白領額頭長痘痘怎麼辦

　　上班族的壓力都挺大的，身體失調就很有可能會出現額頭出痘痘的問題，那麼呢?額頭長痘痘是怎麼回事?不如跟著小編一起來學習白領額頭長痘痘的原因與治療吧!

　　白領額頭長痘痘的原因

　　1、額頭長痘痘多是因為壓力大，工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

　　2、長期面對電腦的人，面板很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的面板悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。

　　3、當面板在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴晒也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。

　　4、日常做面部清潔時，因為髮際周圍和額頭的清潔做不到位，髮際周邊容易長痘痘和黑頭，影響髮際的輪廓清晰與額頭的光滑度。

　　1、早睡早起，多喝水。

　　2、避免使用收斂水。收斂水塗在臉上會刺刺的，感覺很緊繃，這一類產品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質，也會刺更旺盛。

　　3、挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的很有幫助，還能美白，嫩膚作用。

　　4、每天洗臉時，用浴帽或髮帶將頭髮束起來，以便用洗面產品對髮際做徹底清潔。

　　5、慎選鹼性潔面產品。因油脂分泌過剩而長痘的人，都覺得清潔能力強的潔面產品對祛痘很有效，其實不然。清潔能力強的潔面產品多為鹼性，對面板有較大刺激性，而且鹼性潔面產品會導致面板水油成分失衡，反而引發更多的油脂分泌。

　　6、勿用脂類產品。多護膚品中含有羊毛脂和橄欖油成分，這些產品不適合長痘痘肌膚，因為這類產品的油分太豐富，會堵塞毛孔，對痘痘的消除有弊無利。

　　7、忌用撕拉式面膜。很多人認為這樣的面膜才能對肌膚起到深層清理的作用，然而這類面膜很容易拉扯痘痘的發炎傷口，造成面板炎症和細菌侵入，不利於痘痘癒合。所以，如果在滿布痘痘的額頭用面膜，最好用片裝或水洗面膜，儘量避免刺激痘痘。

　　8、保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣。如果長期便祕的話，可以每天用少量的番瀉葉***中藥店都有買的，很便宜***泡茶喝。

　　9、多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

　　10、長了痘痘千萬不能用手擠或用針挑，否則容易留下痘痕。切記要控制住自己的手，除了洗臉時間不要接觸到臉。

　　11、保持愉快的心情和規律的生活，不抽菸、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替動物油。

　　12、定期清洗枕頭和床單，保持寢具衛生。

　　13、保持充足的睡眠，不要熬夜，23:30是肝排毒的最佳時期，在23點前入睡。

　　14、每晚用晾涼的開水化開5片土黴素片洗臉，洗後自然風乾，堅持一段時間。

　　15、注意自己的劉海別太長了，會感染額頭的肌膚。