男士臉部面板保養方法推薦
很多男士朋友都認為，護膚是女人的習慣，男的只要簡單的洗一洗臉就可以了。但殊不知男士肌膚的保養也是必不可少的，因為好的肌膚會給人帶來清爽的感覺。下面小編整理了男士臉部面板保養方法，一起來看看吧!
男士臉部面板保養方法
1、油性與混合性面板
面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性面板面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。油性和混合性面板關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。
油性面板特徵：油脂分泌多，經常油光滿面。毛孔粗大顯眼，容易被枯萎的面板細胞堵塞。易產生暗瘡、黑頭或粉刺。
混合性面板特徵：面部油脂分泌不平衡，額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛，但其他位置則正常。隨氣候而變化，經常遊離於中性與混合性兩種面板性質。某部分突然生出許多暗瘡，防不勝防。
①飲食起居習慣
幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽菸、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習，而每次放縱之後，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體大有好處。
②日常面板清潔
日常要選用一些用後感覺清新爽潔、有淨化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清潔，讓美容師做面部按摩，以促進血液迴圈，排洩面板內的毒素。
男性大多認為用洗面奶洗不乾淨，還是用香皂，可是用香皂時間久了，面板越來越幹，也越來越敏感，其實男性更應該用一些溫和的洗面奶，然後用平衡肌膚的營養水，柔膚水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況，及時給面板補充水分。
2、乾性面板
面板看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。乾性面板保養最重要的一點是保證面板得到充足的水分。
男士應適當做面部按摩、薰面，以促進血液迴圈、增加肌肉彈性，減少皮脂和汙垢，平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天作業時，最好也應外搽防晒霜，以保護面板免受紫外線的傷害。
入睡前應該徹底清潔面板。通常可選用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗淨後，外塗少許潤膚露，以保持面板的滋潤。
許多男人面板粗厚幹皺，是因為他們往往只知道用洗面奶洗去汙垢，卻不注重潤膚保溼。其實，僅僅將水灑在面板表面是不具任何保溼功能的，因為面板表面有疏水性，不含新增物的水無法滲透進面板。
男士的面板很容易生皺紋，保養過的面板看起來乾淨，做面膜可以促進面板的血液迴圈，幫助清潔深層的面板，給面板一些營養。每週做一次面膜，可以選擇在家裡只有你一個人的時候進行，時間不長，半個小時就可以了。
3、中性面板
中性面板是所有面板裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是在惡劣的環境下，不注意保養很快就會變。
如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性面板的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，面板比較髒，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性面板。
居住在氣候溼潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是溼漉漉的，面板不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。
男人什麼習慣損害面板
1、抽菸
吸菸者比不吸菸者容易生皺紋，容易造成面板過油，容易生皰。一般吸菸人長皰率要高一些，皺紋也多一些，痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸菸導致。
2、喝酒
適度地喝點啤酒，有除皺的功效。但是如果過量地喝酒，容易生痤瘡，痤瘡之所以又叫酒刺，是與酒有很大關係的。
3、熬夜
熬夜對面板也是很有害的。男士一般晚上精神比較好，早上愛睡懶覺，時間長了，身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最佳休息時間，這時一定要保持睡眠。
日常養眼食物
1.葵瓜子抗色斑
葵瓜子的亞油酸含量非常高。男人心跳女人臉紅種對人體來說很重要的脂肪酸。因為人體不能自行產生亞油酸，一般只能從食物中攝取。
亞油酸可以使面板細膩滑嫩，有效地防止面板乾燥，避免色斑的生成。同時，葵瓜子還含有大量的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素。葵瓜子中鐵元素的含量是葡萄乾和花生的兩倍哦!
2.無花果排毒素
優秀的清潔血液選手，當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部，所以細胞越乾淨，面板就越健康。
無花果的種子非常細小，但是不止充滿了養分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。
3.番茄清除人體自由基
番茄有助長壽，主要得益於它富含的番茄紅素。“番茄紅素有植物黃金之稱，它屬類胡蘿蔔素的一種，是自然界中最強的抗氧化劑。”它的抗氧化作用是胡蘿蔔素的兩倍，具有極強的清除人體自由基的作用，還能促使細胞的生長和再生，起到延緩衰老的作用。
熟吃西紅柿比生吃更容易吸收茄紅素，因為，茄紅素是脂溶性物質，它遇油加熱之後，更容易被人體所吸收。但是，西紅柿的加熱時間不要過長，最好不要超過30分鐘。因為加熱時間過長的話，西紅柿中的茄紅素就會被自動分解掉。
4.茶葉防輻射
在中國，茶文化已經有數千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽為“健康之液，靈魂之飲。”茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致病物質在體內合成。
它還能吸收放射性物質達到防輻射的效果，從而保護女性面板。用茶葉洗臉，還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩面板老化。