黑眼圈很久了怎麼去除

　　大大的黑眼圈看起來就很沒精神，可是已經長期待在眼睛下面了，那麼呢，下面是小編為大家收集整理的長期黑眼圈的去除方法，歡迎大家閱讀。

　　長期黑眼圈的去除方法

　　1.用熱毛巾敷眼，每天早上用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

　　2.黃瓜片敷眼，黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，黃瓜洗乾淨、切片，要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

　　3.給眼部做按摩，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做5分鐘眼部的按摩，等你再去照鏡子的時候，黑眼圈就不會那麼重了。

　　4.土豆片敷眼， 將土豆打皮，洗淨後切薄片，因為你切的薄，貼閤眼睛就比較好，眼部吸收才好，黑眼圈才能得到很好的緩解。

　　5.蘋果片敷眼， 蘋果是水果中的王者，含人體需要的維生素和營養，可以用來對付黑眼圈，蘋果洗淨切片，敷在眼部上面，大概十分鐘就可以。

　　6.酸奶敷眼，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘

　　預防黑眼圈形成的方法

　　經常熬夜、抽菸飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液迴圈的事，都會引致黑眼圈的產生，不想有對熊貓眼，就要從生活習慣入手啦!

　　1、戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液迴圈不暢。

　　2、保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

　　3、多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液迴圈。

　　4、睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

　　5、睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，因為身體迴圈系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液迴圈系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

　　6、吸菸飲酒對血液迴圈及淋巴迴圈帶來不良影響.所以應儘量避免。

　　7、敷面膜時不要打電腦，塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響迴圈系統，令黑眼圈產生。