斯賓塞約翰遜經典語錄

　　1.當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。《誰動了我的乳酪》

　　2.遲做總比不做好。《誰動了我的乳酪》

　　3.有時候，有所畏懼是有好處的。當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你採取行動。但是，如果你因為過分害怕而不敢採取任何行動時，恐懼心就會變成前進道路上最大的障礙。《誰動了我的乳酪》

　　4.經常聞一聞你的乳酪，你就會知道，它什麼時候開始變質。《誰動了我的乳酪》

　　5.當你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕鬆自在。《誰動了我的乳酪》

　　6.當你改變了自己的信念，你也就改變了自己的行為。《誰動了我的乳酪》

　　7.變化總是在發生：他們只是不斷地拿走你的乳酪。遇見變化：隨時做好乳酪被拿走的準備。追蹤變化：經常聞一聞你的乳酪，以便知道他們什麼時候開始變質。儘快適應變化：越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪。改變：隨著乳酪的變化而變化，並享受變化。享受變化!嘗試冒險，去享受新乳酪的美味!

　　8.記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。《誰動了我的乳酪》

　　9.生活並不會遵從某個人的願望發展。改變隨時有可能降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的乳酪，真的是塞翁失馬，焉知非福。《誰動了我的乳酪》

　　10.首先要更清醒地認識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動。《誰動了我的乳酪》

　　11.如果不再恐懼，你會做什麼?《誰動了我的乳酪 ?》

　　12.每當他開始感到洩氣的時候，他就提醒自己正在做什麼。《誰動了我的乳酪》

　　13.必須要善於發現一開始發生的那些細微的變化，以便你為即將來臨的更大的變化做好準備如果不能及時調整自己，就可能永遠找不到屬於自己的乳酪。《誰動了我的乳酪》

　　14.要期待著發生變化，而且還要去追尋變化。《誰動了我的乳酪》

　　15.事情發生了改變，就再也變不回原來的樣子了。我們現在遇到的情況就是這樣。這就是生活!生活在變化，日子在住前走，我們也應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。《誰動了我的乳酪》

　　16.越早放棄舊的乳酪，你就會越早發現新的乳酪。《誰動了我的乳酪》

　　17.還有一點必須承認，那就是阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自己。只有自己發生了改變，事情才會開始好轉。《誰動了我的乳酪》

　　18.儘早注意細小的變化，這將有助於你適應即將來臨的更大的變化。《誰動了我的乳酪》

　　19.在我發現乳酪之前，想像我正在享受乳酪，這會幫我找到新的乳酪。《誰動了我的乳酪》

　　20.以前總是覺得會把事情做錯，而不是考慮把事情做好。《誰動了我的乳酪》

　　21.當你發現你會找到新的乳酪並且能夠享用它時，你就會改變你的路線。《誰動了我的乳酪》

　　22.陳舊的信念不會幫助你找到新的乳酪。《誰動了我的乳酪》

　　23.他在掌握控制權，而不是聽天由命、束手無策。《誰動了我的乳酪》