月經後多少天是排卵期

　　排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。排卵期身體會比較勞累，所以要多注意休息在這個階段，那麼月經後幾天是排卵期?就隨小編來看看吧。

　　月經後排卵期的時間

　　所謂的排卵期是指女性排卵日的前5天和後4天,一共有10天,也成為“受孕期或者危險期”。而月經週期是指正常育齡女每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經週期。從避孕的角度講女性每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

　　排卵期的臨床表現

　　食慾下降:研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。

　　精力旺盛:這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。

　　性慾高漲:總體來說,女性在排卵期的性慾會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。

　　排卵期的保健

　　排卵期出血期間應避免過度勞累,多休息;要保持區域性清潔,防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉,增強體質。排卵期前後***一般在兩次月經之間,基礎體溫上升之時***,應禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和時間延長。排卵期出血期間應該儘量避免性生活,因為可能會造成感染。

　　女人來月經的正常時間

　　1、女人月經一般持續3-5天持續,不過只要在2-7天的時間範圍內仍然屬於正常月經。如果月經持續時間過長或者過短,建議到醫院檢查是否有子宮性疾病或者內分泌紊亂等情況。當然,偶爾一次出現月經時間過長或者過短可能是因為環境、情緒等影響,如果連續幾個月都是這樣的情況,則建議做檢查確診是否身體有異常。育齡女性如果沒有懷孕,每個月應該有一次月經的到來,不同的女性,因為多方面因素的差異,例如飲食、作息、情緒以及環境等的影響,月經週期長短、月經期時間長短、月經量多少、經血顏色等都有所差異。

　　2、月經是否正常,也要觀察經血性狀,正常情況下,經質為不稀不稠,不容易凝固,沒有明顯的血塊或者特殊氣味。如果經血表現得又黏又稠,或者清稀如水,有時候可能還夾有較多的血塊,則應該注意是否有貧血或子宮肌瘤等病症。

　　女人使月經提前來的方法

　　1、月經週期被打亂的話,內分泌系統會有影響,而且如果還未生育,也會對正常的懷孕安排產生影響。你可以去藥店,買一種俗稱“探親避孕藥”的短效口服避孕藥,吃兩三天然後停藥,這樣也提前不了幾天的。或者去醫院打黃體酮,促進子宮內膜增厚,也能提前幾天來月經。或者乾脆推後可以不可以呢?這樣比較容易。就是從今天開始口服“媽富隆”或者“樂居特”之類的短效口服避孕藥,每天一片,一直吃到你想要月經來的時候,這樣你就可以控制自己的勝生理週期了。

　　2、如果你的經期恰恰在重大考試期間,而月經來潮又會使你產生明顯的精神和身體不適,你可在月經週期的第23天左右***從末次月經來潮的第一天算起,前提是你的月經週期是28～30天***,即可服用安宮黃體酮,每天1次,每次10毫克,連續服用即可有效控制月經來臨的具體時間。服用的時間一般為3～5天,月經就會根據服藥時間的長短來潮,因為在停止服藥的3天后月經才會到來。