喝什麼茶豐胸效果好

　　愛美的女人的天性，玲瓏凹凸的身材是每個女性的夢想，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　豐胸效果好的茶飲

　　有效的豐胸茶一：山藥蜜茶

　　材料：山藥、蜂蜜***量依個人喜好斟酌***

　　作法：先將山藥去皮，切成細丁，再用慢火細煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。

　　功效：山藥含有豐富的膠質，針對胸部滋補。

　　有效的豐胸茶二：當歸玫瑰茶

　　材料：當歸、玫瑰、冰糖***量依個人喜好斟酌***

　　作法：將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡，再加入少許冰糖調味即可。

　　功效：當歸有補血調理的功效，使女性的月經順暢執行，胸部發育才不會受阻。

　　有效的豐胸茶三：木瓜奶味茶

　　材料：木瓜、牛奶、茶包***量依個人喜好斟酌***

　　作法：木瓜洗淨後切成片狀，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

　　功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

　　有效的豐胸茶四：木瓜豆漿

　　材料：木瓜、豆漿***量依個人喜好斟酌***

　　作法：木瓜洗淨後切成片狀，置入以裝有豆漿的水壺中，細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時，即可食用。

　　功效：除了木瓜對胸部的滋補，黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪，正是乳房發育的基本材料。

　　女人日常豐胸的小妙招

　　1、仰臥飛鳥

　　***1***平躺在長凳上、小腿自然下垂使腳觸地;兩手各拿一個5-8磅重的啞鈴.向身體兩側伸展手臂。在運動過程中肘關節保持一定的彎曲。在開始時抓緊啞鈴。同時你的上臂與凳面平行。

　　***2***慢慢向上舉起啞鈴。運動路線呈弧形、就好象你要擁抱一棵大樹：在項部將啞鈴碰到一起。然後緩緩沿原路線使手臂回到開始的位置。在手臂抬起和放下的過程中不要彎曲你的背部。控制運動運度，每套動作做15個重複。每次完成3套動作。

　　2、喝老陳醋也能豐胸

　　據調查發現，每天喝一勺老新醋，能讓女人的容顏變得更紅潤，還能抑制胸部老化、下垂的現象，但一定要是老陳醋哦!

　　3、經常大笑

　　或許你會覺得不可思議，但女人在笑的同時，胸部可以讓肺部處於擴張的狀態麼人乳房也會產生一定的“膨脹感”，能幫你有效的抑制胸部的下垂。

　　4、拉繩21次

　　在拉繩器每邊放適量重物。雙腳併攏垂直站立。將拉繩器繞過背後、雙手抓住把手。肘關節彎曲.腹部收緊。慢慢將兩個把手斜拉向下做弧線運動。使雙手在小腹處交叉。用拉繩器的拉力將你的手臂向上、向外拉回到原位：重複7次。

　　拉繩。將手臂抬高使雙手在胸部的位置相接觸，擠壓你的胸部肌肉使你感到乳溝處收縮。再緩緩回至原位。重複7次。做最後7個重複。這次雙手抬高到雙眼的位置著再多做一套這個練習。

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