兒童記憶力差怎麼辦
記憶力被稱為智力的倉庫,是孩子未來學習和生活的基礎。家長要從飲食，生活等各方面抓起。那麼，兒童記憶力差吃什麼好呢?下面小編就來詳細介紹下!
兒童記憶力差的食療方法
1、蜂蜜牛奶花生粥
材料:大米、花生各半杯,牛奶2杯,蜂蜜適量。
做法:大米淘洗乾淨,用清水浸泡30分鐘,花生洗淨,用清水浸泡2小時。鍋中倒入適量水,放入大米及花生,大火煮滾後改小火熬煮成粥。加入牛奶煮勻,待稍涼後加蜂蜜調味即可食用。
功效:改善腦功能,增強記憶力。
2、豆腐魚頭湯
材料:魚頭1個,豆腐4塊,生薑適量。
做法:將魚頭、生薑分別洗淨,備用。放入砂鍋中,加入足量清水,大火煲半小時,放入豆腐,繼續用大火煲煮,20分鐘即可,調味食用。
功效:健腦益智、活化腦細胞,適用於記憶力差孩子食用。
3、紫菜胡蘿蔔湯
材料:紫菜10克,胡蘿蔔1根,薑片、香菜各少許、鹽、雞精適量。
做法:紫菜用清水浸透發開,洗淨、瀝乾;胡蘿蔔洗淨切片。鍋置火上,加入紫菜、薑片、胡蘿蔔、清水煮熟。再放入香菜調味即可。
功效:可有效提高記憶力。
4、雞蛋
大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。
5、牛奶
牛奶不僅可以促進孩子生長髮育;它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。兒童早晚一杯奶,記憶力提升就不是問題。
提高兒童記憶力的方法
1、運用教具,形象記憶具體形象、生動鮮明的物體,能引起幼兒的興趣。
激發幼兒情感的事物,容易被幼兒識記。幼兒在學習知識中,教師能恰當的運用實物、標本、模型、圖畫等直觀教具進行教學,幼兒就能產生形象記憶,提高記憶能力。
如:學習數的組成、加減法,知識比較抽象,教師利用教具演示、講解,幼兒就能理解知識,加之幼兒動手操作,很快掌握了知識。又如:音樂課學習歌曲, 運用圖片或實物等教具向幼兒解釋歌詞,就會幫助幼兒記住歌曲內容,並達到教學目的。其它各科知識也是如此,恰當地運用不同的教具,就會使幼兒輕鬆的記憶知識。
2、開展遊戲,潛能開發遊戲是幼兒最喜愛的一種活動。
高爾基說過:遊戲是幼兒認識世界的途徑。的確,遊戲可以鞏固和豐富幼兒的知識,可以發展幼兒的語言和智力。教師把知識融於遊戲之中,可使幼兒在遊戲中學習,在遊戲中記憶。如“潛能專家特訓營遊戲”等。認識水,再水中放入各色插塑玩具,先讓幼兒進行玩水遊戲,通過在水中玩插塑,讓幼兒知道水是無色的,再讓幼兒用小竹簍盛水,用手抓水,從而知道水會流動,幼兒在玩水的過程中,掌握了水的性質。
3、多種感官,嘗試記憶調動幼兒的多種感官——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺參與活動,能獲得最好的嘗試記憶效果。
如:認識紙,讓幼兒用手把紙放水裡看紙吸水,把紙放在火上燒一燒,用手撕一撕紙。通過實驗,幼兒記住了紙的四個祕密。又如:小班認識蘋果,通過看、摸、聞、嘗,瞭解了蘋果的顏色、形狀、味道,最後讓幼兒畫蘋果,加深了嘗試後對知識的記憶。“潛能專家特訓營遊戲”中的記憶拼版色彩十分豐富,是鍛鍊幼兒各種感官的最好的遊戲。
4、找準異同,比較記憶在引導幼兒認識類似的事物時,可通過比較,找出異同點,幫助幼兒比較記憶。
如:認識鴨子,可在認識嘴、腳時,出示雞,讓幼兒比較雞嘴和鴨嘴的形狀,雞腳和鴨腳的樣子,根據不同,明確記住雞、鴨各自的特徵。
5、發散思維,創造記憶發散思維是思維者根據問題提供的資訊,不依常規,尋求變化,獲得多種答案的一種思維形式,其特點具有極大的主動性和創造性。
因此可讓幼兒多進行發散思維,創造性的掌握和記憶知識。在教幼兒學習知識時,要引導幼兒從多個角度考慮同一個問題,尋求多種答案,通過創造記憶知識。 如:引導幼兒用“天”字組成“天氣”、“白天”、“星期天”等不同含義的詞。又如:認識沉浮,教師可出示大小、顏色都相同的皮球、鐵球各一個,讓幼兒想出多種區別不同材料的球的辦法,讓幼兒在發散思維中達到識記的最佳效果。
6、佈置作業,任務記憶積極發展有意記憶,對幼兒順利進入小學學習有重要意義。
開始可把記 憶任務與幼兒感興趣的活動聯絡起來,以後漸漸給他們提出一定的任務,讓幼兒有目的的記住一些東西,培養幼兒的有意記憶能力。如:認識長方體,除在幼兒尋找長方體的東西以外,還要讓幼兒回家找一找什麼是長方體的,以此加深對長方體的認識。再如:在幼兒園學習了兒歌或歌曲等,可讓幼兒回家說給爸爸媽媽聽,帶著 任務去記憶知識。
7、加強複習,強化記憶學過的知識。
如果不復習,時間長了也會忘掉,為此要不斷幫助幼兒進行復習,但複習的方式方法要多種多樣,既適合幼兒年齡特點,又能達到強化記憶知識的目的。