口含茶葉能治口臭嗎

　　茶葉的作用有很多，還能預防不少疾病，疲憊的時候來一杯茶葉水，還能醒目提神。不少人困惑，口含茶葉能治療口臭嗎?下面是小編為你帶來的口含茶葉能治口臭，一起來看一看吧。

　　口含茶葉能治口臭

　　口含茶葉是能治口臭的。茶葉是非常優良的天然鹼性飲料，其具有殺菌、清潔和增香的作用。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚***兒茶素***、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。此外，綠茶中豐富的茶多酚也能發揮同樣的作用。茶多酚含量甚微的紅茶中則含有一種茶色素叫茶黃質，它除去口腔異味的效果也非常好。

　　茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的木糖醇一同咀嚼。每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可儘快地消除口臭。

　　口含茶葉的作用

　　口含茶葉可以清火消除口臭、口腔異味，如果口腔內有炎症，含茶一定程度上可以消炎、殺菌。茶葉含有豐富的生物活性物質茶多酚，這是一種天然抗氧化劑能清活性氧自由基醫學用途廣。茶葉含有蛋白質、氨基酸、多糖維生素、礦物質、等達500多種成份。茶有解毒作用、是汞、鉛、金屬沉澱還原加速排出體外、茶多酚與蛋白質結合、抑制細菌病毒侵入、治療生物鹼中毒。茶多酚能提高機體抗氧化能力、降低血脂。茶提取物，能提高體內超氧化物，歧化酶的活力，延緩脂褐素形成，增加細胞功能防止衰老。口臭主要原因是缺維c，綠茶中就含有大量的維c能除口臭。但5號網小編提醒大家，過量喝茶會引起貧血，加重腎臟負擔，蛋白質鐵吸收對腸胃不利甚至中茶毒。

　　每天口含茶葉的次數

　　口含茶葉治口臭，可以在餐後進行。含茶葉可以起到清新口腔的作用，但是不能徹底去除口臭，一般口臭的原因可以是口腔衛生不好，腸胃功能不好引起，所以要從病因上治療，建議口臭去口腔科檢查下口腔情況，如果有牙石牙垢蛀牙，可以做相應的治療，腸胃功能不好可以看中醫調理，能夠緩解口臭症狀。

　　堅持長期喝茶的十大好處

　　***1***茶能夠讓人精神振奮，還有增強思維和記憶力的好處;

　　***2***茶能夠幫助人消除疲勞，促進人身體的新陳代謝，對人的以及和血管等器官的正常機能有維持有幫助作用;

　　***3***經常飲茶對人的牙齒有保護作用;

　　***4***茶葉中含有對人體很有幫助的微量元素，對於抑制腫瘤細細的生長和抑制細胞的衰老有一定的促進作用;

　　***5***經常飲茶能夠預防和防止人體血管中的脂肪類物質有一定的幫助，防止動脈硬化和高血壓的形成;

　　***6***經常飲茶能夠讓人的中樞神經興奮，增強運動能力;

　　***7***經常飲茶能夠有美容和減肥的功效，安化黑茶的效果是最好的;

　　***8***經常飲茶能殺滅多種細菌，能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易發生的痢疾、腸炎等;

　　***9***經常飲茶能夠保護人的造血功能，起到抗輻射的作用。邊喝茶，邊看電視，能夠保護人的視力;

　　***10***在夏天的時候，能夠起到防暑降溫的作用。