純天然的護膚方法

　　女性想要很好的美白護膚，光靠使用護膚品還是不行的，還必須使用一些天然的護膚保養方法。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　一：面膜美容法

　　一些果品經過簡易加工成美容液，可以不受時令季節的限制，常年可用。

　　1、慄麩面膜：慄麩即栗子的內果皮。將慄麩搗成細末，與蜂蜜調勻，瓶裝貯備，早晚各敷面一次。慄麩是一味難得的美容良藥，性味甘平而澀，與蜂蜜合用，能使面板光潔，皺紋舒展，對面板具有防衰老之效。

　　2、桃仁洗面液：去殼桃仁即桃的果仁，味甘性平，可活血祛瘀。用粳米飯漿同研後絞汁，攪拌成糊狀，澄清便成面液，裝瓶備用。其用法：把面液加溫擦面，每日早晚各一次。能使瘀血消散、臉部血流暢通。

　　3、桃仁富含脂肪油，本身就有潤膚的作用。而粳米飯漿，質軟粘稠，可粘吸面板表面的汙物，具光潔面板之作用。

　　4、蜂蜜蛋清液：將雞蛋清攪動，直至全部起泡，加入蜂蜜，攪勻即成***五個雞蛋的蛋清，蜂蜜一湯匙***，貯瓶備用。用法：將蜂蜜蛋清液塗於面部，待乾燥後，再用清水洗淨，每週2至3次。蜂蜜不僅內服可以駐顏美容，外用亦有很好的養顏美容之功效。可用來治療面部面板乾澀及皺紋。

　　二：果汁美容法

　　喝鮮果汁，既美容，又健身。現已得到較為廣泛的重視，被譽為“隨街養顏法”。

　　1、胡蘿蔔汁美容：胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。

　　2、葡萄汁美容：葡萄適合油性面板。將葡萄榨出汁來，直接搽抹臉上，效果甚佳。

　　3、鮮桔子汁美容：深秋時節桔子上市，在品嚐桔味的同時，可將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚馬上變得清爽不膩。因為，桔子含果鹺臀生素C、維生素A。常用桔子汁擦臉，可使你面板抵抗力增強，從而減少面板的乾燥，達到健膚美容的功效。

　　三：瓜類美容法

　　1、黃瓜：黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫，而且可以潔膚，能使面板細膩滑嫩。其方法是：將黃瓜切成薄片，貼在面部，讓瓜汁中的營養滲入面板和吸去面板表層之汙穢，在約15分鐘後用清水洗淨，然後輕輕按摩面部即可。

　　2、絲瓜：新鮮絲瓜既可食用，也可美容。將絲瓜去皮後壓出瓜汁，與等量蜂蜜勻混。取少量塗在臉上10至15分鐘，有潔膚去皺之功效。在夏季，西瓜皮也可美容。

　　四：牛奶美容法

　　1、牛奶蒸汽面浴

　　用250克鮮牛奶放鍋內涵火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰發生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持必然的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感應潮溼愜意，時間可由幾分鐘到十幾分鍾，按照本身感受而定。如許對峙逐日一次，過一段時間你就會感應面部面板紅潤、平滑、柔嫩、白嫩，並可消除疲憊。這是由於營養富厚的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液輪迴，加速新陳代謝，起到美容保健感化。

　　2、牛奶精油浴

　　在250G全脂奶粉裡逐步滴入精油***可依據本身喜好***，攪拌勻稱後，置於密封的罐子裡備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領適合肌膚乾燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白潤澤身體肌膚，並幫忙身體新陳代謝，增強排汗效果。

　　3、牛奶洗頭

　　印度託達人是以放牧水牛為生的遊牧民族。首要食物是牛奶、牛油和奶成品，可是他們不吃水牛肉。在有些時辰，也去收羅野生植物和野蜂蜜 因為放牧水牛，牛奶供給比力富足些。他們不管是高齡父老，照舊芳華少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，以是他們的頭髮老是錚錚發亮。

　　4、牛奶美白煥膚

　　先洗浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，由於牛奶杏蜜施展潤澤功能，使肌膚柔嫩嫩滑。經一個小時推拿後，蒸汽，使毛孔擴張施展深層潔膚感化，同時還能軟化肌膚及增長血液輪迴。

　　5、多層牛奶面膜

　　新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混淆後，用手指塗抹於面部，品級一次塗的幹後再塗第二次，云云可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使面板光澤有悅色。

　　6、冰牛奶洗臉治晒傷

　　肌膚若呈現因日晒而發生的紅腫徵象，即可操縱牛奶來舉行照顧護士。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化裝棉，敷在紅腫發燙的部位，能當即收到舒緩止痛的效果。由於牛奶不僅可以給肌膚增補營養，它所含的酵素身分，還能起到消炎、消腫與舒緩面板的感化。

　　7、牛奶+士多啤梨清潔面膜

　　將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以推拿，約15分鐘後洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯潔淨後才可使用。