?牛奶的美白淡斑功效非常強，經常用牛奶自制面膜，可有效嫩膚祛斑。想要快速趕走斑點，光靠牛奶還是遠遠不夠的，將牛奶與橄欖油混合起來，祛斑嫩膚的效果還更明顯哦。

　　準備適量的橄欖油和新鮮牛奶，將兩者混合，攪拌均勻，然後取一張壓縮面膜紙浸泡在其中，待面膜紙浸透之後，取出敷於乾淨的面部面板上，十五分鐘之後，用溫水清洗乾淨。每週敷兩次，在去除面板斑點的同時也能夠有效嫩白面板。橄欖油的主要護膚功效在於它可以滋潤嫩滑面板，而與牛奶相結合，就增加了祛斑滋潤的功效。有斑點、面板暗黃且乾燥的美眉們都可以經常敷這款面膜。

　　2、酸奶生菜葉祛斑面膜

　　各種蔬菜的葉都含有豐富的維生素和礦物質，蔬菜葉其實也有著極強的護膚功效。其中，生菜葉就可以幫助美眉們有效去除斑點、淨化面板。酸奶是美白面板、清除痘痘的好選擇，將生菜葉與酸奶搭配，便是一款祛斑祛痘控油淨白的好面膜。

　　準備幾顆生菜葉和適量的酸奶，將生菜葉徹底清洗乾淨，避免農藥殘留在生菜葉上面，清洗乾淨之後，將生菜葉搗碎，然後與適量的酸奶混合，美眉們如果覺得面膜有些稀了，還可以混入少量的麵粉，攪拌均勻之後，塗抹在乾淨的面板上，十五分鐘之後，用清水清洗乾淨。每週敷兩次，不僅能夠有效祛斑，而且能夠幫助肌膚控油。非常適合面板油膩且有斑點的美眉們敷用。

　　3、冬瓜白醋祛斑面膜

　　白醋有著極好的淡斑功效，美眉們經常在洗臉水中加入少量白醋，可以有效淡斑美白，令面板更加嫩白。經常敷白醋面膜，祛斑效果更佳。由於冬瓜有著清熱解毒的功效，所以，美眉們可以將冬瓜與白醋相搭配，針對於皮膚髮炎長痘、乾燥長斑有著極好的護理效果。

　　準備適量的冬瓜汁和白醋，將二者混合，攪拌均勻，然後將一張壓縮面膜紙浸泡在其中，浸透之後，取出敷在臉上，大約十五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。此面膜適用於面板長痘且乾燥長斑的膚質，如果面板的痘痘破損，則不適宜敷用。

　　導致臉上長斑的惡習

　　1、不愛運動

　　我們的面板是身體最大的器官,面板上的細胞有呼吸和排洩的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來。

　　現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運動時間,面板上的毒素無法排除,當然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進行運動和排排毒吧。

　　2、過度日晒

　　面板產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會啟用黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝晒處,日晒為斑點形成的主要原因。

　　避免過度日晒、確實防晒是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好面板的防晒保養工作。

　　3、過度美白

　　一白遮百醜,mm們愛美白是理所當然的事。但是過分地美白會傷害到我們的面板,增加長色斑的機會。

　　頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓面板的表皮角質層脫離,會使面板對光越來越敏感,變得乾燥,太陽晒一晒馬上就會起紅疹,出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

　　所以,美白很重要,但是也要有度!

　　4、摩擦刺激面板

　　有時常習慣去抓、搔癢面板某個固定部位癖好的人要注意。

　　常去抓面板,就等於是在刺激面板,進而加速黑色素生成,引起色素沉澱。有的人甚至會想用力把斑點摳掉,小心會造成反效果。

　　祛斑的美味食譜

　　1、紅棗菊花粥

　　材料:紅棗50g,粳米100g,菊花15g

　　作用:紅氣色,潤膚色,祛斑美容

　　將紅棗和粳米一起清洗乾淨,然後連同菊花一起放入鍋裡清水熬製,熬出濃稠的粥以後待其涼了便可以加入適量的紅糖調味,直接食用即可。

　　2、蓮子薏米粥

　　材料:蓮子30g,芡實30g,薏仁米50g,桂圓肉10g,蜂蜜適量作用:撫平皺紋,祛斑美白,嫩膚滋潤首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時,之後再與桂圓一起放入鍋裡用文火煮到爛熟,最後按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。

　　3、生薑紅茶

　　材料:生薑500g,紅茶250g,鹽100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩膚細膚,撫平皺紋容顏白嫩,面板細滑,皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀,每次取這些粉末大約15到25g左右,晨起後泡水食用,每天可以多喝幾次哦。

　　4、銀耳櫻桃羹

　　材料:銀耳50g,櫻桃30g,桂花、冰糖適量

　　作用:補氣養血,祛斑美白,駐顏抗衰老

　　首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘,此時冰糖已經完全融化,之後再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以後就可以直接飲用了哦。

---