最有效最快的祛痘方法

　　尋常型的痘痘常見有4種皮損，紅色的丘疹、膿瘡疹、黑頭粉刺及白頭粉刺。下面是由小編帶來的，希望對大家有所幫助。

　　：偏方

　　1、黃瓜汁和白醋

　　先用溫水洗臉後，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在患處，一日三次,大約10分鐘後洗淨,堅持使用半月即可痊癒。

　　2、鹽水或牙膏

　　晚上潔面後用鹽水或者牙膏均勻塗在患處周圍，第二天有明顯好轉。

　　3、馬齒莧草汁

　　將馬齒莧草搗碎取汁直接塗在患處，也可加上蜂蜜拌勻效果更佳，15-20分鐘後洗淨即可，特別對一些化膿性痘痘有很好的療效。

　　4、魚腥草水

　　將大約5錢魚腥草沖洗一次後，放在水中完全浸泡4小時。再用大火煮沸1-2分鐘。涼後即可喝。間隔6小時就喝一碗，藥渣可以用來洗臉。祛痘效果很快，用藥期間，忌食生冷、辛辣、油膩，脾胃虛弱者忌食。

　　5、蒲公英

　　材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。

　　將100克***幹品30克***蒲公英全草煎水取汁500毫升;後在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，再調入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時將餘湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。

　　：養成好習慣

　　不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘惡化，儘量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。

　　每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，在治療中並不需要買特別的藥皂洗臉。比較嚴重的情況，請依照醫師指示使用醫院清潔面板的藥水洗濯患部。此外應減少面板刺激，不要用磨砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩面板，以避免惡化。

　　有一些黑頭粉刺及化膿性青春痘可以經由訓練過的醫護人員在消毒完全下清理。在家中則最好不要擠青春痘;因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，並使面板痊癒後，留下大大小小的瘢痕。

　　油炸食物、肥肉、動物的皮。太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可可、咖啡等。熱量高的食物：如堅果類、奶油、乾酪。辛辣食物。

　　：護膚

　　1.如何洗臉?

　　建議每天洗2-3次臉，一般天冷乾燥季節早晚各洗一次，但天熱季節最好早中晚各洗一次，用溫水洗，可以用溫和洗面奶和洗面皂，儘量少用冷水、磨砂洗面奶、香皂、沐浴露洗臉，也不要過於頻繁洗臉及應用去角質產品，這樣會破壞面板的屏障功能，反而誘發痤瘡。

　　2.是否需要應用護膚品?

　　以往醫生常常會告訴患者，你的面板太油了，洗臉以後啥也不要用，結果夏天面板還好，春、秋、冬三季面板緊繃難受，痤瘡反而加重，這是因為緊繃的感受是面板屏障功能受損的表現。建議在春、秋、冬三季，每次洗臉後應用清爽型的柔膚水或肌底液、乳液、凝露等，這樣可保持面板水分和正常的酸鹼度，這些產品在商場和超市都有售。此外可選擇許多專做醫學功能性護膚品的廠家生產的針對痤瘡面板的產品，特別是含有亞油酸、亞麻酸和神經醯胺等成分，保溼同時兼有具有修復面板屏障的作用，專科醫生會推薦和指導你應用。到底哪種最適合你，還是決定於你使用後的感受，用後面板沒有痛癢等刺激和過敏反應，面板不緊繃也不油膩，感覺透氣性好，那就選定這個牌子。夏天可以不用護膚品，或只用點柔膚水，但注意防晒，建議採用遮陽傘或遮陽帽。

　　3.應用護膚品和外用藥的順序?

　　先用護膚品，需整臉用，十分鐘後在皮疹處再應用外用藥。

　　4.是否可以化彩妝?

　　許多女性患者為了提升自己的自信心，不化妝不出門，的確通過化妝可以掩蓋痘和痘印，提升患者自信心，這點對痤瘡的恢復有好處，但建議選擇品質好的BB霜、粉底霜或粉餅，最好是產品說明書上註明了不易形成粉刺。如果不出門，最好不要化彩妝。