失眠傷感隨筆

　　失眠的夜，惆悵萬千，誰懂?下面是小編精心為你整理，一起來看看。

　　篇一

　　雨下了一夜，不曾有半刻歇息。一點一滴，或輕或重，打在車棚上，像一曲不知所云的哼唱。

　　所謂下了一夜，就是說很清醒地度過了一個並不溫暖的冬夜。其中從3點開始，我還數了大概二千多滴雨點，但也沒有什麼安治失眠的效果。四肢攤開在床上，望著窗外隱隱的燈光，頭腦一片空白。

　　對我這個夜貓子來說，失眠幾乎從未存在過。我總是到了困得不行的時候，才施施然地爬上床，一般都是睡到設定的時間，準時就起來了。

　　可是，為什麼，這個夜晚，這個毫無徵兆的夜晚，我卻無法睡去?

　　篇二

　　失眠是一種病嗎,如果是病的話,或許可以讓醫生治好.但是各種大小醫院,各級教授和主治醫師,面對失眠,只能搖搖無奈的頭,不行,真的治不好.因為病理不明的病是沒有藥可以治的.病理明瞭,才可能對症下藥,才會收到奇效.這麼看來,失眠應當不是一種病,但不是病卻讓許多患上失眠症狀的人,倍受折磨,倍受摧殘,倍受煎熬,較疾病都有過之而無不及,較一般疾病更讓人意志消沉,無所適從.其實失眠的原因很多,情況各不相同,但失眠的後果卻大同小異,都是睡不著覺,都是精神恍惚,都是精神萎頓.面對失眠我有切身的感受,我認定人一生一世,如果不能每天睡上一個好覺,就是一大缺憾,就是一大損失,就是失去了一份人生的享受,就是人生意義沒有得到更完整演義.

　　我曾有過睡不著覺的記錄,連續幾天都不能好好地睡個完整的覺,未上床之前,人就是想睡,可是等自己上了床,睡神就總是來得很慢很慢,或者根本就沒有來的跡象.開始數數還有一些效果,就數下去,數到後來,自己也失去了記憶,記不得到底數到什麼時候睡著了覺.這還是算幸福的事,這種幸福與自己有的時候,一整晚都睡不著覺的記錄,不知到要快樂幸福多少倍.一整晚睡不著覺,怎麼辦,就在床上翻來倒去,就在床上胡思亂想,就在床上東一念頭,西一靈光的想,這麼想來想去,心裡也沒有一個非常專注的時候,往往想起了一件事,想繼續想下去,可是想到一個環節,就想不下去了,不知道自己想到了什麼地方,什麼環節,什麼時候了,就此打住,就此中斷.但人卻是睡意全無,人其實也沒有太多的精神,人也非常的疲乏,卻總是沒有睡意.心裡想,再睡不著覺,就起床,這麼堅定一下意志,沉下心,靜下氣,合上眼,什麼都不去想,可是這麼做了也無濟於事,人仍然在半睡半醒狀態,人仍然在又半想半念情形.總這麼,心裡也有一些急,且聽到外面的人的氣息,又聽到了狗的叫聲,原來人的活動訊息已經開始了.我卻沒有睡上一會兒覺,怎麼面對工作,怎麼面對同事的提問,怎麼與朋友去交流.自己的愁緒就在心頭延伸,煩悶陪伴著第二天的到來,我的心境越來越壞,心情壞沒有更多的原因,就是一種本能,本能讓我不能正確地面對各種可能的事物和人,有的時候,情緒自覺不自覺地暴發出來,有的時候,會讓我沒有太多的緣由想沖人發脾氣.但面對稍微吐白的空間,我只能什麼也不說,什麼也不再想.閉著眼,等待一時半會,希望天亮的時刻提前到來.天稍亮我就立馬起床.我起早床並非自己有這個習慣,完全是由於自己睡不著覺的使然.如果一整晚沒有睡覺,坐在辦公室裡,人就會躺在沙發上,頭很沉,很暈,很無神,意識也沒有了,精神也消失了,什麼都可以想,但什麼都想不起來.有的時候,明明記得一個人的名字的時候,卻面對他的時候,總是想不起來了.在單位與同事在一起談起睡覺的事,看到他們一個個神彩飛揚的神情,在談到自己如何在陡然之間就進入了夢鄉的時候,我心生嫉妒,尷尬地笑笑.還有的時候,會看到同事坐在椅子上,不一會就呼聲一片,著實感到他們才是最幸福和有滋有味的人.

　　失眠常讓我失卻了記憶,也常讓我失去了做人的那份精神和活力,也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂.工作不能得心應手,少出差錯.但我決不向失眠低頭,我總是用加強運動使自己提高精氣神,總是用堅定的意志來努力實現人生理想和價值.我總是用多做事來調配自己的精神狀況,讓自己在活動中,忘記自己的艱難的處境,保持一顆平常心,保持一顆進取心,勇做身患失眠意志堅強鬥士.