有效去口臭方法

　　口臭的最可能原因是由於有牙周病導致食物嵌塞過久後食物發臭造成的，但口臭常常讓人尷尬不已。今天，小編為你帶來了。

　　有效去口臭技巧

　　大陵：大，與小相對，大也。陵，丘陵也、土堆也。該穴名意指隨心包經經水衝涮下行的脾土物質在此堆積。本穴物質為內關穴下傳的經水與脾土的混合物，至本穴後，脾土物質堆積如山，如丘陵一般，故名大陵。

　　取穴方法：大陵穴位於人體的腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

　　大陵穴善治口臭，口臭源於心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛溼濁上泛所致。大陵穴最能瀉火去溼。火生土則火自少，脾土多則溼自消。

　　按摩手法：左手拇指按壓右手的大陵穴，時間三至五分鐘，然後左右交換

　　內庭穴取穴方法：在足背，當2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。

　　內庭穴主治：

　　①齒痛、咽喉腫痛、鼻衄等五官熱性病證。

　　②熱病。

　　③吐酸、腹瀉、痢疾、便祕等腸胃病證。

　　④足背腫痛，跖趾關節痛。

　　有效去口臭小妙招

　　1、青橄欖

　　每次一枚，緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。

　　2、山楂

　　山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

　　3、蘆筍飲

　　鮮蘆根50克洗淨，加水煮沸後去渣，當茶飲服，一般口臭者可常飲用。

　　4、藿香佩蘭飲

　　藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣。口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩嚥下。

　　5、火麻仁郁李仁飲

　　火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯。可在睡前頓服，特別適合於口臭兼便祕者。

　　6、百合綠豆湯

　　百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。

　　7、吃香芹

　　香芹不只是餐盤上綠色的點綴物，它也可淨化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放***中細細咀嚼。

　　8、山楂陳皮湯

　　生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當茶喝。有消化系統的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。

　　9、橄欖明礬水

　　取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

　　10、丁香

　　丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

　　12、花生

　　去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

　　12、蜂蜜葵花子

　　將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

　　13、荷葉

　　荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

　　14、菊花茶

　　20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　15、桔皮甘草白糖

　　等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

　　16、蘆根去除口臭

　　取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。

　　17、茶葉

　　***1***慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。***2***堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　18、狗肉

　　將狗肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

　　19、淘米水

　　將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

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