面板美容的方法

　　想要更加的美麗，我們在平時的生活中一定要注意!那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下日常美容的方法吧!

　　1、喝水，多喝水，還是多喝水

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

　　OL們喝水還是大有講究的：

　　第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;

　　第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對面板有害而無利，所以一定要喝溫水。

　　第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前儘量不要喝，不然第二天很容易面板浮腫。

　　2、用醋水去油光

　　不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦，因為使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成面板內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害面板角質層，提高面板的抗病能力。

　　而且，用醋水洗臉後，面板會變得更加光滑緊緻，堅持一段時間，你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。

　　3、必備補水噴霧

　　夏天晒後的面板容易大量的流失水分，因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件，這時候你要為自己隨身準備一小瓶保溼噴霧，既能鎮靜面板又能很好的保溼。

　　那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。

　　在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚儘可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進肌膚。5分鐘後，用面紙輕輕將剩餘水分拍幹，避免自然風乾。

　　4、補充維生素C

　　大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。

　　除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

　　5、蒸氣保溼，經濟實用

　　假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤面板五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裡放些溼潤的植物，也有保溼和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。