面部刮痧怎麼做

  刮痧板輕提:以刮痧板角45度,左手按壓地倉穴,右手由左側地倉穴刮承漿至右側地倉。左手反之。左手按壓左側地倉經人中至右側地倉。右手反之。每個動作3-5遍,5分鐘左右,三天做一次,10次為一個療程。建議顧客做三個療程以上。  刮痧 ,是傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具***牛角、玉石、火罐***等在面板相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液迴圈,對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。小編為大家介紹一種面部刮痧手法。

  一.刮痧板輕提:以刮痧板角45度,左手按壓地倉穴,右手由左側地倉穴刮承漿至右側地倉。左手反之。

  二.左手按壓左側地倉經人中至右側地倉。右手反之。

  三.由承漿經頰車至耳後。

  四.板尖輕提下巴三秒,輕放。

  五.由承漿延法令紋刮至迎香穴,並按壓三秒,輕放。

  六.輕提下巴,並延法令紋刮至迎香穴並按壓。

  七.雙手握板輕斜45度。平滑雙頰至耳門。反下來輕按翳風穴。

  八.從內眼角晴明刮至四百,反上來至承泣,在太陽穴。

  九.從攢竹經魚腰刮至絲竹空。

  十.雙手握板左右交替在額頭上刮至太陽穴。

  十一.雙手握板由鼻樑上側***印堂處***平滑至鼻頭。

  十二.輕刮鼻翼,按迎香,經下關至耳門,並輕提翳風穴。

  十三.沿臉部中線向兩側平抹三庭。

  注意事項

  1.速度均勻,力度一致。

  2.經過穴位要輕點輕放。

  3.避開眼部的青春痘,暗瘡,座瘡。

  4.每個動作3-5遍,5分鐘左右,三天做一次,10次為一個療程。建議顧客做三個療程以上。

  5.當時不要洗臉,避開日晒,風吹,外出需要遮陽傘,防晒霜。

  6.刮痧技巧。

  a.要讓顧客大口呼吸,用肺呼吸。b.適當做按摩。

  ***每個動作重複2-3遍***