冬天寶寶睡覺有什麼穿衣原則

　　冬天天氣寒冷且乾燥，寶寶由於體質較弱，因此在生活中需要做好護理調養工作，那麼冬天寶寶睡覺穿什麼?冬天寶寶睡覺穿幾件衣服?接下來小編就為您一一介紹下!

　　冬天寶寶睡覺穿衣原則

　　冬天寶寶睡覺時，只要給寶寶穿長袖內衣和長褲，然後再外面加個睡袋就可以了。根據天氣，必要時在睡袋上再蓋層被子。因為嬰幼兒的新陳代謝明顯快於成人，體內熱量非常大，不會比成人怕冷，穿太多會出汗，反而易感冒。

　　寶寶睡覺穿幾件衣服

　　穿一套純棉的秋衣秋褲就可以了。冬天寒冷，很多家長為了省事，乾脆給寶寶穿棉衣睡覺，其實這是一個很錯誤的做法，這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多，感到不舒服，起來的時候有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了，寶寶愛踢被子就加個睡袋，寶寶老實就可以和大人一起蓋棉被。

　　寶寶冬季睡覺蓋多少

　　新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

　　新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹，已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。

　　小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

　　嬰兒長大一些後手臂便不願被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。

　　幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

　　把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。如果寶寶經常蹬被子，為防止寶寶肚子著涼，可以給他準備個加厚的馬甲穿，這樣就不怕寶寶肚子受涼了。

　　***1***不宜穿太多

　　穿太多睡覺不僅會妨礙全身肌肉的鬆弛，還會影響寶寶的血液迴圈和呼吸功能，加劇寶寶做夢的情況。而血液迴圈不暢，腳就容易變冷，所以寶寶睡覺衣服穿得多，反而容易冷。

　　***2***注意室內溫度

　　寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節溫度太高而導致的，家長要注意調整一下室內溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

　　1.冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不到戶外活動。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去晒晒。一是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後，可抱著嬰兒在戶外散步，時間約20-30分鐘。冷的季節，先把窗開啟，讓嬰兒適應外面的冷空氣後進行。

　　2.要經常開窗換氣。

　　3.及時加減衣服，睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。

　　4.注意保暖設施，最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右，家中最好能備上一個溫度計，可隨時觀察溫度的變化。

　　5.洗澡前，做好一些準備工作，把換洗衣服、大的浴巾等物品放在手邊，並先開一段時間的電熱器，等室溫升高了，才迅速地給孩子洗澡。

　　6.在穿衣方面，經常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。而出門時，則給她穿上一件大些的外套擋擋風。冬天氣候乾燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。用兒童霜，不僅護膚效果不錯，對防治嬰兒溼疹也有一定效果。

　　7.勤洗手餐前洗手，要將掌心、指間、手背等部位都洗乾淨。肥皂杯***袋***勤沖洗***病菌容易堆積***。擦手毛巾勤換洗。

　　8.及時擦汗幼兒戶外活動時血液迴圈加速，毛孔張開，如果說有出汗，要及時用於毛巾控汗，否則容易受涼感冒。午睡時容易出汗的幼兒***植物神經功能發育不完善***，要入用幹毪擦汗。剛睡下去時，蓋被不要裹得太緊，否則也容易出汗。

　　9.多飲水飲水的原則是按需給予。每日至少組織安排4次飲水，上下午各2次，線次的飲水量為半杯至一杯，天氣乾燥時要適當增加飲水量。幼兒患呼吸道感染期間，尤其要增加飲水量，以排洩毒素，稀釋呼吸道分泌物，以利痰液咳出。