如何祛除黑眼圈_推薦三種食物

　　如何祛除黑眼圈?日常的食物也能吃掉你煩人的黑眼圈。下面是小編給你介紹的祛除黑眼圈的三種食物，希望對你有幫助。

　　祛除黑眼圈的三種食物

　　木瓜

　　在木瓜中的齊墩果成分是一種具有抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物，用來外敷有舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏的功效。

　　方法：

　　1、熬夜出現眼袋後，可將木瓜切塊，加入薄荷，混合浸在熱水中製成茶，將茶放涼後，敷在眼下面板上。

　　2、木瓜茶不僅可以緩解眼睛的疲勞，還有減輕眼下囊袋的功效。做法：將宣木瓜，桑葉洗淨後，待幹則磨粉。將紅棗去核與其它材料一起放進煲內煲15分鐘即可。

　　3、把木瓜壓碎，與一隻蛋清混合均勻後，用一小塊紗布放在眼睛周圍，再將木瓜混合物放在上面，每兩天一次，可以去除眼袋。

　　黃瓜

　　黃瓜是感光性植物一般建議睡前使用的，它具有補水和鎮靜效果，對黑眼圈和眼袋有消退和減輕作用。另外，黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，能消除面板的發熱感，使發熱面板平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。

　　方法：

　　1、在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　2、將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右，適合深夜使用。

　　土豆

　　土豆富含維生素A和B，具有保護眼睛的功效。土豆中的澱粉是面板的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使面板保持彈性，延緩衰老。

　　方法：

　　1、將土豆切成薄片或搗成泥輕敷於眼周，10～15分鐘後取下，再用清水洗淨殘餘汁體。每2天可做一次，能夠減輕黑眼圈。

　　2、生土豆麵膜：

　　將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可減輕下眼皮浮腫，且能舒展面板，使整個臉面變得光滑。

　　3、熟土豆麵膜：

　　土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20～25分鐘即可。如果屬於油性面板，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15～20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性面板柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部10～15分鐘，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。